◎未来を見る自由、過去を手放す自由。
橋本昌代です。
私たちに与えられている“24時間”は、
一見するとずっとつながっているように
見えます。
ですが、実際はそうではないんです。
「今」という瞬間は、常に“たった今”
という一点にしか存在していません。
つまり、時間は線ではなく、
点が点在している
ようなものなのです。
だからこそ💛
うまくいかなかったことが
あった日だったとしても、
誰かとギクシャクしてしまった
出来事があったとしても、
次の瞬間には、手放すことが
できるのです。
たとえば、
嫌なことがあった会社の同僚や上司とも、
次の“今”では、
穏やかな関係を築ける
可能性だってあるのです。
それを選ぶかどうかは、
いつも「今の自分」
あなた自身に委ねられて
いるのです。
「点」として独立している“今”がある。
それは過去の延長ではなく、
“新しい始まり”として
今日を選びなおすことができる
ということなのですから。
そして☝️
もう一つ、大切なこと。
点である「今」は、
“どこを見るか”を
自分で選べる場所でもある、
ということ。
過去を見るのか、未来を見るのか。
今ここでどんな感情やイメージを
広げるかは、すべてあなた次第です。
今、過去のあの時を思い出して、
その記憶をまた強く握りしめる
こともできる。
あるいは、
未来のイメージを膨らませて、
まだ見ぬ可能性に心を向ける
こともできる。
時間は連続していない、
だからこそ、
どの瞬間も選びなおせるし、
どの視点にも行けるんです。
今、あなたはどこを見たいですか？
過去？ 未来？
それとも、ただ「今」を味わってみる？
あなたの心に選ぶ自由を
与えてあげてくださいね。
もし、
「私はどこを見ているんだろう？」
「過去に引っ張られてる気がする」
こんなふうに感じることがあれば・・
今の自分と向き合う時間、
つくってみませんか？
セッションでは、
あなたの“今”を
丁寧に見つめながら、
本当に望んでいる未来への
視点を一緒に見つけていきます。
あなたが
“自由に選べる自分”
を取り戻せるように。
そのお手伝いができたら
うれしいです🌻
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ありがとうございます。