明けましておめでとうございます
こちらでの
新年のご挨拶が遅くなり
申し訳ございません。
アメブロ更新、滞りがちですが
本年もよろしくお願い申し上げます
JR松山駅も新しくなったようで
見に行ったら、見上げた先に、これ！
↓↓↓
“下を向くより、みかん🍊をむこう”
って書いてて
さすが、愛媛！ナイスやわ〜！！！
っと笑ってしまった
やっぱりユーモアって大切ですね
そして、なんだかんだ松山を出て、
30年以上経ちますが
帰ると、やっぱり松山弁に戻り(笑)
のどかな空気感に癒され
普段は離れて暮らす母をはじめ、
親戚との賑やかな時間や
みんなと語らう松山弁にも癒されてきました。
ありがたいですね
前置きが長くなってしまいましたが
1月のレッスンスケジュールを
お知らせさせていただきます。
昨年もたくさんの皆さんの笑顔と出逢い
素敵なご縁もいただくこともでき
楽しく過ごさせていただいたなぁ〜♡
っと写真を見返しながら振り返っておりました。
皆さま、いつも本当にありがとうございます♡
これまで
身体を動かす習慣がなかったり
ヨガには興味があるけど
身体硬いしな〜。っとか
運動苦手だし。。。
スタジオに行く勇気もないし。。。
などと思われていた方が
私と出逢ったことで、スイッチが入り
ご自身のペースで無理なくご参加いただけていることが本当にありがたく。
初心者からはじめても
継続することで、
筋力がついたり
呼吸に意識を向けることができたり
日々の生活の中でも気をつけてみたり
日常とつながりを持たせることで
心身の変化をご自身が実感され
私との会話の中でも気づいたり
また、新たなお仲間が増えることで
はじめた当初と、今との違いで
ご自身の成長に気づいたり
新たに加わったメンバーの方は
継続していたら、
あんなふうにいい感じに変化できるかも！っと
ご自身の可能性に目を向けることができたり。。。
互いに励ましたり、支え合ったり
そんな素敵なお姿、心意気、ご感想などから
私も、新たな気づきをいただけたり
学ぶこともあったり
ヨガやピラティスだけにとどまらず
互いの得意や体験をシェアしあったり
素敵な交流をいただけていることに
感謝しております。
2025年は、またどんな出逢いがあり
どんなドラマが繰り広げられるのか⁉︎
どんな笑いが巻き起こるのか！
そして、提供してしまうのか🤣
“笑う門には福来る”
今年も、
ヨガやピラティスにとどまらず
大いに笑って
楽しむ氣満々なので
ぜひ、一緒に
2025年も楽しんでいきましょう〜
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
ピラティス
◎ 日時 1/14(火) 10:30〜11:40
◎ 場所
スプラウト ダンススタジオ 梅田スタジオ
大阪市北区神山町１－１５
トラストビル ４Ｆ【Ｆスタジオ】
◎ お持ち物
・動きやすい服装
・汗ふきタオル
・飲み物
・ヨガマットまたは、大判のバスタオル
Yoga practice
◎ 日時 1/28(火) 9:10〜10:40
◎ 場所
JR茨木・阪急茨木市駅から、徒歩約10分
(詳細は、参加者様に個別お知らせさせていただきます。)
◎ お持ち物
・動きやすい服装
・汗ふきタオル
・飲み物
・ヨガマットまたは、大判のバスタオル
🍀 オンラインヨガ
・ 木曜日 8:30〜9:30、9:50〜10:50
・ 土曜日 20:00〜21:00
◎ レッスン方法
zoomを使用します。
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