筋トレはうつにいい話もありますが、うつになる人もいますね

筋トレはうつにいい話もありますが、うつになる人もいますね。


タケタコタンは2022年からうつ病とパニック障害。山本義徳 筋トレ大学2024/03/31卒業

【ご報告】タケタコタンが卒業します
山本義徳 筋トレ大学 - VALX
https://www.youtube.com/watch?v=A1TKUy5ChW4



うつ病の人は筋トレに要注意。むしろオススメできない理由
庄野数馬の熱血ちゃんねる。
筋トレは体にストレスをかけるので、良くない？
https://www.youtube.com/watch?v=W9eeLxTWZgs



運動療法の筋トレでうつが治るって本当？
ぺぇすけ心療所【双極性障害当事者
筋トレをしていてうつ病になった人
https://www.youtube.com/watch?v=N96DE6UhGMI


武尊、パニック障害とうつ病に悩んだ過去を告白「薬で抑えている状態だった」
https://www.youtube.com/watch?v=bk9SoH2WN-A