頭がふわふわしてました
そして、異常までの眠気。
先日の満月で、少しずつ良くなってきました。
良くなったと思ったら、風邪を引いてしましました。
最近、睡眠もあり、免疫力が下がってたのね
何をやるにも、体が資本です。
幸せてなんだろうて考えた時、一番は健康でいることなんだと思いますね。
来月、健康テーマに
発酵マイスターのyumiko matuokaさんとハーバルセラピストの私渡辺じゅんで、
「デトックス」に特化して講座を開催します。
昨日は、講座の打ち合わせをしてました。
腸活のお話しやメディカルハーブの話しや
味噌作りやデトックスソルトの実習もありますので、詳細が決まり次第お知らせいたしますね。
打ち合わせでのランチ。
美味しかった
