いま腸の研究が熱い！
近年、世界中で腸の研究が進み
様々な新事実が発見されています
なぜか？
それはあまりに極小であるために
今まで謎に包まれていた腸内細菌の
様々な働きやしくみが
科学技術の進歩によって
正確にわかるようになったから！
そのため今
世界中の研究者が
腸に関する研究をガンガン進めて
新事実が次々と発見されています！
子どもの気質と腸内細菌
つい先日も
ネットのニュースで話題になった
京大＆阪大の研究チームによる
この発見もその一つ↓
京大・阪大の研究チームが
全国の保育園児・幼稚園児の
ウンチの遺伝子情報を解析して
腸内細菌叢の多様性や
構成の違いなどを比較した研究です
より詳しく知りたい人は
研究チームによるこのレポートがお勧め↓
幼児期の気質は腸内細菌叢と関係する ― 心身の健康づくりを生後早期から始める取り組みを目指して―
この研究のポイントを要約すると↓
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これまで、その子が持って生まれた「気質」というものは、生涯、あまり変わらないと思われていた。でも、実は「気質」には「腸内細菌叢」が関連していることが、今回の研究でわかった。だから、腸内細菌叢を幼少期に改善することで、現代人に増えている「メンタルヘルス（精神疾患）」のリスク を緩和したり、予防できたりする可能性がありそう。また、今回の研究で、より多くの種類の腸内細菌を持っている子どもほど、新しいことに挑戦したり、モチベーションを持って行動しやすい特性を持つことが明らかになった
ーーーーーーーーーー★
すごい発見ですね！
腸内細菌叢の基本は
乳幼児期に確定する！
この研究以外にも
腸や腸内細菌に関する新事実は
世界中で次々と発表されています
その重要な事実の一つが
子どもの将来に大きな影響を及ぼす
腸内細菌叢の構成や多様性という
基本的なところは
生後３歳ごろまでに確定する
という事実
乳幼児期というのは
記憶や感情・行動の制御にかかわる
脳の前頭前野も急激に発達する
時期でもあります
赤ちゃんの腸活
何すればいいの？
研究から明らかになった
乳幼児期に多様な腸内細菌を
獲得することが
とても大切だという事実
そのため京大・阪大の研究チームは
生涯の健康づくりのために
生後早期から腸内細菌叢を改善する
取り組みの必要性を訴えています
そんな話を聴くと
小さい子どもを持つ親や
保育関係者の方は
赤ちゃんの腸内細菌叢を
より良い状態にするために
具体的に何をすればいいの？
と気になりますよね？
そして多くの人が
思いつくのは
★ーーーーーーーーーー
食物繊維や発酵食品中心の
身体によい食事を心がける？
何かサプリを飲ませる？
ーーーーーーーーーー★
みたいなこと・・・
何より大切なのは
入れるより出すこと！
腸内細菌叢を良い状態にする
いわゆる「腸活」のために
健康的な食事は
もちろん大切なのですが
乳幼児の腸活を考えた時に
食事（入れる）よりも
大切なことがあります
それは
排便（出す）ことなのです！
つまり
健康的な排便ができていること！
速やかに対外に排出すべき便が
いつまでも身体に滞っていると
腸内細菌の状態は悪化します
悪化した腸内に
いくら良い食べ物をとり入れても
あまり効果は期待できない
まずは出すことなのです！
だから便秘は良くないのです！
だから便秘にならないようにする！
もしもなったら早く治す！
ことが大切なのです！
うんちと腸と子どもの未来
私が
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家庭と病院を結ぶ★
子どもの排便＆便秘アドバイザー養成講座
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を始めた大きな理由は
便秘の子が増えている現状を
なんとか改善したいと
思ったから
でも、実はそれだけではありません
乳幼児期に便秘状態が続くと
健康的でない腸内細菌叢が
作られてしまい
その子の生涯の心身の健康に
大きな影響を及ぼすからです
そのため
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家庭と病院を結ぶ★
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の最終章（９章＆10章）では
単なる便秘の話を超えて
うんちと腸と子どもの未来
というテーマで
腸に関する世界の最新研究を
わかりやすく＆楽しくお伝えしています！
例えばこんな内容です：
::::::::::::::::::::::::::::::::::::
- たかがウンチがどうして大切？
- 微生物と人類の関係
- 腸内細菌の種類
- 腸内フローラは乳児期に完成？
- 腸内フローラ移植手術
- 腸は生物の司令塔？
- 脳腸相関ー心は脳と腸に？ー
- 脳と内臓の関係
- おむつなし育児の本当の意味
- 健康な腸は最高のギフト
::::::::::::::::::::::::::::::::::::
そして！実は！
この9章＆10章が
受講生の中でも
一番人気な章みたいで(^^)/
「今まで知らなかった内容で、すごく楽しくて動画を何度も見ました！」
という嬉しい感想がたくさん寄せられいます！
私が長年かけて学んできた
うんちと腸と子どもの未来
に関する膨大な情報の最重要ポイントが
短時間でギュッとまとめて
楽しく学べる内容になっています
子どもに関わるお仕事をされている方や
小さいお子さんがいる親御さんなど
1人でも多くの方に知っていただくことで
子ども達の幸せな未来の
お役に立てたら嬉しいです(^^)/
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いよいよ明日（9/12）が締切の
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（申込締切：９／12）
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日本でも有数の
子どもの便秘の専門医の
中野美和子先生からも
熱い動画メッセージが届いています！
約７分の短い動画ですが
保育現場での便秘児サポートについての
保育者が知っておきたい
「最も大切な３つのポイント」
についてわかりやすく解説！
保育者必見の動画メッセージです！
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これからもこのブログで
人生の様々なステージでの
身体と心の豊かなコミュニケーションの
ヒントをお伝えしていきますね！
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養成講座
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