グループセッションSupervision瞑想ヨガの５月のご報告

スイスからお届け！

痛み、不安、恐怖にフォーカスした人生から

ワクワク輝く未来へ

意識医学®認定機構
ヨーロッパ支部代表

意識療法士®認定講師
&
Yin Yoga Teacher
Yoga Nidra Teacher

まさよです。

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魂、意識を磨きたいメンバーのSupervisionグループセッションは濃い！

月に一回、瞑想ヨガのオンラインサロンメンバーの皆さんとの

月１開催のSupervision：グループセッションを開催しております。

５月は体験レッスンに２名の方が参加して下さいました。

アメリカからは早朝５時４５分からで

さわさんは朝ごはんを食べながら

※００ねばならない。は何一つないので

もちろんオッケーです。

日本時間の夜２１：４５分からの開催でしたが

少しだけ母のことで中断したものの

(この日は母の介護のお世話で鹿児島に帰省中でした。）

和やかな雰囲気の中

楽しいグループセッションになり

参加して下さった皆さん

ありがとうございました。

体験レッスンを受けて下さった方から

気付きの振り返りを

頂きました。

講座名：瞑想＆グループセッションSupervision　2023年5月18日
1. Supervision を受ける前はどんな悩みや気になることがあったか？

特に悩みに気がついていなかったと思いますが

今の現時点での自分好きの％と

理想の自分に対する％のギャップを埋めるために何をする？

ということを考えたことで

・動作をつなげている

・話しかけられた時に、相手に体を向けていない

・自分でなくて相手にフォーカスがあった

ということに気が付きました（全て仕事の時です）

2. Supervision に参加した理由

無料体験を沙和子ちゃんから
お聞きして参加しました。

3. supervisionを受けての変化

自分をどのくらい好きかを数字で見て（８０％）

自分を認めていることに気が付けて嬉しいです。

4. 将来はどうなりたいか？

豊かで、自分の好きな人たち

好きなものに囲まれ

好きな空間にいる

5. Supervisionの中で楽しかった・おもしろかった

興味があったところはどこ？

他の参加メンバーの話を聞いて、自分はどうかな？と顧みられたこと。

人と比べるわけではなく、他のメンバーの話を聞いて

自分も同じと気がついたり、思い出したり出来てよかった。

6.これからすぐにやってみたい行動や意識は何？

無意識の行動を意識する
（今回は、自分が何かをしている時に

話しかけられた時に

手を止めて体の正面を相手に向ける）

7. こんなことがあればもっとよかった点、感想

自分の中で考えていたことを
表に出すことで気付きがありました。

その気付きをどのように行動に移していくか？
みていてくれる人がいるのはありがたいと思いました。

イニシャル：K　
職業：医療関係

Kさん、ありがとうございました。

瞑想ヨガのオンラインサロンメンバーの

　　　　　　　　　　娘ちゃんとエルビサ

エルビサの娘ちゃんがたまにママの参加しているSupervisionに

興味を持ち登場することがあります。

今回もちょっとだけ娘ちゃんがzoomに映った時に

それに気付いたKさんが

『娘ちゃん、可愛い。』と

伝えると

『Kさんも綺麗』

と伝える場面もあり

エルビサの７歳の娘ちゃん

素直に想いを伝えれらる事に

度々私達は驚かされます。^^

皆さん色々なワークをマイノートに

メモしたりしますが

実際は目にすることなく

次の月の開催に至ることが多々あります。

皆さん集中しつつ

楽しくオープンマインドで参加されていると思うので

潜在意識にしっかり投げかけてアプローチしているようです。

皆さん、先月のマイノートを見ると

意外と次こうしたい。

ここに意識しよう。と思ったり

発言したことが

出来ていた。

行動出来ていた。と伝える方が多いです。

毎回皆さん

新しい自分を発見したり

参加者の皆さんから自分の中にはなかった

考え方

世界観

習慣

捉え方を聴いて

次回のSupervisionまで意識して

発言、行動され

一月後にアウトプットして下さるのが

本当に楽しみです。

日本語とドイツ語でのSupervision：グループセッションですが

興味がある方はまさよまでメッセージ下さいね。

申し込み詳細はこちら↓

https://resast.jp/page/event_series/73876

皆さん

笑顔いっぱいの

素晴らしい一日でありますように。

(^_-)-☆

感謝を通して意識が変わるオンライン瞑想ヨガ＆お茶会

詳細・お申し込みはこちら

今日も最後まで読んで頂いて

本当に

ありがとうございます。

(^_-)-☆

私の配信するメルマガでは意識療法士®認定講師、Yin Yoga Yoga Nidra Teacher、スイスの医療、教育、福祉分野で異文化通訳士として活動している私の日々の気付き、心、体、脳、意識、スピリチャルに関すること、あなたの意識が明るくワクワクする未来へ変わるような記事を毎日お伝えしております。

もちろんオンライン瞑想を定期的に受けている海外在住の女性の皆さんの生の声、気付き、どんな自由を手に入れ、どう変わっていったかの体験、感想もお届けしています。

もしよかったら読んでいただいて、あなたの在りたい自由な意識を

イメージする手助けになると幸いです。

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