スイス、チューリッヒ初の体の痛みと心の不調、今の自分から変わりたい女性の為の意識療法/統合療法

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整体・リンパマッサージやカウンセリングなどの統合化された治療・意識療法の施術。痛み不安にフォーカスした人生からワクワクした未来に生きられるようになる。原因不明の体の痛みはあなたの心・意識の変化次第でなくなる方法。スイス生活のあれこれも一緒に伝えるプログ

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先日のあじさいの会で金曜日と土曜日

沖縄・琉球王国の芸術について学会発表が

ありますとパンフレットを頂きました

 

フェースブックに誰か興味がある人いないかなとアップするとなんと明美さんが

14時から行きますけど、まさよさんは?

と聞かれフットワークの軽い明美さんに

便乗して行って来ました

↓↓↓

明美さんについてはこちら

 

ちなみに明美さんは夕方にはお隣りの国へと。

相変わらずパワフルな女性ですわ!

 

 

最初は英語での発表で英語から遠ざかって

いる私には正直聞き取るのは難しかった。

 

その後は琉球の染織、織物等について

日本語の発表で安心して聞けました。(^▽^)

 

 

最後にアペロタイムもあり

プレゼンテーターの方と談笑する時間もあり

そこでまた久しぶりに再会した日本人の方もいらして楽しい時間を過ごしました。

 

明日12月15日も朝の10時から18時まで盛りだくさんの発表があるようです。

参加無料なので興味のある方はどうぞ

 

場所:University of Zurich

Room: HAH-E-11

Häldeliweg 2, 8044 Zürich

 

Tram 5もしくは6でPlatteで降りると

徒歩2、3分くらいです。

 

  

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

皆さんにワクワクと幸せを

  キラリ輝く未来を♡♡♡

 

ラムサワー まさよ

 

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2018年12月11日の

ワークショップですが

今回はスイス在住の多国籍の参加者と

言うことでドイツ語と日本語で開催しました。

 

 

 

最初の方こそ皆さん、ちょっとだけ

緊張してるかなと思いましたが

 

緊張をほぐして自由に発言しやすくなるような

ゲームをした後は

心がだんだん解放されていき

 

このことは人生で初めて人の前で話しました!

 

誰にも話したことがなかった!

 

話してホッとして肩の荷が下りた様子の方

 

それを訳しながら私も驚きの連続でした。

 

過去の傷をさらけ出すのは

本来の目的ではありませんでした。

 

しかし信頼関係が自然にできたせいでしょう。

 

自分から辛かった過去を話す方。

 

なぜ?

答えを求めたい方

 

答えを求めると辛く悲しくなるから

その悲しい時間を長く費やすか

 

それとも

 

限られた人生だから

 

そのなぜ?

000は私をどうしてこんなにつらくさせるのか?

答えを求めず

 

自分のワクワクするようなことを見つけて

自分で解決するような生き方の方が

ずっと楽しいよ

 

あなたは自分で出来る!

 

 

辛いことの理由を探さず

あなたのそのやりたい夢に

時間を費やした方が絶対いいよ

 

なんともたのもしい参加者

 

あなたは十分可愛い

でも髪の毛はこんな色にしたらきっと似合う(*^^*)

助言してあげる方(*^^*)

 

まずは自分を大切に自分を愛することが一番!

 

と誰かが言うと

 

うなずく参加者

 

たった1時間前に初めてあった女性達とは思えない

言葉の壁を超えた

アットホームな雰囲気

 

テーマはお金、億万長者、エネルギーにまで広がり

さすがこのメンバーはスピリチャルなメンバーだな

集まるべきして集まったメンバーと思えました。

 

メンバー同士の守秘義務を厳守しますので

お話し出来るのはこのくらいです

 

たくさんの女性が色々な悩みを

抱えているのを私は知っています

 

だからその女性達にこう言う場所が

あることを伝え、勇気を持って来て欲しい

あなたも変われます!

 

 

その支援のためにホームページ等で

写真と一緒に紹介したいと伝えて

了承を頂きました。

 

参加者の皆さんありがとうございました。

 

2019年1月は

2回ワークショップを開催することにしました。

 

今回どうしてもいけません、

別な日に参加したい

と返事をもらっている方もいるので

早急に日にちを決めてメルマガ読者様に

優先してお知らせしますね。

 

スイス以外の国の方々から近かったら参加したかった

とメッセージをもらいました。

 

ネットのZoomを使った参加も

検討しますのでお待ちくださいね。

  

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◇◆

 

私の父は2017年の元旦に

亡くなったんですが

まだ元気だった時はいつも日記を

付けていました。

 

天気のことも何かしら

書いていました。

 

「外は霜

山は雪」(。>﹏<。)

 

もっと他にかくことないの?

 

と家族で父をいじって

 

笑ったものでした。

 

外を見て霜が降りていると

 

そのセリフが毎回浮かび

 

父と重なる

 

天国の父ちゃん、スイスは今朝も

 

「外は霜

山は雪」だったよ!(^▽^)

 

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜~ ♪ 〜〜〜♪

昨夜はスイスあじさいの会さんの忘年会に

初参加させてもらいました。

 

 

私は今年からのメンバーなので

スイスで原発問題に

取り組む日本人の方々のお話を

色々聞かせてもらいました。


2011年の東日本大震災

福島の原発事故から時が流れ

日本人の

世界の人々から忘れ去られる

 

関心がなくなる

それは悲しいこと。

 

小さなことでも続けることに意味がある。

 

私も出来ることをお手伝いしたいです。

 

あじさいの会の代表者の山本さん、

メンバーの皆さん、

これからもよろしくお願いします。

 

スイス在住者であじさいの会のことを知りたいと言う方、お気軽に山本さんまで。


https://ajisaich.jimdo.com
https://www.seitai.ch/ja/パート1
:おしどりマコ・ケンさんの2018年4月

チューリッヒでの講演会報告

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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12月11日はスイス在住歴の長いイタリア人、コソボ人の女性

日本人の女性の合計4名がワークショップに

参加してくださいました。

 

詳細はまた後日お伝えさせてもらいますが

いやっ びっくりしました。

 

ワークショップが始まって何分もしないうちに

一人、また一人と心の内に秘めていた

思いを語ってくださり

 

それに他の方も

 

うん

 

わかる

 

同じ

 

うなづきながら

 

涙も

ウルッの方も

 

共感の嵐

 

真ん中辺で、またワークショップをして

このメンバーで会いたい!

と誰かが言うと

他の方も

ぜひと全員一致!

 

まだワークショップ終わってもないのに

もう2019年1月に開催要望の話しが出る。

 

まるでマグネットで引き寄せられたような

4名の女性の参加者でした。

 

私は司会進行でまとめつつ、逐次通訳から

話しが長すぎる方には同時通訳と

3時間脳みそフル回転(^▽^)

 

ランチ会は日本語だけでよかった!(笑)

 

とっても充実した楽しい時間と空間を過ごさせてもらいました。

参加者の皆様、ありがとうございました。

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜~ ♪ 〜〜〜♪

 

前に脳卒中の見分け方のテストを

フェースブックで見て、

なぜか異様に興味を持った私は

ドイツ語から日本語に訳してアップして

いました。今から5年以上前のことでした

 

実はこれを知っていて主人が

1回目に脳梗塞を発症した

2013年の12月に冷静に対処して

即、救急車を呼ぶことが出来ました。

 

これから寒くなる時期は

特に発症のリスクが

高まります。

知っていて絶対、損はありません。

テスト法は簡単にメロディで

覚えられるように

書きました。

 

ぜひ目を通していただいて

万が一、大切な方が

何か変!?

 

という時にこのテストをして

早急な対処が出来ることを

心から願っております。

 

 

まず

1。その人に笑ってもらう。
(たぶん出来ない、笑えないでしょう。)

 

2。簡単な文章を言ってもらう。
(例えば、今日は良い天気だね。)

3。舌をベッと出してもらう。
(舌がよじれている、左右のどちらかに
よじれている場合は脳卒中の兆候の疑いが

ある。)

 

4。両手をあげれるかしてもらう。
(両手があがらない、もしくは左右の手が
同じようにあげることが出来ない。)

 

 

メロディー調で覚えてね。

 

♪スマイル 

♪スピーチ

♪ベロをべっと出したら 

♪両手をあげてみよ。

 

上記の4つのチェックをしてどれか一つでも
あてはまればすぐに救急医に連絡して下さい。
3時間以内に治療が必要。

 

この4つのチェックを知っていれば
あなたの身近な人の命が助かることが
あるはずと心臓専門医がおっしゃっています。

 

実際こういう場面にあったら
気が動転すると思います。

 

そんな時こそ、一回深呼吸して
このメロディを思い出してくださいね。

 

♪スマイル      

♪スピーチ、

♪ベロをべっと出したら  

♪両手をあげてみよ。

作詞作曲 b. まさよ(^_-)-☆

 

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私の母親チミちゃんは

10月に元気に83歳を迎えました。

チミちゃんは鹿児島の自宅で日本舞踊を教える

現役 櫻庭流の師範です。

 

 

 

2018年夏、鹿児島から一人でドイツのフランクフルト経由で

Japanese onlyで

スイスに来たことはお伝えしましたが、

↓↓↓

日本語しか出来ない高齢の母、ドイツ経由でスイスに一人旅の冒険

 

チミちゃんなんかよりすごいパワーの

女性がおられました!

 

不動産会社の社長をされている和田京子さん

 

そのお年なんと現在88歳!

 

旦那様を看取った後、79歳で宅建

(宅地建物取引士)の資格を取得

 

翌年、自宅の一室を事務所にして

仕事を始めたそうです

 

それまではずっと専業主婦で

働いた経験もない。

 

最初の2年間は全く収入がなかったそうです。

それが、徹底した顧客目線の経営で急成長。

 

今ではテレビや雑誌などメディアの取材が

相次ぐ大忙しの不動産会社。

 

 

和田さんは病気がちの旦那さんを

10年介護した後

ご主人を看取ると抜け殻のように

なってしまったとか。

 

見かねたお孫さんが

「おばあちゃん、勉強してみたら?」と提案

 

宅建の資格を取るために専門学校に通い猛勉強。

 

合格率約16パーセントという宅建の試験を

79歳で受験。

 

初めてのチャレンジで

見事に合格!

 

その合格祝賀会の写真にぶったまげました。

祝賀会には、ショートパンツにロングブーツ姿で堂々、登壇。

 

 

私もこのくらい元気で

おしゃれなおばあちゃんになりたいなあ。

 

でもこの和田さん

24時間365日営業が会社の売り。

 

「深夜でも気軽に相談できたら

お客様は助かるかなと考えた

 

もう、死ぬまで布団では寝ない。

その覚悟がなくて仕事ができるかと、

 

布団を捨ててしまいました。

 

仕事の合間に

マッサージチェアやコタツで、

うたた寝をするのが京子さんの睡眠。

 

だそうです。

 

 

言っときますが、

それだけは絶対

 

真似しないし

 

しません!!!

 

ベットの上でちゃんと寝たい!まさよ

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 

 

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皆さんは

こんなに一生懸命やったのに

ありがとうの一言も
言われない

 

仕事場で

 

家で

 

旦那が

 

パートナーが

 

 

 

作った料理は美味しいって
言われるけど

000さん、ありがとう
って一言、言ってくれてもよくない?

 

ありがとうがないと
自分のやったことに対して
評価されてない気がすると

 

思ったことありますか?

 

 

以前の私は
あるあるでした 
・・。

 

今はなんか気に
ならなくなりました

 

 

でもありがとう

イコール

評価されてるんでしょうか?

 

 

育った家庭で人様に何かしてもらったら
ありがとうって言いなさい


と言われて育った人は
きちんと言うかもしれないですね。

 

でも心の底からありがとうって
思って言っているんでしょうか?


ありがとうって言われなくても

出した料理に


 

うわっ うまそう!

 

て言われたら


それってありがとうと同等か
それ以上かもしれない。

 

 

すごい大量のアイロンがけをして、
ありがとうと口に出して言われなくても

 

心の中で助かったって
思っていてくれてるかも。

 

 

だからありがとう!
って言われなくても

どうでもよくない。

 

 

ありがとうイコール自分への評価
って勝手な思い込み

 

潜在意識で勝手に
思い込むから苦しくなる。

 

 

どうせ、これやっても
ありがとうも


言ってくれないでしょうって
嫌々やるから楽しくない。

 

 

 

昔私が長男に料理を作って

出来たよ!


と持って言ったら

瞬間、彼はヨダレを垂らしました


実話で〜す!

 

これって私的にありがとうって
言葉以上の喜び

 

ありがとうイコール

自分への評価
って
今日から捨てませんか


そしたらもっと楽〜に生きられる

かもよ。(^_-)-☆

 

 

もちろん誰かが

ありがとう

て言ってくれたら

 

素直に

 

どういたしてまして!

 

あなたの為に喜んでしたよ!

 

て言いたいですね。

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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日々の出逢いの中でこの方のお話しは

素敵だなあと思う方がたくさんおられます

 

そして

 

私もメルマガ配信に使わせてもらっている

リザストですが

↓↓↓

相馬純平さんのリザストについてはこちら

 

同じリザストを使ってメルマガを

配信している方の内容に感銘を

受けた記事などをここで

ご紹介させてもらおうと思います。

 

もちろん自分が必要な時に

読み返したいと言う趣旨もあります。

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 

私の尊敬するリザストの相馬さんの

メンターでもある

馬場真一さんの言葉です。

深いお言葉!

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 求めるよりも、

包む在り方を。

 

今日は「求めるな、包め」というお話です。

 

人間ですから、ついつい感情が先走ったり、

距離が近いとさらにいろいろな問題も生じやすくなります。

 

そして、求める心にもいろんな形があります。

 

たとえば、直接的な「要求」や、促進という名の「コントロール」、

一見相手のために見えるけど、結局自分を守るための、

「ご機嫌取り(迎合)」、「同情」、

「お伺い立て」、「誘導」など、

いろんな形を変えて表現されます。

 

しかしながら・・・

自分を高めていき、本質が研ぎ澄まされ、

自身の概念を超えた「ど真ん中」と

オンライン出来た時に、

何かしらの、“予感が”生じます。

 

※「やばいぞ!!

何か近いうちになにかが起きそうな気がする!」的な。

 

また、これを機に他に

求めることをやめ、

自らの本質とつながろうとした時、

自分の心が溢れ、心底ワクワクし始め、

関わる環境(人や場所)に対する

視点も広がり、

包む関わりに近づいていくことが

出来るのではないでしょうか☆

 

そしてその時、

その人は決して雄弁ではなく

 

説明できないところに「理」があります。

 

 

そこにいるだけで、その場(人)が整う

 

そこにいるだけで、その場(人)が潤う

 

そこにいるだけで、その場(人)が引き締まる

 

そこいいるだけで、その場(人)が活性化する

 

そこにいるだけで、その場(人)が収まる

 

そこいいるだけで、その場(人)が安定・安心する

 

そこにいるだけで、その場(人)が浄化される

 

 

馬場真一さん

 

↓↓↓

馬場真一さんについてはこちら

 

 

私もこうありたい!まさよ(^▽^)

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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ありがとうございました。

 

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前半:サンミクラウスがなぜシュムッツリさんと一緒にいるのか知っていますか?

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前半サンミクラウスがなぜシュムッツリさんと一緒にいるのか知っていますか?

 

今日は後半をお届けします

 

スイスでは12月6日はサンミクラウスの日です

ですからこの時期は

サンミクラウス

 

そのおともをする

シュムッツリさんをあちこちで見かけます。

子供達が小さかった頃このシュムッツリさんが

なぜサンミクラウスさんと一緒に

子供達にお菓子などをプレゼントしているのかを

説明している絵本を借りて読んであげたものです

 

内容が素敵だったので日本語に訳しておりました

 

もしよかったら読んでもらえたら嬉しいです。

 

左はシュムッツリ

ヨーロッパのクリスマスを少しでも

感じてもらえたら幸いです

 

Wie der Samichlaus zu seinem Schmutzli gekommen ist.

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どうやってシュムッツリはサンミクラウスのところに来たのか。

 

前半:サンミクラウスがなぜシュムッツリさんと一緒にいるのか知っていますか?

↓↓↓

前半サンミクラウスがなぜシュムッツリさんと一緒にいるのか知っていますか?

 

 

7.

最初の家に着いたとき、

サンミクラウスはそりから降り、

袋をおろそうとして

目が点になってしまいました。

なんと袋の中が空っぽです。

 

 

すぐに袋に穴があいていたのを見つけました。

 

来る途中のガタゴト道になった時に

袋の中の物が全部雪の上に

落ちてしまったのでした。

 

 

8.

サンミクラウスはどうすればいいか

わかりません。

 

もう遅いのでもう一度取りに帰る

時間もありません。

 

落ちた物の上にきっと雪がおおって

見えなくなっていることでしょう。

 

サンミクラウスは途方にくれて

そりの上に腰掛けました。

 

そして子供達の前に何のプレゼントも

持たずに行かなければならない

自分の様子を想像していました。

 

 

9.

遠くの方になんだか人の姿が見えました。

 

近くになった時はっきりと見えて来ました。

 

こんな時間に深い雪の中を誰だろう?

 

それはひとりの男の人でした。

大きな袋を背にしょって興奮した様子で

手を振っていました。

 

遠くの方から彼は叫びました。

 

『サンミクラウス、待ってくれ!』

 

 

10。

しばらく経ってようやくサンミクラウスは

今日の午後お茶に招待してくれた親切な

きこりだと言うことに気づきました。

 

 

きこりは彼の後を追いかけ

雪の上に落ちている物を全部拾い

ここまで運んで来たのでした。

 

サンミクラウスはきこりを抱きしめ、

尋ねました。

 

『何とお礼を言ったらいいものか? 

名前は何と言いましたっけ?』

 

 

私はルップレヒトと言います。

でも村ではシュムッツリと呼ばれています。

 

 

お前のように私を助けてくれる人を

私はずっと待っていたんだよ。

 

 

お前は私と一緒に子供達のところに

付いてきてくれないかね?

シュムッツリは嬉しくて目を輝かせました。

 

 

11。

二人は一緒に最初の家の扉をたたきました。

 

大人も子供もサンミクラウスにシュムッツリが

付き添ってきたことに少し驚いていました。

 

そこでサンミクラウスは落としたプレゼントを

シュムッツリが拾って持って来てくれたことを

話しました。

 

すると彼らは今までシュムッツリを

バカにしてきたことをはずかしく思いました。

 

 

12。

その日からシュムッツリはサンミクラウスの

お伴をするようになりました。

 

 

毎年12月の初めになると雪深い森の方から

村に向う二人を見かけることでしょう。

 

 

もちろん子供達はとても楽しみにしています。

 

お終い。

 

 

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

皆さんにワクワクと幸せを

  キラリ輝く未来を♡♡♡

 

ラムサワー まさよ

 

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スイスでは12月6日は

サンミクラウスの日です。

ですからこの時期は

サンミクラウスと

 

そのおともをする

シュムッツリさん(左側)

あちこちで見かけます。

 

子供達が小さかった頃

このシュムッツリさんが

なぜサンミクラウスさんと一緒に

 

子供達にお菓子などをプレゼントしているのかを

説明している絵本を借りて読んであげたものです

 

内容が素敵だったので日本語に訳しておりました

のでここでご紹介します

 

ヨーロッパのクリスマスを少しでも

感じてもらえたら幸いです

 

左はシュムッツリです

Wie der Samichlaus zu seinem Schmutzli gekommen ist.

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どうやってシュムッツリはサンミクラウスのところに来たのか。

 

1.

12月の初めの事でした。

 

深い雪にどこもかしこもおおわれていました。

森のはずれにある小さな家がとてもさびしく

たたずんでいました。

 

そこには長い間、ひとりのきこりが

たったひとりで暮らしていました。

 

 

2.

きこりは長いこと村に行っていません。

彼は好んでは村に行きませんでした。

 

なぜなら村の人々は彼のことを変わり者(おかしなやつ)とささやくからでした。

 

そして子供達は彼のくせだらけのマントを

バカにして笑いました。

 

でも彼は今日薪を運ばなければなりません。

だからそりにいっぱい積んで村への道に

歩いていました。

 

 

3.

村の人々はサンミクラウスを迎える準備で

大忙しだったのでこの時は誰も彼のことを

からかう暇もありませんでした。

 

家々はクリスマスに備えて奇麗に

着飾ってありました。

子供達は夜が来るのを心待ちにしていました。

 

 

きこりはすっかり今日がサンミクラウスの日

だったと言う事を忘れていました。

 

 

彼は薪を運び終わるとそしてまた

さびしく家路に着きました。

 

彼の元にはもう何年もサンミクラウスは

来ていませんでした。

 

 

4.

その日の午後きこりは再び小屋に

もどっていました。

 

突然、きこりは森の方から鈴の音が

聞こえてくるのに気づきました。

 

 

すぐに窓にかけよると、それはロバにひかれた

サンミクラウスがそりにたくさんの荷物を

積んで村に向かっているところでした。

 

すぐにきこりは戸を開けると、こう言いました。

 

『サンミクラウスさん、こんにちは、

私と一緒に温かいお茶を飲みませんか?』

 

 

サンミクラウスは喜んで木こりの家の

温かい部屋に入って来ました。

 

 

暖炉の横にかけたサンミクラウスはとても暖まり

お茶は冷えた体をさらに温めてくれました。

 

 

日が暮れて暗くなってくるとサンミクラウスは

言いました。

 

 

『親切な、お人よ。どうもありがとう。

でももういかなければ。

そうしないと子供達のところに約束の時間までに行けなくなってしまうからね。』

 

 

5.

サンミクラウスはすぐに雪の中に消えて

行きました。

 

きこりは自分の家の暖炉の薪(まき)を

取りに外に出ました。

 

 

彼が森への道を見ると何かが落ちているのに

気が付きました。

 

たくさんの落花生にみかん、りんご、

レブクッヘン、小さなプレゼントの包みでした。

 

 

彼は最初これはサンミクラウスが全部自分に

置いてくれたのかなと不思議に思いました。

 

 

6.

サンミクラウスは村への道を長く走りました。

 

山を下る時は心地よく

そりにかけていますが

 

山を登る時は彼はロバに声をかけ

重いそりをひかなければなりませでした。

 

 

『ああっ遠いなあ。大変な道だ。』

 

でももう今は嬉しそうな子供の顔を

思い浮かべて彼も楽しみになってきました。

 

 

お話しの後半は明日お伝えします。

♪〜〜〜♪〜〜♪〜〜〜

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

皆さんにワクワクと幸せを

  キラリ輝く未来を♡♡♡

 

ラムサワー まさよ

 

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