はぁ。ほんま、

世界どうなんねん…

 

アホな暴君どもが

やらかしやがって💢

 

日本の総理も

どうしようもねーしな。

 

やることなすこと

インケツ。

 

イランの報復、

ホルムズ海峡問題

どないすんねん。

 

今年は丙午。

60年ぶり。

 

火事が多い年回り。

八百屋お七の迷信で

女性の

出生率激減という

忌み嫌われた年。

 

 

ということで

なんか、

火とかに関する

災い、

あとはなんか

起きる出来事が

いちいち激しい…

そんな

感じのことが

多い年なんかもなー?

とぼんやり

思ってたけど

 

ほんまに

いきなりイスラエルと

アメリカが

暴挙に出よった💢💢💢💢

 

エプスタイン問題も

やけど

 

結局、人間て愚かしい。

 

権力を手に入れ

成功をしたとしても

成長なんて

しねーのよ。

 

結局、

お下劣なことや

野蛮極まることに

汚い力として

それらを利用し

転落すんだよな。

 

もちろん

良心や善に従い

行動できる

高潔なところも

一方で持ち合わせる

のが人間だが

 

そのバランスが

ムズい。

 

人間、誘惑には

弱い。

 

2026年。

 

いったい

どうなるのか

先行き不透明すぎて

早くも絶望。

 

ミサイル落とされて

たくさんの命が

すでに犠牲となっている。

 

腹立たしい。

 

いじめられた人たちよりも

いじめた人間のほうが

 

社会に出ても

出世したり

家族を持ったりする

確率が高い、という

調査結果が出ているらしい。

 

ある意味、そうだろうな。

繊細さに欠け、

自分の行動に

疑問を持たない鈍感さが

強みとなって

迷いなく

何を

選択するにも

自己肯定できる

からだろう。

 

ま、でも

そんな奴らとは

違う世界線で

生きればいいのだ。

 

卑劣な奴らは

卑劣さが

当たり前の

グループの

中で生きていく。

 

嘘つきな奴らは

嘘ばかりで

出来上がった

世界で生きていく。

 

そんな界隈とは

線を引く。

 

過去に受けた

屈辱は

何度も

悪魔のように生々しく

蘇り、

気持ち悪い

ネバネバの

アメーバのように

身体中に

まとわりつく

ときもある。

 

 

人生も人の心も

現象も都度生まれる

フレッシュな感情も

すべては波。

 

 

 

この動画みて

Kengo氏を知り、

時々見ていた

YouTubeやってた

人と合致。

 

本も買った。

すごく読みやすい。

わかりやすい。

 

ちまちまぱらぱら読んでいる。

 

イスラエルとアメリカの

悪魔どもが!と

怒りに震えている

ところに

 

今度はこんな

動画がおすすめに

上がってきた。

 

 

なんとネドじゅんさんとの

コラボだ。

新鮮!

 

 

雲黒斎さんには

お会いしたことは

まだないけれど

 

同じサロンで

瞑想や生きやすい

人生についての

いわゆる悟り、

ワンネス体験について

みたいなメニューを

やっておられる

(なんかこう書くと軽々しいな。。。)

阿部敏郎さんの

セミナーには

何度か参加した

ことがある。

 

軽妙な語りで

とても面白い人だ。

 

瞑想も自身の

チャンネルで毎週やっておられる。

時々参加してる。

 

 

 

 

「私は生まれていない」

 

という雲黒斎さんの

パワーワードに

 

へ?ほえ?

なんですと???

 

って衝撃を受けてから

ずっと頭にその言葉が

こびりついている。

 

「私は生まれていない、

だから死ぬこともできない」

 

ん?・・・??

 

この世は仮想現実。

ホログラム。

みたいな話はなんとなく

そうなんか、、、

 

この世で起きることは

限りなく

ノンフィクションに近い

むちゃ精緻なフィクション

みたいな

 

つまりは

立体感のある

映画のようなもの。

 

頭ではなんとなく

イメージできても

リアルな触感があり

実際に

痛みもある

血が流れる肉体を

持つものとしては

 

その肉体から抜け出るまで

実感はできないかも。

 

まあよい。

 

とりあえず、

生きやすさについて

とても

時間をかけて

 

みなさん、いわゆる

ワンネス体験者。

 

みんな

恐れを手放して

自由に生きなはれ、と

伝えようとしてくれている

方たちだ。

 

自然の法則のKengo氏も

「ゆるめ」

 

雲黒斎さん、阿部さん

ネドじゅんさん、

 

みんな

 

「今ここ」

「くつろげ」

「私なんていない」

 

みたいな

キーワードで

降りてきた気づきを

共有すべく

活動されている。

 

今回

ネドじゅんさん、雲黒斎さんの

コラボ動画でいちばん

衝撃を受けたのは

 

「愛は上位次元」

 

この世で語られる

認識されている「愛」は

「愛の下位互換だ」という話、、、

 

 

ほぇ???

 

難しすぎる話は

途中で眠くなってしまうのだが

(笑)

それをわかりやすく

小説形式に

した新著

「愛を選べ」「愛を思い出せ」

というのを出されている

ことも知った。

 

 

 

 

 

アプローチはいろいろと

入口がある。

 

自分との相性が合う人や本を

選べばいいと思う。

 

響くもの、響かないものは

どうしたってあるので。

 

 

自分も今は

クソトランプ、クソネタニヤフ

逃げの高市、、、

まともな政治家おらんのか!

 

とどうしようもない面子

&不穏な情勢に

相当怒りがこみあげていて

頭に血が上ってるから

 

よきほうに

行くよう祈りつつ

自身の内面に向き合って

静けさを取り戻さないとな、と

思っている。

 

無謀、暴虐に対する怒りが

わくのは当然のこと。

 

すでに民間人

たくさんの子供たちが

殺されている。

 

憎しみは憎しみの連鎖しか生まない。

 

生まれていない、だから死ねない

 

というものだとしても

ここでそんな悟りの境地を

回収して

はいはい、というわけには

いかない。

 

 

しかし、ゆるむ、くつろぐを

いちいち思い出さんと

パンクしてしまう。

 

急がば回れ、

短気は損気、

 

なんか

最近読んだニュースソースで

人間が脳で思うことは

物質的にも

影響を与えるという

研究結果が出たらしい。

 

サイコキネシスとか

そういうものは

昔から一部の

能力者たちが

できるものだというのは

知られている。

 

たとえば

もめたあとの会議室が

空になった

あとで入ると

なんかいやな空気だ、と

いうものを察知できたりする

ものだし、

 

人は自身に向けられた

人の視線を正確に

感じたりするものだ。

 

人間は肉体だけの存在ではない。

動物もそうだ。

 

間違いながら

ぶつかりながら

ある日は

喜び抱き合いながら

大笑いしても

次の瞬間には

絶望し、

悲嘆にくれ

理不尽に怒りを覚える。

 

悟ってなくても

とにかく静かに

内面と向き合う

 

せめて眠る前には

ゆるむ。

 

感情が

安定しない

そんな世情だが

 

まずは自分に優しく。

 

おいしい

お茶でも飲んで

呼吸を深くゆっくりと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


なんだか
今年の花粉症は
重そうに見えるなぁ。

みんな
もちろんマスクしてるが
鼻ズルズル
咳、
ほんま
しんどそう…

昔は自分も
キッツイときあった
から
しんどさは
わかるのだけど、

私は
水鼻がたれて
くる感じで
あとはくしゃみ激発&
頭重感…だった

薬もだんだん
効かなくなって
くるしねぇ…

とにかく
花粉症は
甘い物とか
乳製品とると
確実に悪化する。

あ、あと、
ビールも
決定的に
ダメであった。

えげつない花粉量
なんやろなぁ…💦









朝から絶望沼に
なりそうな
低空飛行の
コンディションだが

お口直しに。
(使い方違うか)

つい最近
よい本を買った。


 

 






たまたま

この本の著者の

動画は時々観ていた。


どっかの

大学教授?

塾の先生?

みたいな

感じでスーツ着て

淡々と

ホワイトボードの

前で解説している人


少し堅苦しい

感じがするが

伝えている

内容は

すごく活力と

なることを

話しているなぁと

思っていた。



そしてこの本の

装丁が

Amazonでみるたび

頭に残っていた。


同じ人だとは

気づいてなかった。


対談している

YouTuberの女性の

動画も

多分

今年に入ってから

多分おすすめに

上がってきた?


それから

割と観たりする

回数が増えていた。


で、

この女性の動画で

この本が紹介されていて

ホワイトボード前で

話すあの人と

同一人物と気づいた。


クソな世の中だが

自分にとって

よい本を読むと

世界が是正される。


気持ちが上向く。


とりあえず

今を生きようと

いう気持ちに

立ち戻れる。


結局、自己啓発とか


いわゆるスピな

宇宙の法則とかって

伝えられる

内容って


マンネリなのだ。


人間は忘れるし

飽きるから


同じことを

手を変え品を変え

いろんな人が

時代のタイミングに

合わせ

表現して


大本は、


「これやで!」

(脳内はFUJIWARA原西)


と何万回も

伝えてくれるのだ。


人生に

絶望したとき

心折れたとき

疲れがたまって

しまってるとき


ふと出会った

読んでみたいと

思える

本を手に取って

読んでみる。


読書は

他人の時間を

奪わなくてすむし


必ず何らかの

自身の救いになる

言葉と出逢える。


あまりに落ち込み

すぎたり

辛くても

人になんて相談して

いいか

わからない

ときもある。


相談して逆に

悪気のない

アドバイスを受けて

それで

余計に

傷つく場合もある。


疲れすぎたら

まずは

本も読まず

スマホも切って


ひたすら3日ほどは

極力寝る。


そうして

すこぉし体力が

回復してきたら


本を手に取る。


しんどすぎるときは

文字も読めないからねぇ。


とりあえず、

友達がいなくても

よい

相談相手が身近に

いなくても


本屋に行ってみる。


ピンとくるのが

なければ

帰ればよい。


でも多分、

必要な本は

目に飛び込んでくる。


どの本が必要かは

直感が

教えてくれるからだ。


というわけで

読みたい本を

携えて

今日も仕事行く。


別に読む隙間が

なくても

よいのだ。


とりあえず

持っているだけで

うれしくなるし

楽しみな気持ちが

持続するので。


今は読みたい本

2冊が

バッグに入っている。













ほんま、もう
ボケ倒しボケかまし
ヤバい。
まあ、どれも
小さいっちゃ
小さいが

下手すりゃ
気づかんかったら
大事になったよな…💦😰と
いうのも
中にはあり…

もう水星逆行期間
ならではの
大ボケ小ボケを
連日
かましている💦💦

普段ならやらない
ケアレスミス…😑👎

本当にそのときは
まったく気づいておらず
(というか不思議なほど
ホントーに気づけない…😅)

なんでこんなことを
勘違いしてたんやろ??
と思わず無言になって
しまうことが多発する。

いつもなら、
え??おかしいよね?
これ…という
違和感に気づけないのよ…
💦💦


なんかもう
そういうことが
続くと
凹むし
ため息でるし
自分に
呆れる…😥

ま、
しゃーない。

自分もやらかすが
周りもまあ
みんなが
面白いほどに
やらかすので😂

水星逆行期間は
自分にも他人にも
まずは
寛容になることが
大事‼️

失敗したときは
なんでよ…
もう…👎👎👎
😭😭😭と
落ち込むが

脳は間違いたがる。
と思っている。

失敗を経験したがる、
というか。

実際さ、
成功よりも
失敗からのほうが 
学ぶことが多い。

だって
成功って
試行錯誤という 
山盛りの失敗の
集大成でしょ?
(開き直り?🤣)

ま、この水星逆行の
期間は
頭にモヤが
かかったみたいな
なんか、ボヤッと
してしまうとこが
多く
あるし
注意力が明らかに
低下する⤵️

頭ではちゃんと
これは、こう…と
わかってるのに
なぜか
形として
それとは反対の
矛盾した
間違ったことを
してしまう

目の前にそのものが
あっても
し忘れる…😓

もうほんま顕著に
起きすぎて
笑う…😂

水星逆行期間は
毎度毎度

へ?何?これ
どういうこと??と
いちいち
いろいろと
ひとりで
あるいは周囲の人も
混乱を
巻き起こすわけだが💦

とりあえず
そういう期間だ、と
いうことが
わかってるだけでも
納得いく分
沈静化は早い。

ホロスコープ
読めずとも
水星逆行期間は
本当に
起きる事象が
わかりやすいので
メモっておいて 
損はない。

そんなことを
思いながら
昨日も細々と

可能な限り
時間中にできる
あれやこれやを
準備したり
作業したり
したので
達成感大。

集中すると
心が静まるし
少しづつ
自信が取り戻せる

何でやねん!
何しとんねん!
というミスは
起きるが💦

それはそれで
プロセスと
原因がわかれば
まずは
はい、わかったから
もういいよね!と

目の前のことに
集中。

まだ靴を履くときは
結構
痛いし、
早歩きもびっこ引き
になる状態だが
足の怪我も
日に日に
治ってきている。

しかし痛みって 
長引くもんだなぁ…

機械とか
システム刷新なんかも
不具合起きやすいので

そっちも
用心しとかんと
いかんのよな…💦

イタリアの路面電車が
脱線して
店に飛び込んで
死傷者が出たりした
事故も
逆行始まってから
じゃなかったか?

そして

アメリカ、イスラエルの
イラン侵攻も
始まった。

ネタニヤフが
なんで断罪されんのか
トランプも
みんな狂っとる 

理不尽がまかり通る


通信が途絶える
ままならない、
という
コミュニケーション
がとれない、という
状況が
まさに水星逆行…


そして
高市内閣…
イラン侵攻について
まともなコメントも
できないの
ヤバすぎる…

安倍政権も
クソだったが。

ほんま
どこまでいっても
世界はクソだな👎👎

わてらがいきてる
現実世界って
バーチャルらしいが、

あまりに
むごたらしく
悍ましいことが
多すぎないか?
地獄じゃねーか。


結局
人間は戦争をやめない。

素晴らしい面もあるが
やはり
愚かしい。

ますます
混沌きわめる
世の中を
それでも
生きてくしかない

とりあえず
今日を生きる。
しんどいこと
多いけど。

いつも死ななくて
いい人が殺され
残虐で
狂ったリーダーが
居座る。

権力を握ると
人間はどこまでも
傲慢になりやすい
んだな。

そして自己正当化と
いう暴力を使って
周りを犠牲にし
自分だけは安全な場所に
身を置き
腐敗し尽くす。

でも因果応報だと
思うんやけどね。

いずれはブーメラン。

小学館の漫画家と編集者
の件も
ほんま酷すぎて
企業体質として
あり得ん。

なんか評判激悪らしいです。
小学館て。

はーあ。

さ、いろいろと
憂鬱だが
ごはん作って
仕事行く準備しよ。

自分の持ち場で
粛々と
今日も仕事して
帰ったら
よく寝よう。

疲れるますなぁ。
いろいろと。

犠牲となった人たちに
祈りを捧げます。
















 

もう、ほんまに

今月は最後の最後まで

いろんなことが

ありすぎ。

 

自分の運の波のせいもあるけど

ケガにミスに

来るはずの重要なメールが

送られてこなかったり

ほんでもって

最後の最後に

まさかの思わぬ急な予定変更。。。(;^_^A

 

なんて2月だっ!!( 一一)

 

ま、しゃーない。

起きることが起きるものであるので。。。

 

 

ほんでさ、これ、

水星逆行のせいも大ありなんよね。

2/26~3/21。

 

水星逆行期間は

 

交通遅延、

勘違い、行き違い

機械トラブル

もめごと。。。

など

結構、ネガな影響が

わかりやすく

出やすいので

約束事や

仕事のアポとか

そういうのも

可能な限り

早めに家を出るように

してる。

 

いつもは

事前に調べて

カレンダーアプリとか

にも入れておくぐらい

意識して注意してるのだが

 

今回のはなぜか

まったく忘れてた。

 

水星逆行の影響は

開始当日より数日前から

影響が出ることが

多い。

 

考えてみたら

スカイツリーの

エレベーター閉じ込め事故

とかも

関係あるよね、、、怖

 

 

 

自分の思い違いによる

ミスも

あとから考えると

水星逆行の影響も絶対

うけてますで、、、💦

げげ、なるほどね、って

思う。

 

判断ミスとか

思い違いがマジで

起きやすいし

 

水星逆行なんてのも

まったく知らん周囲の

人たちにも

多発するので

その手のミスとかトラブルが

起きても

何か起きるたび

(水星逆行やしなあ。。。)

と内心、ひとりごちている苦笑

 

電車とかはわりと

自分の場合は運が良くて

これまでも

あまりむちゃくちゃな遅延とか

乗っているときに

人身事故にあうとかは

ほんとに

めったにないのだが

 

それでも

もしも、の場合を考えて

水星逆行のときは

特に注意している。

 

でも

PCも調子悪くなったりしやすいし

しゃれならん、、、って

ことにも

なりかねないので

テキストとか作る時も

いちいち

保存をマメにする。

 

PCは水星逆行とか

関係なしにしても

ストレス過多だったり

するときに操作すると

マジでトラブルが起きやすいのを

実感しているので。

 

 

ほんまに急いでたりするときに

限ってフリーズしたり

原因不明でテキストの

データが飛んだりする。。。(-_-;)

イライラは確実に感染る。

 

もう最近はほとんど

なくなったと思うが?

確かにメールを送ったのに

相手に延々届かないとか

いうことも昔は

多く起きてたしな。。

 

PCとか電気製品

機械も人間の感情は

すごく影響でるので

気を付けてる。

 

もちろん

スマホとかもね。

 

自分&周囲が

なんかやらかしても、

「水星逆行期間やしな」と

冷静になれるとこもある。

 

あーあと

過去のことの蒸し返しとか

やり直しとか

いろんなことが

停滞したり

スムーズにいかなくなる

ことも多発しやすい。

 

それと過去に出会う、

みたいなことが

起きやすいので

会いたい会いたくないに

かかわらず

知っている人間に

再会しやすくなったり

思わぬ場所で

見かけたりというのも

起きやすい。

 

ま、とりあえず

起きてしもたことは

しゃーない。と

受け止めて

そのことについて

どう対処するか、と

前向きに考えたり

相談したりしながら

目の前の仕事とか

作業とかを

早めの八方円満的な

解決を願いながら

とりあえず進めていく。

 

失敗は必ず教訓となって

次に同じようなことが

起きた際に役に立つ素地に

なるので

無駄ではないのだ。

 

失敗が

起きたときは焦るし

後悔するし

自分の無能さに

あきれ果てるし

申し訳ないの塊になるけれども。

 

それでも

そのときはわからなくても

あとあと

絶対マイナスにはならないものだと

思う。

 

でも、昔に比べたら

失敗をそこまで

ひきずらなくなったなあと

思う。

 

起きたことはしゃーない。

さて、

ならば次にどうすればいいか、に

切り替えられるようになったし。

 

ま、落ち込むだけ落ち込んで

後悔するだけ後悔して

しゃがみこんだら

起き上がる。

 

とにかくその場その場を

生きること

動くことで

不安はなくなるので

 

気にはなっても

とりあえず

目の前のことに

集中する、

すると解決も早くなると

思う。

 

でも今回の水星逆行は
ちょっと濃い、というか
影響でかい感覚があるな・・・
 
まあ、起きることが起きるんだけど。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ2月も終わるが。

 

なんかもういろいろと

あって

落ち着かぬ月。。。

 

締め切り仕事で

明後日まで多分

ちゃんと

寝れないし(-_-;)

 

出勤時

早朝の

道の凍結でこけて

きっつい捻挫で

激痛&びっこで

不自由な日を過ごすことになり

 

その痛めた足を

ひきずって

免許更新にも

行かねばならず

 

日にち薬で

足がようやく

治ってきて

痛みはしつこくまだまだ

あるもののそれでも

だいぶマシになってきて

よかったなあと

思ってたのに

 

またまた

仕事で

まさかの失態、、、、

ひたすら

お詫び。。。。<m(__)m>

 

手はばね指で

ものを書く時も

不自然なペンの持ち方しか

できない始末、、、

 

 

 

もう泣きたい。。。( ;∀;)

 

動けば足の痛みに

いちいち絶叫・・・

の日々はようやく

抜けかけてきてるけど

油断して

ひねると

 

ぎゃあーーーーーーーーっ

 

 

ケガしてすぐは

一歩動くにも

むちゃくちゃ時間がかかり

いちいち激痛で

段差も怖くて

かに歩き・・・🦀

 

ため息と不運への怒りと

情けなさで

うなだれる日々。

 

一方で

ふだんは当たり前のように

意識せず

自由に体が動かせている

ことに

ただただ

感謝の念は湯水のごとし。

 

ま、起きることが起きる。。。

ってのはわかってんだけどね。

 

多分大難が小難になった、と

無理くり思い込む(;^_^A

 

もしかして

なんか歩を緩めろ、

休め。ってことか???

 

たしかに

ちょっと疲れているってのは

あったかもなあ。

 

なんか気持ちも

そういや

ちょっと

このところ

鬱々していたとこもあったしな、、、」

 

 

 

冬は寒い分、

身体も筋肉がちぢこまって

うまく動きづらいし

 

ま、道も凍ってたんだから

注意してても、こけちゃったのは

仕方ない。。。

 

痛さに絶叫するたびに

こける前の自分に時間を

戻したい、と

思うのであったが

 

自分の体に

感謝する機会となったから

そういう意味では

よいのかもしれんし、

起こってしもたことは

しゃーないやないか。

 

周りの人たちも

ちゃんと気遣って

フォローしてくれてるし、、、

そういう意味でも

感謝感謝。。。

 

視座を変えれば

いい面もあるものなのよね。

 

とはいいつつも

いつもより

ひと月が短いのに

なんだか

ネガよりの

いろんなことが

 

しんどい

凝縮したひと月・・・

 

さ、また

作業に戻ろう。。。。

 

4時ぐらいには

寝よ。

 

 

 

 

 

 


オレンジ色は
好きな色
のひとつ。

かなり好き。

オレンジ色の小物とか
オレンジ色のセーターとか
それこそ
🍊みかんとか笑
見るだけでも

あったかーい
気持ちになって
穏やかなのに
なんとなく 
腹の底から活力が
じわーっと湧いてくる
感じで
元気になれる。
🧡🧡🧡


山吹色寄りの
イエローも好きな色。
💛💛💛
どちらも
キーケースで
持ってる。

とある1月も末の朝。

ゴミ出しに外でたら
庭の木の枝に
オレンジ色の
鳥が留まっていた。

カワイイ。
ぷくぷくした
姿の鳥さん。




時々ものすごく
きれいなさえずりが
聴こえてくる
ときがあるんだが

ジョウビタキまたは
ヤマガラ?
どちらかかしらん?

それか
まったく別の
鳥さんの声かな?

https://aura-soma.co.jp/products/equi/B026.html

オーラソーマのこの
ボトルも
ものすごくきれい。

理不尽だったり
いきなり
無礼なこといわれたり
生きてるといろいろ
ある。

それプラス
最近は、
みんな多分
あれやこれや
情報が多すぎて

呼吸困難というか
溺れ死にそうに
なってたり
するんだと思うし
キャパオーバー気味な
毎日を
ヘロヘロ寸前で
生きている
と思うのだ。

だからその
イライラ
モヤモヤが
他人に対して
攻撃性となって
牙を剥きやすい。

おとなしそうに
見える人も
油断できない。

そういう人の
内に秘めた攻撃性のほうが
むしろ
恐ろしいことすら
ある。

外見に出ていて
可視化できる
わかりやすい
タイプの
人間は遠ざけやすいし
警戒もしやすいが

おとなしそうに見える
人の攻撃性の
ほうが
ある意味
ネチコイし(苦笑)
表面からは
読みにくい分
タチが悪いともいえる。

普段表に出さへん分
ドロドロの
マグマためてるからね
😅


政治も政治家も
おかしいほうに
向かっているし

SNSも使いようで
悪にも善にも
なる。

実際
SNSが人を殺してる。

神経も
心も疲れやすい
現代。

ついつい
情報を過剰に
目や耳から入れる
習慣がついてしまった
わたしたち。

情報が簡単に
入手しやすいがために
かしこになった
錯覚すらしてまう。

いやいや逆やし!!

すぐに答え出てくるし
その分
堪え性なくなって
きてるし
漢字読めへんように
なってきてるし
人の電話番号
そらで言える人
どんだけおる???

もちろん
お役立ちのものも
すごくあるし

料理のレシピひとつ
とっても
マジ感謝!では
あったりする。

知りたいことが
手元のスマホから
すぐに取り出せる。

すごい世界だ
考えてみれば。

地図にしてもね。

ま、グーグルマップ
みたとて
方向音痴な
自分みたいな
ヤツは
迷い倒すけどね🤣
知らん道で迷って
泣きそうになる
こともあるけどね💦

時間もかかるし
不便やなーと
思っても
やっぱり
アナログ作業も
意識してやる
必要があると思う。

本も
やっぱり紙の本が
いいと思うし。

ま、電子書籍も
スマホあれば
読めるし
重たくないし
メリットも
もちろんあるんやけど

本以外にも
スーパーのチラシも
アプリで見られて
実に助かってる。

ただ
紙の本は愛着もてるし
目に優しい。

とか言いながら
本の扱いは雑やけど😅
いざとなったら
燃やして暖とれる!
(極端か!)

多分なんていうか
文字に向かうときの
世界の拡がり方が
違う気がする。

紙の本を前に
してるときのほうが
豊かな気持ちになれる
気がする。

併読したいタチなので
重たくても
数冊本をバッグに
入れて出かけることも
多い。

余分に
疲れますけどね💦

ま、
要はバランスですな。

とにかく
いろいろ生き辛いから
自分を護る行為が
必要だと思うのだ。
いちいちね。
セルフハグ的な。


私は
お経を読むなんてことは
普段はしないけど
バイクに乗る時は

サムハラサムハラと
唱えてる笑
お経やなくて
呪文やね。




トホカミエミタメ
とか

そういうのも
少し節をつけて
歌うように唱えたりもする。

すると
心が安定する。

護られてるという
確信が湧いてくる。

色でも護れる。

元気がないときや
イライラするとき
落ち込んだときは
ピンクやオレンジ

冷静になりたいときは
ブルーやネイビーなど

色を活用するというのも
バランスを取り戻すのに
とても効果があると思う。



だんだんと
捻挫した
足も日に日にマシに
なってきている。

うれぴょんぴょん♪


ピンクの呼吸
というのも
効果あるらしい。

とくに
若返りの効果!笑

ピンクをイメージして
深くそれを
吸い込む。
吐く。
吸い込む。
吐く。

すぐしばらく
やってもそのうち
忘れてしまうが笑

何かと便利な反面
生き辛さは
ますます
増していて

デジタルの
恩恵もありつつ
メンタルには
ネガティヴな面も
たくさん。

情報から
意識的に
離れて

宗派こだわらず
お経唱えるのも
いいんかもしれんね。

般若心経のミニ本とか
気になってるんだが
やっぱ買お。

そして
明るい色を
身近に。

左脳のブツブツ
無限に湧いてくる
いらん雑念やら
グチやら不安、不満
やらをいったん
腹に落として

頭すっからかーん!

にしてから
好きな飲み物でも
飲んで

優雅な方は
買ってきた
好きな色の
美しい花なんぞ
眺めながら
しばし
ボーッとする。
(花が似合う空間に
住みたい…😭)

そう、この
ボーッとする、
ての大事。

あと、意識的に
あくびするのも
よいらしい。

頭が疲れたときとか
強制リフレッシュできる。
なんかネガも発散できる
作用も伴うそうな。

あとは…
何を置いても
基本はよく寝ること。
だと思う。

細切れでも寝る、
目を瞑る
だけでも違うと思ってる。

なんと、寝だめは
よくない、とか意味ない
かえって身体に悪いとか
なんとか
言われてたりするけど

実は
寝だめは
やっぱ、生きるうえで
効果ありまんねんで!
らしい話も
さっきSNSで
目にした。

ま、その日その日で
ちゃんと寝ないと
いけないのは
そのとおりで

寝足りないと
作業効率も著しく
下がるし
寝不足の日は
朝から明らかに
頭の回転が
遅い。

寝不足すると
心臓にも負担ものすごく
かかってるの
実感するし

体の水分を出して
その負担を
軽くするために
何度もトイレに
いきたくなる。

というわけで
明日休みなので
たっぷり寝だめするぞ。

あ、でも、ちょっと
出かけないと
いけない用事あるんだった。

くそっ!

とにかくよく寝てから
出かけて
サクッとすませて
とっとと帰って
すぐ寝よ。

今日も外寒かったけど
明日はさらに
気温が下がるらしい。

🥶
そらそうか。
2月だもんなー。
























なぜか、

5年毎の
免許更新の時期に
思わぬケガをする
パターン多し。

ま、毎回ではないが。

しかも
捻り系…
前は振り向いたときに
なんか急にやりすぎた
のが原因で
首の捻挫😖
というかあれは
側頭部の捻挫?
なのかな??

そのときは
室内アンテナが
顔面に落ちてきたのも
あったか?時期は
違ったか??
🤕

今回は
足…
ひどめの
捻挫…👎👎😖

首というか
側頭部の捻挫も
頭痛伴うほど
激痛で
結構
治るまでに
かかったが

今回も人生で
いちばん
酷い捻挫😭と
なってしもーた。

昔、引っ越しの最中に
手の小指を車内で
思わず
突き指してしまって
絶対これ
骨折れた!😵‍💫😖😖😖
というときも。

だが、
今となっては
あれほどえげつねえ
激痛やったのは
はっきり記憶してるのに
どっちの手の小指だったか
思い出せない…笑

しかも、
突き指で
知覚がおかしく
なってるせいで
その後も
同じ指をまた
突き指して
泣いたこともあった。

多分、いろいろ
考え事しながら
一人でいろいろ
できる範囲で
引っ越し作業
してたから、
自分で思ってるより
疲れてたんだと
思う。

引っ越しの
労力、エグいしな!

しかしなぁ…
2026年、節分後の
ある意味、ほんまの
新年早々に
捻挫かい…😭😒😮‍💨

足をグネったりって
いうのは
これまでもあったけど、


転倒して
さらに足を挫いたのは
今回が多分初。
めでたくない
「初」…

凍った道は
危ない…


にしてもさ、
なんやねん、
この
ジンクス💢😒

なんとなく
大人になってから
かもしれぬが

誕生日周辺に
あまりいいこと
起こらないという
のもある。

そうや!
マジでそうや!
思い返せば

地震、
戦争、
直接の知り合いでは
ないが知っている人が
殺められた
事件も
あったんだった…

戦慄…

私見だが
何周年記念とかってのも
実は
あんまりめでたい
ばかりではない、
と思ってる。

膿出し、みたいな
ことが起きやすい
気がする。

人生総決算みたいなのが
よくも悪くも
起きやすい、というか。

あと、
免許更新のときに
いつも思うのは

冬と夏生まれは
結構
時期的に過酷だから
なんか損よね💦ということ。

ま、春生まれの
人も
花粉症とかだと
鼻水ダラダラ
くっさめ激発で
死ぬほど辛いだろうし

辛うじて
秋とかの人が
気候的には
マシか?

ま、最近
秋らしい秋ってのも
なくなってきてますがね…😓🍁

でも、
まあ、秋あたりが
いちばん
マシなんとちゃうかなぁ?

てなわけで、
今回の怪我は、
仕事前に
節分に神社行く
つもりしてたが

なんか
そこまで
張り切って行く気に
なれず、
神社行かんかった
せいかも???
🤔

いやいや、別に
神社行ったから
悪いこと起きひん
ようになる
わけじゃないが。

てか、逆に
今回の怪我で
いろいろ
祓えた
みたいな不思議な
感覚が降りてきた。

いやいや😓
激痛やわ、
歩くの大変やわ、
マジで
災難でしかないんやけども

でも、多分…

大難を小難に!

した気が。

とにかく
右側が
常に不調では
あるのだが
これで、不調が
一周した!
みたいな(苦笑)

今も毎日
イタタタ😖💦
と言いながら
びっこ引いてるが

しかも、
ほんまに
こういうときに
限って時間とか
期限区切られた
やらなあかんことが
多かったりして
泣きたい😭
みたいな感じの
現実では
あるのだが。

でも身体がいつも
深く考えずに
普通に動かせてる
ことへの
感謝の念
いちいち
ものすごい湧いてくる。

そして
踝(くるぶし)が
あることの
意味!

踝って
毎日ふわっと
軽く触ると
直感とかも
鋭くなるらしく
結構大切な
ポイントなんだそう。

とくに内踝。

それを思い出すと
ふわっと
触るのだが

もう今回は
この踝さんが
(外くるぶしやけど)
きっつー
腫れてるわけやが💦

普段、その存在を
意識なんて
ほとんどしないけど
ものすご
ありがたい🙏
のよね。

ま、身体はどこの部位も
もちろん
ありがたくないところは
ないんやけども。

まあ、
思わぬ故障とか
怪我すると
身体への
感謝は
ものすごーく
でかくなる。


だが、もちろん
情けなかったり
不運やな、と
嘆息したり、
いろいろモヤモヤ
腹も立つ💢

けど、
こういう怪我のときは
大難を小難にした、
と思うと
納得しやすい。

いろいろと
これまでに
手首やらの
不調で
テーピングも
よく
してたし、

今回もその
自宅在庫(笑)
助けられた😅


テーピングして
なかったら
歩けへんかった。
今もしてる。

あと、
よりによって
こういうときに
限って

アーニカがあらへん!
自宅在庫ナッシング!
😰
てなわけで 
怪我
したその日に
すぐ、口にポイっと
したかったのだが。

手指の不調にも
アーニカ多分
いるよな、これ…と
思いつつ
買ってなかったのだ。

とりあえず手元に
あるルータと
ラストックスを
摂取。

アーニカも
ネコポス便が
思ったより
早く届いたので
幸運だった!

届いてすぐに
口にポイっ。

ナックスボミカは
絶対切らしたことは
ないのだが。

とりあえず
日に日に
寝て起きるごとに
少しずつ
早く歩ける
ように
回復してきている
のがうれしい…

涙ちょちょ切れマンボ!
😭😭🦶🪇💃

しばらくは
カレーも
お酒も
刺激物も
避けないといけないのが
ちと辛い。

七味もあかんかな?
あかんか…

とりあえず
まあ、歩くときの
エネルギーが
いつもの何倍も
いるから、
疲れるし、
早寝してる。
ちゃんと
寝て新しい細胞作らんと
回復せぬし。

でも、免許更新も
ものすごく
時間と流れと
タイミングの神様に 
応援されて
むちゃくちゃ
スムーズに
ムダな待ち時間ほぼなく
終わったし

天気もよくて
あったかかったし

こちらも
人生初!の
行きたかった
バーガーキングにも
行けた🍔🍟のだった!

なんか2月というのに
これからは
異常なあったかさ
になるそうだが?
けど、突然
寒くなることも
3月、4月にかけて
あるだろうから

油断せず
怪我を治して
慌てず
ゆっくり動くことを
頭において
いちいち
感謝しつつ笑
行動しよう。

あと、ビタミン、ミネラル
骨によい
みかんを🍊この冬は
リーズナボーなのを
選んでは買って
せっせと
食べてる。
全部安くても
十分甘い!
おいしい!

親戚が送ってくれた
有田🍊みかんも
まだたくさんある。
ありがてぇ😭


ジンクスにも
固着するものだと
考えず
そこに閉じ込められない
ことだよな、と
感じる今日この頃。

けど、
やっぱ、めんどくささに
負けず、早く家出て
節分に神社行くべき
やったなぁ…🤣🤣

































なんか
昨日はたまたま
左手の薬指が人差し指より
長い人は云々…ていう
動画が流れてきて
ぼんやり
観ていた。


直感が鋭い。
共感性が高い。

でもその分
自分を犠牲にしてまで
人を助けようとしたり
相談に乗ったり
するきらいが
ある…というような
ことを
言ってた。

たしかになぁ。
昔から
包容力なんて
ないのに
へんに
落ち着いてみられて
やたらと
相談はよくされて
きたかもしれん。


なんでも
客観視する
くせがあって
どこかから
俯瞰している
ような
覚めたところも
あり。

子供の頃から
自身の能力、
可能性の
限界、みたいな
ところを
常に意識してて

こんなふうになりたい!
みたいな
無邪気な
夢が見られなかった
タイプだったし

これまでの
人生も
何をやっても
なんだか
その場にそぐわない
自分

何も大して
実を結ばず
中途半端ばかり。

昔から
ネガティヴな
諦観みたいな
ものが内奥に
巣食っていて
そこが落ち着いて
見えるのか?

なぜか
印象や雰囲気
からだけで
へんに
頼りにされがちで

実は
こんなに
頼りなく
要領も悪く
頭の回転も遅い
自分みたいな
もんが
なんでそんな扱いを
されるんか
わけわからん…と
いつも思っていた。

あるとき
ついつい
人の悩みに
入り込みすぎて

本人よりも 
その問題について 
考えすぎてる
オノレに気がついて

アタシ
アホちゃぁう??
馬鹿げてるやん!

本人が
考えるべき
問題に
関係ない自分が
頼まれもせんのに
時間使いすぎじゃ!と
呆れて


そこから
他人の問題を
いろいろ
想像して
考えすぎる
しょーもない
悪癖をやめた。

バンバン当てられる
ボールの壁打ち
に使われる
そこらへんの
壁みたくなってるやん!
と。

いくらアドバイス
したり
相談に乗ったとて
その相手自身が
目を覚ます気がなければ
堂々巡り。

明らかにおかしい
状況にいる相手に
その本人が
その異常な状況から
抜け出したくないが
ゆえに
相談という名の
自己肯定のための
道具に
こっちが
使われるだけだったり。

しかし
もともと
友人は少ないし

切れる縁はすべて
自然と
切れていった。

いっときは
ずっと一緒に
いたり
近くにいても
そのうち縁も流れも
変わるものだし
疎遠になるものだ。

いったんは
来るもの拒まず
去るもの追わず。

来たもんが
ヤバイと途中で
気づいたら
踵返して
さっさと去ればよい。

去るものは
追ったとしても
ほぼ
去っていく(笑)


周囲を傷つけても
自分の思いだけを
優先し
へんに純粋だと
自分の性格を
誤解していて

結局
利己的なだけなのに
何回やっても
気づこうとしない
問題起こす
タイプの友人とも
縁を切った。

ブルドーザーみたいに
自身の欲望だけで
周囲を壊しまくり
あげく
荒れ地にして
それでも
平気なタイプの
人間もいる。

運命的に
多分いっとき
疎遠でも
残る縁は残るし
戻る縁も戻る。

でもどるけど。


動画の

とくに
印象に残った部分。

自分のコップの
水を満たしてからで
ないと
人のためにとばかり
自己犠牲的に
やってるとやがて
水が枯渇し
そのうちコップが
割れてしまうのよ…

まず自分のために
花を買い

自分のために
おいしいものを
食べ

最後に
人のことを考える…

とある女優さんに
言われた…と。

自分が満たされていないのに
人に与えると
あなたの才能は「呪い」に

自分が満たされた
状態で人に与えると
あなたの才能は「光」になる…

確かになぁ。


良かれと思って
やってたことが
実は周囲に負担を
かけ、裏目に出て
しまってたかも…
とちょっと
仕事のことで
ひっかかってたので

いろいろと
見つめ直す
いいきっかけになった。

寒波押し寄せる
1月末。

今日
行ってみようかな
と思ってた
イベントもあったが
寒いし
そこまで
気持ちも奮い立たない
ので、

無理せず
家でおとなしく
ゆっくり
することにした。

手の調子も
悪いしな…


寒いときは
無理しないのが
大事。
そして
冬はゆっくり動くこと。

が大切らしい。
血圧とか冬は特に
上がりやすいだろうしね。

寒さに耐えて
毎日生きてるだけで
かなりの負荷が
かかっているのだ。

寒い冬も
暑すぎる真夏も
知覚が鈍るし。

ま、自分は
寒いほうが
クソ暑い猛暑の
真夏より全然いいけど。

でも冬が好きか?
と問われたら
そうでもないかなー。

雪国の冬とか
絶対耐えられそうもない。

曇り空と
圧倒的な積雪。

少し歩くだけでも
息切れする
強烈な寒さ。

ムリだー!

好きな季節は
秋かな…
ま、最近は
まともな秋って季節
ない気がするが…(苦笑)


しかし、
この動画って
AIなん?
ネタ元がどこからなのか?
謎😆
  

冬は
日照時間が少ないし
寒いし
すぐ眠くなるし
どこでかけるにも  
寒い中だと
尻込みしがち

急な雪で交通トラブルで
帰れなかった、
とか嫌だしなぁ。

おとなしく
家のなかでも
なるべく動きやすい厚着で
あったかくして

自動思考に気づいたら
やめる。

ひっさしぶりに
液体みそではなく
ちゃんとした
普通のお味噌使って
玉ねぎと人参とじゃがいもの
味噌汁作った。

やっぱりおいしい。

雑穀米のもと混ぜて
お米炊いて
ほかほかの
ごはんも最近は
ちゃんと食べてるので 
ご機嫌さん。
お米食べると
やっぱり元気でる。

早炊きでも
じゅうぶん
おいしい。

仕事のお弁当も
サーモスの
ごはんジャーで
あったかいの
食べてる。

お味噌汁も
サーモス容器に入れて
もってってる。

その
温度に心身が、救われる。

白湯もサーモスの
小さめのに入れて
持っていき

常温のペット緑茶と
両方飲む。

寒いとそれだけで
なんか情けない気持ちに
なりがちだから

あったかさは神。

今は寒波きてるが、
4月はもうかなり
高温かも?みたいな
予報が…😓

真夏が今から恐ろしい…  

薬指の動画みたら
薬指、薬指、薬指…の
動画がおすすめに
上がり倒してる…😂

明日も仕事は休み。
寒いから
よく寝よう。






































さ、寒いっ

🥶

連日

大寒波来るぞぉー

大雪降るぞぉー

大寒波襲来

🌬️

☃️🌨️

の報が流れてるが

マジで昨日から

冷えておる🥶


風も強くて

バイク🛵💨が煽られて

きょわーい😱

と焦った…


そして。

寒さとど乾燥の

季節の…


わが冬の風物詩。


カッサカサの風合い

となるお手々😭✋️

静電気⚡️


お手々✋️が

水分💧をなくし

カッサカサ😭

厚い

皮が1枚増えたみたいな

他人の手になった

ような

気持ち悪さが

イヤなのよね…


そして

静電気。


酷いときは

猫🐱の鼻先とも

バチッ⚡️と

なるんだが。


この冬は

ほぼ起きてない👍


毎冬

エグいバチッ⚡️

バチッバチッ⚡️に

悩まされるのに…




ていうてたが、

久々に

派手なバチバチッ⚡️

が起きた!😖


金属のポールに

触ってしもたときに。


ほんまに

ボッ🔥てよう

火がつかへんなと

思うぐらいに

バチバチッ⚡️


セルフのガソスタ

でも

怖いから

ちゃんと


静電気除去シートニ

フレテカラ

キュウユシテイマス


⛽️



もうセルフ給油にも

すっかり

慣れたなぁ。

初めの頃は 

怖かったが…😰


そういや

スーパーの

セルフレジにも

すっかり慣れっこ。


何なら

バーコード

スキャンするの

楽しい…♪


でも

セルフには慣れたが

ちっとも

慣れないもの。


カスタマイズ!


いわゆるそれを

しないといけない

丸亀製麺

(めったに行かぬが)

とか

スタバ(こっちも

めったに行かぬが)

想像しただけでも

へんな汗が出る。

苦手。

緊張する…💦


後ろに並ばれると

なんかカスタマイズ!

してみたくても

落ち着かなくて

いちばん

かんたんなメニューに

落ち着いてしまう💦


しかし

丸亀製麺も

スタバも

そないに

安ないし、

めったに行かない。

丸亀製麺は

行きたいなぁと

思いはするし、

そこそこ

近所にもあるんだが。


なんとなく

行きそびれている。


だから

カスタマイズ不得手

な自分でも

さほど問題はない。

今のところ。


けど、行くと想像した

だけで

落ち着かなくなるので

メンタルにはよくない笑


そんな

カスタマイズメンヘラ

になる必要もないし


外食するなら

まずは

リーズナボーな

サイゼが第1選択肢!

である。


というても

そのサイゼも

なかなかいかん。


そう。

今度サイゼ行こっ!と

想像だけして

楽しんで

日々の励みにして

おるわけですな😂

(小さい小さい夢

マイ サイゼ

ドリーム)


ま、

わざわざ

クリームもりもり

にしたあんまい

ドリンク飲みたいからて

スタバなんて

☕いかんでもええし

つまるところ

外食🍽️も別にせんでも

ええねん。


冬は家で

あんかけうどんでも

作って

食べといたら

よろし。


あ、そや…

今日はさぶいし

あんかけうどんに

しよ。


最近作ってなかったわ。

あんかけ。


こっちは 

想像するだけで

あったまる

☺️


うどんも

業スーで

買ってこよう。


卵も買ってきて

卵入りあんかけ

にしよう。

しょうがも

入れて。


なんだかんだで

さほど

おいしくなくても😅

うちごはんが

いちばん

融通効くし

手軽。


問題は

料理上手な腕がないこと!


アカンやんけ!🤣



近畿は明日が

いっちゃん

大寒波🥶来まんで!

覚悟しなはれや!

よろしおまっか!

予報なので


昨日、震えながら

寒風の中

仕事帰りに

カイロを買い足すため

ドラッグストアへ。


ありがたいことに

ちょうど広告の品と

して

サービス価格に

なってて

さらに

クーポンを使って

お安く買えました。


ありがとう浜村淳です

🙇



♪雪は降るぅ…❄

あなたはこない…♪


て誰の歌やっけ?



3年前のちょうど

今頃、

突然の雪で🌨️

凍てついた道で

滑って

バイクごと

すっ転ぶかも😰

というキワキワの

地獄を見たトラウマ

が甦る😨


途中

このまんまじゃ

死ぬ…と

走行を諦め、


およそ100キロの

車体を

しんしんと

雪が降り続く中


雪が積もった上り坂を

手押しで引きずって

泣きそうに

なりながら

腕も足も

ガクガクで


苦しくて

息切れしながら

ひとり孤独に

歩き続けた

あの地獄…


なんでこのへんに

親戚とか

知り合いとか

住んでへんねん!


ごめーん🙏

バイク置かしてぇ!

ほんで今晩泊めてぇ

🙇

おこたで暖まらしてぇ〜

どれほど

助けてほしかった

ことか…😢


歩いた先に

24時間の

ファミレスが

あってくれたら…

とか。


ほんとに…

ほんとに…

心の底から

誰かに

助けてほしかった…


てなわけで

雪は

15センチ積もった

だけでも

終わる。

詰む。


ほんまに雪は怖い。


身をもって

学びました😓


見てるだけなら

キレイなんやけどねぇ。

雪って。


自分なんて雪が

ちょっと降るだけで

お手上げなのに


雪の多い地方に

お住まいの方たちの

大変さと

ご苦労は

いかほどのものか、

と思う。


とにかく

対策を誤らずに

長引くと言われている

今週の大寒波週間は

仕事行くときも

慎重に動かないとな…


今日も雪の降る前に

UNIQLOに

買った服

えっちらおっちら

取りに行かんと…

でも

寒すぎて

無理そうなら

延期しよ笑


まさにこの

寒波に

あると助かる

あったか

値下げ

アイテムを

買ったのだが…



ま、とりあえず

カイロは

買い足したので

ひと安心。


冬が寒いのは

当たり前なんだが

寒波ってきくと

焦る…


なんか、

最近、

頭のなかに


意味のないことを

やりまひょ。


とにかく

なんでも

楽しんでしまいなはれ。


とそういう言葉が

やたらと

降りてきてるので


冬の寒さも

突然の雪も

それはそれとして

状況を

臨機応変に

楽しみなはれ


てことなんやろかな。


でも

くれぐれも

ご安全に🙏