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こんにちは。
ミラクル瞑想ファシリテーター、
ミュージシャンの
アウド美梨（みり）です。
このたびは西日本の大雨で
被害にあわれた方々へ
深くお見舞い申しあげます。
そして、
水道や電気、家のご不自由などが
速やかに改善されますように
謹んでお祈り申し上げます。
最近ニュースをよく見ていると
自然災害的なものが
世界中で起きているのがわかります。
ハワイ島のキラウエア山の大噴火
などもそのひとつ、。
友人が住んでいるので
とても心配しています。
毎日少しの時間ですが、
瞑想の前後に
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世界中で困っている人が
できるだけ助けられ導かれていく！
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ことを、祈っています。
そして
世の中が今後どうなっていくのか？
様々な情報がありますね。
世界の金融システム、地震、戦争、
エネルギー、政治から宇宙人の話まで
私はそういうのを読んでいくのも
実は大好きなんですけれども
たくさんの情報があるので、
自分の識別力を使いながら、
本当に大事な情報だと思うものを
今後お話してきたいと思います。
さて、前回は、
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自分を褒め、育てることが
自分を愛すること！
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という話をしました。今回も
『自分を愛する』シリーズとして、
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『人生のネガティブをゆるす力』
を高めていく
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についてお話します。
それは一言で言うと
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人生のそのまま、あるがままを
認める、受け入れる力 
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のことです。
例えば
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「ダメな自分」
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どんな人にでも、部分的には
あると思います。そしてその
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「ダメな部分、マイナスの面」を
いかに一旦受け入れ、ゆるせるか？
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それが
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「今、しあわせになり、
さらなるしあわせを引き寄せていく」
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上で、特に大事です。
予定通り何か進んでいない時、
失敗してしまった時、、。
誰でもあると思います。
そんな時に私たちは
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「ダメな自分」を責めてしまいがち
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ですが、
きちんと現実を反省したその後は
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出来事や自分のそのままをゆるし、
受け入れる
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ということです。それが
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『人生のネガティブをゆるす力』
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です！
それがあると
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自分を責め続けなくなります。
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悩みの多くは、
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自分を責め続ける
自分で自分をいじめている？！
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ことからなんですね。
よく考えると、
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自分が自分をいじめるって
狂っている？！クレイジー？！ 
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と思いますが、、みんな（無意識に）
やっています。’苦笑
『マインドの癖』なのです。
ですが
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『人生のネガティブをゆるす力』
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を持っていれば、
（『気づき』があれば）
たとえ何かに失敗しても
ベスト尽くした自分を褒めていける
のです！
思ったよりお金が稼げていない自分、
計画をサボってしまった自分
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そんな「弱い自分」は
誰でもあるんですから。
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責めるのではなくただ、
そのままを認めてゆるしてあげること
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です。そして、
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ゆるして、ゼロになったところから
今自分が何ができるのか？
を考え、
それを行動にして行くことです。
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『ネガティブをゆるす魔法』で
「ダメな自分」から、「輝く自分」へ
変容できる力を使っていきましょう！
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災害や病気に出会うと
今までの何気ない平和な日常が
どんなに奇跡的な幸せだったか？
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を思い出すことができます。
そんな障害が起きる前から
いつでも今ここで、私たちは
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今、生きていることの素晴らしさを
思い出すこと
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それが
『今、幸せになること』につながり
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さらなるしあわせを引き寄せていく」
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ですから
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出来事や自分のそのままをゆるし、
受け入れ
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大いに幸せになっていきましょう！ 
これを読んでくださっているあなたに
やすらぎの風を送ります。
