オンラインヨガレッスン
5/26(木)から、スタート･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡
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一人では、なかなか習慣づけできないことも
誰かと一緒なら、できることがある。
体づくりしたいけど
なかなか重い腰が上がらない！
どんなふうに始めたらいいか、わからない！
それなら、まずはおうちにいながら
できることをやってみよう〜♪( ´▽｀)
小さなことから
コツコツと
おうちにいながら
心やカラダをほぐし
軽やかに動けるカラダをつくる。
普段の生活に
プラスα、呼吸を意識すること。
心身を自分で調える術を知っていると
よりリラックスして
自分のやりたいことに向かえる。
体からアプローチしたり
呼吸法や瞑想。
いろいろな角度から
体を動かす心地良さや
ヨガもすることでの
ご自身の心や体の変化を感じていただけたら
幸いです。
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🍀 オンラインヨガ
◎ 木曜日 8:30〜9:30
◎ 日曜日 20:00〜21:00
《ご予約のキャンセルの締め切り》
木曜日レッスン、前日の21時。
日曜日レッスン開始、3時間前まで。
【料金】
単発 1,100円
5回 5,000円 (有効期限 2ヶ月)
10回 9,500円 (有効期限 3ヶ月)
(回数券の有効期限は、購入後、1回目のレッスンからカウント)
【お支払い方法】
◎銀行口座への振り込み
※お申し込みの際、詳細をお伝えさせていただきます。
【オンライン方法】
◎レッスンは、zoomを使用します。
初回、ご参加の方には、ご記入いただく書類がございます。
【ご予約・お問い合わせ】
twinkle_heart_444@yahoo.co.jp又は、下記の予約フォームから