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毒親と鬱…
そして親や環境で造られた
上手くいかなかった思い込みと
ブロックの数々を克服してきた私
内観を学ぶことで、さらに私が
生きやすく変わりました(*^^*)
少し話は飛びますが…
父親のわがままっぷりで
何年も振り回されてきた💦
人生どん底のユッキちゃんは、
生きることに疲れてしまいます😱
やりたいことは父親に反対され、
好きなこと、やりたいことを
選ぶことすら許されない？
次第に、
なんで私は生きてるの？
楽しくない…
辛いだけじゃん…
生きてる意味がわからない
生きるのをやめればいいのかな💦
どうやってこの世界から
消えればいいんだろう？
そんなところまで追い詰められ、
危ないところまで気持ちは
行ってしまいました😨
途中で、友達の顔を思い出して、
この世界から消えることを
思い立つのでした…
当時の私は、
内観迷子でした😨💧
自分の気持ちがわからない
自分の好きがわからない
自分の気持ちとの向き合い方がわからない
自分の感情の扱い方が
わかりませんでした💦
だから、徐々にですが、
自分の気持ちを肯定してみることに…
ふと出てきた気持ちは…
幸せになりたい🥲
幸せになってもいいの？
最初はね、
幸せになりたい？
私は幸せになりたいの…
そっか、幸せになりたかったんだ😭
その気持ちを肯定してみた✨
私だって…
私は幸せになりたい
幸せになってもいい💖
だから、
少しずつ我慢してきたこと
好きなことをやってみたり
やりたいことを自分に
やらせてあげてみた…
そして、
大事なこと
私の人生を変えられたこと
それはね、
決めて
行動を始めたこと
ここ数ヶ月、
内観の講座で
自分と向き合って
たくさん寄り添って
癒してあげられた！！
そしたらめちゃくちゃね、
私の人生が前に進んでいった
あんなに
何なもかわらない
理想が叶わなかった
そんな私の人生が
一気に動き出してきた✨
幸せになりたい💖
その気持ちにオッケー👌する
幸せになっていい
幸せにな〜れ〜！！
そう決めて
行動をはじめてみよう✨
ではまた〜
そして、私の生きづらかった
考え方や、思い込みを変えて
少しずつだけと理想や好きが叶い…
生きやすくしてくれた内観の学び💖
