なかなか改善しない不調がスッキリ！
頑張り屋さんの女性のための心とカラダの栄養相談室、ヘルスコンサルタント 岸本裕美です。
現在地、つまり今の自分の状態を正しく理解できていないからかもしれません。
今は、知りたいと思えばすぐに情報を得られる便利な時代になりました。
情報の質はさておいて、
インターネットによって、家にいながら情報が簡単に取れるようになったんですから。
ひと昔は、図書館に出向いて、得たい情報が載っている本を探しだして調べるというのがスタンダードでしたからね。
それが今や、健康情報に関しても、youtu.be も本もあり、検索エンジンによるネット検索もあり、欲しい情報が手っ取り早く手に入れられるようになったわけです。
世の中にこんなにたくさんの情報が溢れているのに、どうして、あなたは良い方向に変わっていかないのでしょうか？
1つ目は、今の症状の根本原因を本人がわかってないということ。
2つ目は、万人に効く方法はない、ということ。
3つ目は、環境要因、遺伝要因、思考癖など一人ひとり現在の状態や状況が違うということです。
４つ目は知っているということと 、実際に自分ができるという事とは大きく違うから。
だから一人ひとりの丁寧で詳細な問診と合わせて、血液検査結果からの栄養解析をします。
そして、なぜその栄養素が不足しているのか、根本原因を分析する。
同時にエネルギー泥棒している思考の癖を知る必要があります。
実際に体調が良くなってこられていたクライアントさんでも、思考の癖から抜けられていないと、ついグルグル考え、その結果、不安が増長されてきて体調が悪くなってきてしまう方が多いです。
つまり、個体差を考慮して対策を立てたものを、実行できるレベルにする力が必要なんです。
一人でむつかしい場合は、
伴走してもらって手伝ってもらってでも行動に移すことです。実行していくことです。
正しい行動を継続していきましょう。
いつまでも若々しくいるためにも大切なことは、今の自分をよく知ることです。
どんな状態にあるのか？
落ちてきている機能は何か？
その根本原因は何か？
まずは、スタート地点(自分の体内でなにが起こってるのか)を知って、ゴールを目指しましょう。
スタート地点を知るために、まずは「心とカラダの栄養相談」を申し込んでくださいね。
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