音楽とマインドフルネスで夢を叶える「ミラクル瞑想」

ミュージシャン、瞑想教師であるアウド美梨が、ヨガ瞑想、マインドフルネス、アファーメーション、音楽の魔法を使って日々夢を叶えていく軌跡を綴っています。