【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。


「私が私として生きるための思考と栄養の整え方講座」


こんにちは。岸本裕美です。




 

管理栄養士

調理師

健康運動指導士

元公立中高教師

元大学講師

DNA栄養学スクール アドバイザー

ダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIED OFFICIAL BODY MAKE TRAINER

ホームヘルパー

FM GIG ラジオパーソナリティ

 

 

初めましての方は
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岸本裕美の人生ヒストリー

 

 

 
龍谷大学生、キッチンカーで規格外野菜を利活用!

 



大学の2年生で友人と学内で
「今日は、パンにしよう」をOpen.。 




大学3年生でキッチンカ-規格外野菜を
利活用するお店を立ち上げる。




今夜のゲストは
社会問題に真摯に向き合う
大学生2人です。




行動力がすごい!
2人が実際に何を思い
どんな行動をしてきて、
そこで気づいたものはなんでしょうか。
私は人生の宝物だと感じました。





人と違う特徴的な外見を持つ人々が
学校や就職、恋愛などで苦労する
「見た目問題」が社会文化に
強く根づいているのが今の日本です。




それを変えたいという
想いの実現のためのツールの1つが
「形」「色」「大きさ」が「普通」
とは違う規格外野菜・廃棄野菜を
利活用すること。




見た目問題の裏側には
メディアによる画一的な
「かわいさ」「美しさ」
の基準があるように感じます。




外見について言えば、
一人ひとり違うものなのに
メディアが提示する「世間並みの美しさ」
を追い求めがち。




「見た目問題」は「見る目問題」
とも言えそうです。




規格外野菜・廃棄野菜で言えば、
消費者教育が大事なように
社会の「見る目」が変わる必要が
あるのではないでしょうか。




許容性のある社会だと、
いろんな人がもっと
生きやすくなるでしょうね。




そんな社会を作っていきたいものです。




岸本裕美のit's my life.
3/19(日)今夜22時30分から放送です。


どうぞ今夜もお楽しみください。
.
.

 

番組趣旨
 





【fm GIG 岸本裕美の it's my life.】

■番組主旨

 

ゲストの多様な価値観、生き様を通じ、子ども達に多様な未来を見せることで、幅広い選択肢と勇気と夢を与える番組。

同時にゲスト様の活動をラジオ放送を通して多くの方に認知していただけるように応援する。

 

そして、親御さんたちには、子ども自身がした選択や夢を応援していただける存在になっていただくことを願って構成している番組。

 

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

 

 人の目をきにして

親の期待に応えるために
君は生きてるの?



勉強や運動が苦手でも、
顔に自信がなくても、
あなたはあなた!



他の誰にもなれないし、なる必要もないんだから!


失敗したっていい!
その経験が、あなたの人生の財産になる。
自分らしく輝く人生の第一歩を!



そんなあなたを応援する
「岸本裕美の it's my life」


 

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

 

7月4日、今日放送だよ^^

聞いてね(♡˙︶˙♡)

 

fmGig【岸本 裕美のIt's my life. 】

 

 

視聴方法
 
 
 

 

 ■ラジオはこちらからお聴きになれます▼

 

◆fmGig Bチャンネル

 

https://www.fm-gig.net/

 

.

 

◆Googlechromのブラウザーから音でない場合(Androidの方)

 

firefoxのアプリをダウンロード

 

https://www.mozilla.org/ja/firefox/new/

 

その後、こちらにアクセスしてください。

 

https://www.fm-gig.net/

 

(Bチャンネル)

 

.

 

◆あるいはこちらから聴いてください

 

http://219.117.222.166:8020/giglive2

 

.

 

◆放送を聞き逃した方は、後日youtu.be からどうぞ。

 

https://youtube.com/channel/UCQZGGMlLHCavcHk3NdYdliQ

 

 

 

 

 

 

 

寝ても疲れが取れないし、今のお食事ってこれでいいのかなと不安な方へ

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心とカラダの栄養相談室はLINEから。

 

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  • 特典1
    「女性の心と体の栄養」についても配信
     
  • 特典2
    「厳選・飲めば飲むほど元気になるお勧めのお味噌の資料」または、「あなたに足りない栄養を知るためのチェック表」をプレゼト                                                                                                            
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【私の人生を制限するものは、もういらない。】

言われてみたら制限だらけの私の人生。

マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

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心の中がからっぽ。いろんなアイテム揃えたけど埋まらなかった(T_T)

 





29歳まで自分のことが
わからなかった !
自分が好きじゃない!
そんな人生を生きてた。


すべてが「だって」「どうせ」
自分には才能がない!
お金がない!
時間がない!
だからなにもできない!


こうなったのは両親のせいだ!
私は頑張ってるのに!
ってもんもんと生きてきた。


優しい旦那さんに子どもたち。
そして家を買い、
世間から見ると幸せを
絵に描いたよう。


いくらアイテムを揃えても
真実さんの心の中は空っぽだった。


それがあることで180度人生が変わった!
今では、みんなから
開運モンスターと言われてる。
自分の人生を生き、
自由を満喫する真実さん。
4月には本も出版されます。


"私が私を生きる"
と決めた瞬間から変わりだした!


だれかが私の人生を生きることなく
私が誰かの人生を生きることなく
私が私の人生を生きる


今夜はその方法と
その大切さがよく分かります。


今、幸せ感が薄い人や
現状に不満がある人
ご両親との仲が良くない人
毎日もんもんと生きてる人
今夜の吉川真実さんのお話を
お聴きください。




岸本裕美のit's my life.
3/12(日)今夜22時30分から放送です。


どうぞ今夜もお楽しみください。
.
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番組趣旨
 




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7月4日、今日放送だよ^^

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【私の人生を制限するものは、もういらない。】

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マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。

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「いつまでも元気でいたい!」

これは誰もが持つ願いです。


今夜のゲストは

医師である谷口一則さん。


たくさんの人の人生の最後にも

立ち会われてきた谷口医師の言葉

には説得力がありましたよ~。


人は必ず死ぬ!死亡率100%です(T_T)

笑っても泣いても人生は1度きりです。

そんな貴重な時間、

元気でやりたいこと

やり切りたいですよね。


「50歳を過ぎて中高年になると

心やカラダの不調が日常的に起こり、

体力も低下するし、

元気がなくなってくるのは

当たり前じゃないの?」

なんて思ってる人いませんか?


いえいえ、そんな事ありませんよ!


中高年になっても元気で

楽しく人生を謳歌している人と、

いつも病気がちで元気がない人がいます。


谷口医師は特に「おばさん」より

「おじさん」たちに 元気がない

傾向が強いと言います。


この違いはどうして起こるの?

そして、なにをしたらいいのか?

実は、あることをしたらリンパ球が

上がって来くんですよ。

「元気で長寿」にはこのリンパ球

2000以上が秘訣です。


今夜の放送を聴いてください。

その答えが分かりますよ。


これらはおっちゃんだけが⁡

大事な事なのではありません。⁡









若い人から高齢者まで⁡

みんなにとって⁡

大事なことです。⁡
















⁡若い人はこれを若い時からやる事で

「人生を幸福に生きれる」。






岸本裕美のit's my life.
3/5(日)今夜22時30分から放送です。


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3月5日、今日放送だよ^^

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 6年ぶりの再会!メキシコから来日!

⁡⁡⁡

6年ぶりの再会!!



メキシコで働く@kevinryoaraki が、日本に留学されてる妹さんが帰国する前に来日。



懐かしいく嬉しい時間でした。
(♡˙︶˙♡)



コロナ禍では実現しなかった時間です。
そしてお互いに元気であったから実現した時間です。



健康な心身があることに感謝します。



6年前とちっとも変らず優しい
Sugar brotherなケビンでした。



次は私たちがメキシコに行くよ。




#メキシコ #親友 #友人 #再会 #京都 #大切な時間 #sugerbrother #スペイン語  #リマ #コロナ禍 #6年ぶり #変わらない #大切な人#ペルー #来日 #妹 #優しいお兄ちゃん #兄弟 #健康な心身 #感謝 #幸せな再会を迎えた日 #幸せな再会 #幸せな時間 #幸せな気持ちでいっぱい



じゃ、今日はここまで。⁡⁡
バイバ~イ ^ ^ ⁡⁡
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⁡⁡【私が私として生きるための⁡
思考と栄養の整え方講座】⁡
募集は公式ラインからのみ。⁡


□公式LINEでは⁡
「私が私として生きるための⁡
思考と栄養の整え方」を⁡お伝えています。⁡
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⁡ 



□fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は⁡日曜22:30~放送です。お楽しみに。⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡ラジオ【fmGIG 岸本裕美のit'smylife】のインスタもフォロ-してね^^
⁡https://instagram.com/hiromikishimoto7⁡

じゃ、今日はここまで。⁡⁡
バイバ~イ ^ ^ ⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡

 

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 ラーゲリより愛を込めて




⁡⁡⁡映画「ラーゲリより愛を込めて」
をみた人いますか?



私は、大きな衝撃を受けました。
原作を買って読んでみようと思います。



物語では、戦争が産んだ悲惨で過酷な収容所生活、仲間との絆、家族への想い等が描かれます。



収容所は、酷寒、過酷な労働、栄養不足、といった過酷な環境下にあります。



そのような過酷な環境の中ですら、人間らしく道義に生きた山本さんの生き方に心が大きく動きました。



罪を憎んで人を憎まずを体現されていた人だったのではないでしょうか?
尊敬していた先輩が山本さんを裏切り、帰国直前の喜びいっぱいな山本さんをソ連に売ったのですが、希望をなくし生きる屍となっていた先輩のために動きます。



希望を失わず、前向きに、かつ、他者への配慮と思いやりと優しさを持ち続けることが、あの厳しい状況の中でどれほどのことか、と畏敬の念を覚えます。



癌におかされた山本さんの遺書を、暗記し、実際にご家族のもとに届ける、仲間の友情と、みんながそれをせざるを得なかった山本さんのお人柄に胸を打たれます。



⁡命が短い長いが重要なのではないかもしれないと感じた私がいました。



山本さんは道義に生き短命となり、愛する家族に会えずになくなっています。でも、人生を何度やり直しができたとしても、山本さんは同じ生き方をするだろうなと感じます。そんなすごい方です。



じゃあ、私ならどうする?



私も道義に生き、過労で倒れ死を覚悟したことがあります。
自分で納得して道義に生きたわけですが、死を覚悟した時に後悔がありました。
これは大きな気づきでした。
その私が次に出した答えは「バランス」



愛する家族にも会いたいと思います。
けれど、道義も人として、自分の生きる指針として、欠かせない大事な事。


この両方を追求していくことを諦めないという事です。
バランスを大事にしていくいうことです。



どう生きるか?
どう生きたいのか?
なにをするのか?
先人から託された現在を生きる私にはそんな問いが降ってきました。



なぜなら私達は
過去の歴史と多くの犠牲の上に生きているからです



太平洋戦争と第二次世界大戦のに参戦した祖父を想いながら、ハンカチを離す間もなかった映画鑑賞でした。


じゃ、今日はここまで。⁡⁡
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