ネットで調べてたと
私もよくやってたから、よくわかるけど
私もよくやってたから、よくわかるけど友人が鼻水が止まらないし、咳もひどい、病院もかかっていて、薬も飲んでるし、
けど、ひどくなるして。だから、心配でネットで検索して調べてたらしい
そしたら、こんな記事を発見！！
こちらの記事で花粉症に意識を向けないから、反応しない←ここ大事！
症状に意識しちゃうからなんですね。私も数年前までは、ずっと具合悪い時があり、
病院ばかり行ってたんですよ。薬を色々飲み、検査をし、けど、これといってどこも悪くなく
けれど症状があるから、ネットで病気のことを検索して不安になるという悪循環
もちろん病院の診察も大事ですが、過度に症状に意識しちゃうからなんですね。
囚われちゃうんですよ。数年前に健康コーチングを受けて、コーチからそれに気づかせてもらってから、私は、そのことに囚われなくなったかな
そこで、友人に話してみたところ、確かに、ネットで検索し始めてから不安になって
ひどくなったて
ただ、あまりにも、続いてひどいようだったら、医療機関に行くことをおすすめします。