大好きがいっぱい♪ Loverela らぶりら,。*:・゚'☆・愛と癒しで Happyに…☆

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テーマ:
昨日は、難波宮跡公園での
お外 de ヨガの日でしたラブラブ



気がつけば、こちらへの投稿が
ひさかたぶりになっておりました(^◇^;)



その間、とても幸せな出来事もあったので
また、シェアさせていただきますね音譜





難波宮跡公園✨
ほんと、不思議な空間です❤️ 



真夏日だけど、日陰もたっぷりあるので
途中、クーラーのような
涼しい風が、フワッとくる✨



そして、大地の上で寝転んでるだけで
やっぱり、緩む✨



安心感というのか
なんだろうね!
あの心地よさ🍀



呼吸を意識しながら
ゆっくりからだに意識を向けながら
マットの上でのヨガと



大地の上で
しっかり大地と繋がりを持つ。



そして、自分の身を軽くする。
 


一人一人でポーズをとったり
手を繋いだり
肩を借りたり



助け合い
支えあいながら
ポーズをとったり
大空を仰いでみたり。。。



1人では味わえない
心地よさ、気持ち良さを
ふれあいや助け合いで
味わえる╰(*´︶`*)╯






そして、からだを大きく振動させるのも
とってもいいんだよね(๑>◡<๑)🎶



だから、ジャンピングとかも入れると
それが、スキップになり
ギャロップになり



石や木々で、イタ!イタっともなる(笑) 



それを、
アホの坂田みたいやなーーっという声が聞こえる!っと



拾うよね(笑)
聞き逃せないよね(๑>◡<๑)



で!
もちろん、やるよね‼️
アホの坂田踊りを。。。🤣



みんなで
『アホ♪アホ♪アーホの坂田🤪』って(笑)



なんか、いつもどっかで
アホモードになってる気がするのは
気のせいだろうか???\(//∇//)\



楽しいから、いい(〃▽〃)🎶




それにしても、昨日は
ヨガの後、いっぱい歩いたなーーー〜♪( ´▽`)


ひと駅分歩いて、ランチに行き
食後、混んできたので、場所を移そうと
カフェを探しに。。。(笑)



ふと思い出した 行きたかったカフェは
お盆休みで
もう、ここまで来たなら!っと
結局、よく行く心斎橋のケーキ屋さんまで歩いてた\(//∇//)\




そして、家に帰ってびっくりびっくり‼️



真っ赤に日焼けしてたよ(>_<)💦



なるべく日陰を歩いてても
照り返しがすごいんやね!



油断禁物でした😂
  


が、
昨日も、とっても良き一日でした✨



ありがとうございました🍀

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