【私の人生を制限するものは、もういらない。】
言われてみたら制限だらけの私の人生。
マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。
心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。
「私が私として生きるための思考と栄養の整え方」
こんにちは。岸本裕美です。
管理栄養士
調理師
健康運動指導士
元公立中高教師
元大学講師
DNA栄養学スクール アドバイザー
ダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIED OFFICIAL BODY MAKE TRAINER
ホームヘルパー
FM GIG ラジオパーソナリティ
見つけた！ズボラな私にぴったり！
簡単に美味しい出汁たった6分で作れちゃったんですよ。
今日はこれをあなたにぜひ御紹介したいと思って^^
レンジで6分チンするするだけで黄金色のうまうま出汁が簡単に作れて私は感動しています。
欲しい時に、たった6分チンして作れるという、忙しい女性にはめちゃくちゃ助けられるアイテム。
その名も「レンジで美味しいおだし」
作り方は
①こし網にコブ4cm四方くらいと鰹節24gをいれて容器にセット。
②レンジで600wで6分チン。
③だしを切って出来上がり
良くできてて③のだしを切るのも手間なしです。あとの処理も簡単でした。
お茶漬けに使う
味噌にこのだしとあおさをだけで素敵な1品になる。
インスタント味噌汁にも湯ではなくこのだしでとく。
このだしに塩入れたら昆布茶
出汁巻き卵も茶碗蒸しにもいいね
楽だわ~、で、美味しい！
本体自体は1000円弱なんだけど、送料かかるから送料のお安いところで購入してみてね。
「レンジで美味しいだし」検索
血圧、腸のエネルギーとしても優秀な出汁。
ぜひ日常に取り入れてみてね。
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お楽しみに。
じゃ、今日はここまで。
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