【私の人生を制限するものは、もういらない。】
言われてみたら制限だらけの私の人生。
マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。
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こんにちは。岸本裕美です。
管理栄養士
調理師
健康運動指導士
元公立中高教師
元大学講師
DNA栄養学スクール アドバイザー
ダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIED OFFICIAL BODY MAKE TRAINER
ホームヘルパー
FM GIG ラジオパーソナリティ
体が思うように動かなくなった時にあなたを支えるものは何？
みなさんに質問です。
ぜひ考えてみてください。
病気してる間も、
もちろん、寿命が
もうそろそろつきそう
というときにも
最後は体が思うように
動かせなくなります。
このとき、あなたを
支えるものはなんですか？
これは今朝、
栄養と心の学校の生徒さんに
投げ掛けた問いです。
多いのは「家族の存在」と
「自分のやりたいことやりきった！という自己納得感」でした。
ここにお金や貯金や仕事
といった文言が出てこない
ことに注目してください。
今あなたが書いたことが達成できるための行動を
第2領域(重要で緊急出ない事)
に書いて、
ぜひ日々の生活の中で
意識して時間を作って
行動していってくださいね。
この動画 、ぜひ見てね。
↓
https://www.instagram.com/reel/CwD85j_gAB0/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
3匹目の保養猫の花くんです。
動くのが面白くていつも
印刷を止めてしまうんですよ。
花くんも私も同時期に
生きてるからこそ
この嬉しい悩みがあります。
ありがとうございます。
じゃ、今日はここまで。
バイバ~イ ^ ^
【私が私として生きるための
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□fmGIG 【岸本裕美のit'smylife】は日曜22:30～放送です。お楽しみに。
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じゃ、今日はここまで。
バイバ~イ ^ ^
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