もっと綺麗になりたい！の想いの危険性

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

「プレシャスミ－. 私が私として生きるための思考と栄養の整え方6ヶ月講座開講」

こんにちは。岸本裕美です。

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

元公立中高教師

元大学講師

DNA栄養学スクール アドバイザー

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岸本裕美の人生ヒストリー

 私もっと綺麗になりたい！

⁡⁡⁡

〇〇したい！

〇〇なりたい！

特に女性に多いのが

綺麗になりたい！という

想いです。

一見、ベクトルが未来に

向いていて、良い思考で

良いエネルギーにみえます。

でも、そうではない

ケースが多々あります。

なぜ〇〇したいと

思うようになったのか、

なぜ〇〇になりたいと

思うのかの理由が

とても重要です。

この想いの理由の

ベクトルがマイナスに

向いていても

大きなエネルギーを

発揮します。

なので 、大きな原動力に

なり得るのです。

いま、体調が思わしくない方は

このマイナスのエネルギーを

モチベーションに行動することは

オススメしません。

例えば、心の深いところに

他人への嫉妬や妬みや罪悪感、

見返してやる！などの想いがある。

自己肯定感が低く、そこを

埋めたいという気持ちがある。

これらもエネルギーなんです。

でも、マイナスから生れている

エネルギー。

その想いが大きければ大きいほど、

エネルギーは大きく、

行動力となって現れていますよ。

想いがあって行動しているって

一見よさそうですよね。

けれど 、このマイナスの

エネルギーからの行動は、

いずれどこかで

ストップがかかりだします。

もしくは、すでに体調が

優れないなんて人も。

あなたのことは

あなたが１番

よく知ってますよ。

あなたがこだわっている

ことや突き動かされる思い

や行動の原動力を

１度深堀りしてみてね。

そこにあるのは

プラスから発生している

ものだった？

それともマイナスの想い

からでしたか？

一人で深堀できないときは

私と一緒にしましょう。

健康で豊かで幸せな人生を

一緒に目指しましょう^^

⁡

公式LINEでは⁡

「私が私として生きるための⁡

思考と栄養の整え方」を⁡

お伝えています。⁡

登録してね。⁡

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【私が私として生きるための⁡

思考と栄養の整え方講座】⁡

募集は公式ラインからのみ。⁡

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⁡

⁡

fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡

日曜22:30～放送です。⁡

お楽しみに。⁡⁡

⁡⁡

⁡

⁡

じゃ、今日はここまで。⁡⁡

バイバ~イ ^ ^ ⁡⁡

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□fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡日曜22:30～放送です。お楽しみに。⁡⁡

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痺れるマインド！美味しいは当たり前！楽しいを追求！

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

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岸本裕美の人生ヒストリー

すげ~マインド！美味しいは当たり前！楽しいを追求！

⁡

⁡うまい！⁡

体に人にも環境にも優しい！⁡

楽しい！⁡

⁡

⁡.

の三拍子揃った⁡

芦屋イタリアンレストラン⁡

ボッテガブルー⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

開業して10年続くことが⁡

珍しい飲食業界で⁡

12年経つイタリアンレストラン⁡

ボッテガブルーです。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

そのわけは⁡

まずは食べに行って頂くと⁡

話は早くて、実感して⁡

いただけるのです。笑 ⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

が！⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

シェフのこの言葉に⁡

凝縮されているのでは⁡

ないでしょうか！⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

【美味しいは当たり前！⁡

楽しかった！といってもらいたい！】⁡

⁡

 ⁡

⁡

⁡

なんと、シェフの目指すものは⁡

「美味しい！」を通りこして⁡

「楽しい！」でした。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

そして 、⁡

志が素適なシェフを⁡

縁の下の力持ちで⁡

グッと支えているのが⁡

奥様の大島淑子さん。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

ボッテガブルーの⁡

この美味さ、楽しさに⁡

この仲良しご夫婦と信頼関係で⁡

繋がった従業員とが一緒に作り出す⁡

空気感がプラスされて⁡

うまい！楽しい！が⁡

生れてくるように感じます。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

シェフはお客さんが⁡

食べるところをめっちゃ見てるらしい。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

それがシェフにとっての⁡

お客さんとの大事な会話。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

めっちゃ熱い志を⁡

お料理で表現されている⁡

シェフと奥様のお話を⁡

お聞き逃しなく。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

7/10  今夜22:30～放送です。⁡

fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡

毎週日曜22:30放送です。⁡

聞いてね^^⁡

お楽しみに。⁡⁡

(放送は日曜日22:30~⁡

プロフィールから聞けますよ)⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

放送後はyoutu.be にも⁡

アップしています。⁡

「岸本裕美のit'smylife. 」で検索⁡

⁡ 

⁡ ボッテガブルー情報

↓

【HP 】⁡

https://www.bottegablue.com/sp/⁡

⁡

⁡

【インスタグラム】⁡

https://instagram.com/botte715?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁡

⁡

⁡

https://instagram.com/bottegablu.2010?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁡

⁡

⁡

⁡

【facebook 】⁡

https://www.facebook.com/bottegablue⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼⁡

⁡

この番組は、食通が気どらず、⁡

⁡

なんどでも来たくなるお店、⁡

⁡

芦屋イタリアンレストラン⁡

【ボッテガブルー】の提供で⁡

お送りします。⁡

⁡

⁡

兵庫県芦屋市船戸町三番館⁡

0797-35-7555⁡

⁡

⁡

@botte715 ⁡

⁡

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

フォローしてね^^⁡⁡

⁡https://instagram.com/hiromikishimoto7⁡

⁡⁡

⁡⁡

⁡

⁡

番組趣旨

【fm GIG 岸本裕美の it's my life.】

■番組主旨

ゲストの多様な価値観、生き様を通じ、子ども達に多様な未来を見せることで、幅広い選択肢と勇気と夢を与える番組。

同時にゲスト様の活動をラジオ放送を通して多くの方に認知していただけるように応援する。

そして、親御さんたちには、子ども自身がした選択や夢を応援していただける存在になっていただくことを願って構成している番組。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

 人の目をきにして

親の期待に応えるために

君は生きてるの？

勉強や運動が苦手でも、

顔に自信がなくても、

あなたはあなた！

他の誰にもなれないし、なる必要もないんだから！

失敗したっていい！

その経験が、あなたの人生の財産になる。

自分らしく輝く人生の第一歩を！

そんなあなたを応援する

「岸本裕美の it's my life」

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

7月4日、今日放送だよ^^

聞いてね(♡˙︶˙♡)

fmGig【岸本 裕美のIt's my life. 】

視聴方法

 ■ラジオはこちらからお聴きになれます▼

◆fmGig Bチャンネル

https://www.fm-gig.net/

.

◆Googlechromのブラウザーから音でない場合（Androidの方）

firefoxのアプリをダウンロード

https://www.mozilla.org/ja/firefox/new/

その後、こちらにアクセスしてください。

https://www.fm-gig.net/

(Bチャンネル)

.

◆あるいはこちらから聴いてください

http://219.117.222.166:8020/giglive2

.

◆放送を聞き逃した方は、後日youtu.be からどうぞ。

https://youtube.com/channel/UCQZGGMlLHCavcHk3NdYdliQ

寝ても疲れが取れないし、今のお食事ってこれでいいのかなと不安な方へ

「心とカラダの栄養相談室」にきてね。

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安倍晋三さん事件で思う

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

「THIS IS ME. 私が私として生きるための思考と栄養の整え方6ヶ月講座開講」

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 阿部晋三さんの事件で思う

⁡⁡⁡昨日は大きな大きな

悲しい事件が起きて

しまいました。

アメリカではなく、

日本で起きた

銃による暗殺。

暗殺した男性はいまの

日本が作ったとも言えます。

健康で長生きできる国日本は

18３ヶ国中 １位です。

でも幸福度は先進国

といわれるG7の中で

他国は30位以内の中 、

日本は6２位です。

日本では、毎日90人の

人が自殺でなくなってます。

交通事故死の5倍以上。

イラク戦争なくなった

アメリカ兵の10倍です。

日本は今、見えざる戦争

の中あると言えるのでは

ないでしょうか。

こんな時代だからこそ、

自分の心と体の健康を

自分で整えられる人になり、

人間関係や周りの情勢に

振り回れない自分で

ありたいものだと感じます。

そこで、今日は、

心と体の関係に

ついてお話したいと思います。

こんな時、

あなたならどうしますか？

「忙しい中もっと頑張りたい！」

「自分を大切にしたいけど、

どうすればいいかわからない」

「家事や仕事をする体力が

なくなってき気がする」

「人間関係に疲れる」

そんな時、多くの人は、

自分を変えようとして、

考え方を変えたり、

自分を責めたり

自分を律したり

しようとします。

でも 、それだけでは

うまくいきません。

これからの人生をもっと

自由に自分の望むように

生きていくには、

「心の持ち方」と

「体を整える栄養」の

両面から整えることが必要です。

管理栄養士で分子整合栄養学、

英国の自然療法に詳しく、

心理カウンセラーで脳科学を

学んできた私が分かり

易くお伝えします。

努力してもうまく

いかなかったり、

やる気があっても

体がついていかないのには、

理由があるのです。

それは、食事だけに

フォーカスしたり、

心の問題だけに

フォーカスしたり、

マッサージ、

ファスティングなどの

対症療法をしてきたからです。

やる気根性などの気持ちや

性格、体力だけの

問題ではなく、

栄養が足りてないから、

脳の働きが鈍くなっていたり、

感情が左右されている

ということがあります。

かといって、

栄養面だけのサポートだと

自分や周り対する

思い込みや制限があったり、

思考によって栄養を

失っていたりして、

うまくいかないことも

多いのです。

だから、心と栄養両面から、

自分を整えて行くことが

必要なのです。

長くなったから、続きは

また今度に。

⁡

⁡

さて、先月から始まった勉強会。

大変、ご好評いただいています。

【知らないと損する！幸福健康のつかみ方】

貴重な時間を作って

ご参加くださった

齋藤千浦さんから

ご感想をいただきました。

お名前を出していいという

ありがたい事を言って

くださいました。

本当にありがとうございます。

【良かったこと、気づいたことはなにですか？】

自然の法則とは何かを知る事に

とても興味が湧きました。 

食がどれだけ大切かを

再認識しました。

自分に合った食を

知りたいと思いました。 

無意識に自分にしている

質問は何かを意識してみます。

思考を変える事に

繋げられると思いました。

【岸本裕美ってどんな人ですか？ 】

人格が高い方 心が広くて

とても温かい方 

とても話しやすい方で

今まで言えなかった思い出すと

心が痛くなるような事でも

何でも聞いてもらいたいと

思える方だと思いました。

千浦さん、身に余るご感想を

ありがとうございました。

⁡

公式LINEでは⁡

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言われてみたら制限だらけの私の人生。

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だれも一人ぼっちにしない！

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

「プレシャスミ－  私が私として生きるための思考と栄養の整え方6ヶ月講座開講」

こんにちは。岸本裕美です。

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

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だれも一人ぼっちにしない！

毎日
仕事に勉強に子育てにと
誰もが忙しい毎日を送っています。

だからこそ、
自分のご機嫌を
うまくとりながら
心地よく過ごせる空間と

甘いお菓子に
ほろ苦く香り豊かな
コーヒーの存在って大事
じゃないですかあ~。

そのいっぱいのコーヒー
に想いを込める
若者がいます。

HICARU COFFEE ROASTERの
店長。
彼の名前は山中英偉人さん。

社会ビジネス色が強いお店。
ダウン症の方々がバリスタ
として職人を目指せるんです。

ダウン症をご存知ですか？
先天性の病気で、合併症によって
小さな頃になくなってしまう人も
少なくありません。

そう、彼の弟さんは
ダウン症でした。
名前はヒカルさん。

残念ながら弟さんは
早くに亡くなられました。
同じような境遇の
人の生い立ちに
心を動かされて
生きてきた英偉人さん。

英偉人さん自身も
弟さんの死後、
御両親が離婚し、転校。
そこでいじめにあいます。

一人ぼっちの時間を
長く過ごす中で
英偉人さんはコーヒーという
会話と場所を作る飲み物に
惹かれていきます。

英偉人さんを目覚めさせた
いっぱいのコーヒーの
味との出会いは
ほんとたまたまで偶然でした。

私は、コーヒーの神様が
いるんではなかろうかと
思いながらお話を
お聞きしていました。

なんと彼は大学の1年生の頃から
開業しているんですよ！
思わず、自分が大学生だった時を
思い出し冷や汗。笑

今の彼の夢は
ダウン症に限らず、コーヒーや
コーヒーがある空間が誰にとってもの
居場所となり得る事を世の中の常識とし
一人ぼっちの人をゼロにすることです！

今夜は
弟さんへの愛と
コーヒーへの熱い想いを
皆さんにお届けします。

そうそう、売り上げの１部は
ダウン症の方の活動資金に
寄付されます。

HICARU COFFEE ROASTERでの
あなた飲む1杯のコーヒーが
社会貢献に繋がっています。

【お店の場所】は
大阪地下鉄谷町線「谷町６丁目駅」
3番出口から徒歩7分です。
営業時間は11時から18時。

お店雰囲気は
【インスタグラム】からよくわかるよ

https://instagram.com/hicarucoffeeroaster?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【facebook 】

https://www.facebook.com/profile.php?id=100006282704058

ぜひ香り高くフルーティな
コーヒーを飲みに行ってみてね~

岸本裕美のit's my life.

11/7 (日)今夜22時30分から放送です。

どうぞ今夜もお楽しみください。

.

.

番組趣旨

【fm GIG 岸本裕美の it's my life.】

■番組主旨

ゲストの多様な価値観、生き様を通じ、子ども達に多様な未来を見せることで、幅広い選択肢と勇気と夢を与える番組。

同時にゲスト様の活動をラジオ放送を通して多くの方に認知していただけるように応援する。

そして、親御さんたちには、子ども自身がした選択や夢を応援していただける存在になっていただくことを願って構成している番組。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

 人の目をきにして

親の期待に応えるために

君は生きてるの？

勉強や運動が苦手でも、

顔に自信がなくても、

あなたはあなた！

他の誰にもなれないし、なる必要もないんだから！

失敗したっていい！

その経験が、あなたの人生の財産になる。

自分らしく輝く人生の第一歩を！

そんなあなたを応援する

「岸本裕美の it's my life」

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

7月4日、今日放送だよ^^

聞いてね(♡˙︶˙♡)

fmGig【岸本 裕美のIt's my life. 】

視聴方法

 ■ラジオはこちらからお聴きになれます▼

◆fmGig Bチャンネル

https://www.fm-gig.net/

.

◆Googlechromのブラウザーから音でない場合（Androidの方）

firefoxのアプリをダウンロード

https://www.mozilla.org/ja/firefox/new/

その後、こちらにアクセスしてください。

https://www.fm-gig.net/

(Bチャンネル)

.

◆あるいはこちらから聴いてください

http://219.117.222.166:8020/giglive2

.

◆放送を聞き逃した方は、後日youtu.be からどうぞ。

https://youtube.com/channel/UCQZGGMlLHCavcHk3NdYdliQ

寝ても疲れが取れないし、今のお食事ってこれでいいのかなと不安な方へ

「心とカラダの栄養相談室」にきてね。

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残席1。目から鱗の話をします！

【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。

「THIS IS ME. 私が私として生きるための思考と栄養の整え方6ヶ月講座開講」

こんにちは。岸本裕美です。

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

元公立中高教師

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 残席、あとわずか！お話しできることを楽しみにしています。

⁡⁡⁡

おはようございます。

たくさんのお申し込み

ありがとうございます(♡˙︶˙♡)

私とお話するのをたのしみに

してくださってる人、

なんかドキドキしてますと

期待と不安を持っていらっしゃる人、

一緒に楽しく勉強しましょう！

私はお会いできるのが今から

ワクワクで楽しみです。

「元気で毎日が幸せで楽しくって~^^」

となるヒントを1つでも多く

持ち帰っていただけるように

ベストを尽くしますね。

年齢が行くとどこかしこと

不調が出てくるもんです。

不調が出るプロセスにも

触れようかなと考えてます。

実は全部全部繋がってるからです。

気軽にトークできるように

どの会も１回の人数を

1~5人で絞っています。

6/28と7/1と7/4はすでに

残席がなっています。

他も残席わずかです。

早めにお席を確保してくださいね。

120分を予定しておりますが、

時間に余裕を持って

ご参加くだされば助かります。

少々延長がある予感。

ついあれもこれもプレゼントしたい！

と思ってしまう癖があるから。

気をつけますが、少しでも多く

持ち帰ってほしいという

思いからです。

延長した時はお許しをm(__)m

⁡

⁡

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日曜22:30～放送です。⁡

お楽しみに。⁡⁡

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じゃ、今日はここまで。⁡⁡

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