今日は双子座新月の日です🌑
双子座の私はいつもより楽しみな新月です😉
自分自身と向き合う時間って大切です💖
時間がないとかではなく
時間は自分で作るモノ
何かをいい訳にしてないで
短い時間でもいいから
自分自身と向き合う時間作ってみてください。
ダメ出しをするのではなく
振り返りですよ✨
振り返りをすることで改善点がみえてきます。
良かったこと、悪かったことではなく
出来なかったこと
１つでもいいから書き出してみる。
そこから次はこうしようとか
次はこうなりたいとか
次の目標がみえてくるからね🎵
新月の時だけではなく
日々の習慣に出来たら
自分自身のこと好きになれるよ💖
自分自身のことが好きになれたら
色んなモノ、こと等に優しくなれる☘️
毎日の習慣にする為に
朝と晩に5分でもいいから
自分と向き合う時間を作ってみよう🎵
三日坊主になってもいいよ。
５日目に又始めればいいだけだからね。
最初は苦痛で出来ないかもしれないけど
続けることで習慣になるから
苦痛にならないよ。
苦痛になったら１度やめてみればいい‼️
始めたくなった時に又始めてみればいいよ☺️
そうやって身についていくもんだよ。
何でもそうだけど最初から出来る人なんて
なかなかいないよ‼️
赤ちゃんに戻った時を思い出して
始めてみればいいよ👌
梅雨入りしている沖縄は今日も雨模様です☔️
こんな時だからノンビリ過ごしましょう🎵
今日もいい日です💖
一般社団法人みらい
ホームページ
https://mirai13.com/
色んな班があります。
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今日のブログは私個人のブログにアップしている内容をそのまま引用しました。
サリーちゃん