カラダが糖化すると・・☆お砂糖＆カフェイン断ちその後

ごきげんよう！
本質を生きるをサポートする
みちひらきコーチ☆室井奈実です。

3~４月は観照者月間で
ココロとカラダの微細な変化を
意識して観るようにしています。

今回もカラダ編です。
３月末からお砂糖とカフェイン断ちを
２週間しました。

ご参考記事
春のデトックスは砂糖とカフェイン断ち
お砂糖＆カフェイン断ちで意識をクリアに！

その後、お砂糖＆カフェインも解禁となり
２週間が経ちました。

人体実験は継続中で観察しています。

カフェインは普通に摂っており、
白砂糖も家では甘い物はできるだけ控えて
外出先で食べるようにしていました。

だんだんカラダがどんよりしていくのを
感じます。
もちろん意識も連動しがちです。


4月19日からの土用入りで
カラダに変化が訪れました。

例年に比べて
気温のアップダウンが激しいこと。
季節の花が早咲きでも分かる通り、
自然のエネルギーが巡るのが
早いのも重なっています。


何だかカラダが弱ってる！

クリやシイの木系の花粉症があり、
とても分かりやすく出て
微熱が出たり、

いつもなら跳ね返していける
主人の風邪を簡単に引き受けて
寝込んだり、

眠りが浅かったり、
歯茎が腫れたり、
目＝肝臓が疲れたり、
血流が悪い状態に陥りやすいのです。


ウォーキングや筋力アップで
カラダのメンテナンスは
続けているけれど何かが違います。


今、カラダや意識を
本質(自然体)に戻していく
エネルギー調整に
チャレンジをしているので
その反応かもしれません。
 

外出先でのグルテンフリーのおやつ
白砂糖を使ってないそうです。
でも糖分なのよね・・


カラダが糖化すると老化が進む

と良く言われていますが、
正論だわ〜を体感しています。

今まで２極の物理的な世界で
頑張ってきたので、
微細なカラダの変化は
感じないようにしてきたのだと思います。

カラダも感情もある程度
コントロールしてたということです。


カラダを緩めて
自然の流れを感じ切れ・・
身を委ねる
というサインなのでしょう。

自然の摂理に従う様に
カラダを戻すプロセス
と受け止めています。


私に必要なことが起きる
ことを赦した(覚悟した）ので
分かりやすくカラダから
変調が起きているのね。


季節の変わり目
皆さまもカラダの声に耳を傾けつつ
GWをお迎えくださいね。


 

親愛を込めて！
With Joy & Love～
 

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