グラウンディング | アロマとハ-ブで幸せ体質

アロマとハ-ブで幸せ体質

アロマとハ-ブ。そして、クリスタルボウル。
カラダ、心、緩めて、解放しよう。
幸せ体質に

アロマインストラクターのJunです。

これからの時代は、自分に嘘がつけない。
魂の声に従っていくと言われています。
(スピな世界ではそう言われているようです)

私も、先日とある決断をしましたが、
それを揺るがすことがありました滝汗

決断をしたのに、揺れ動くということは、本当の決断ができないということガーン

そんな時は、自分の内側にしっかり向き合うこと。そして、しっかり、グラウンディングです。

グラウンディングとは、地に足をつける←ここ重要ニヤニヤ

エッセンシャルオイルに手助けしてもらうのも、OKウインク

シダーウッドやベチバーやサンダルウッドなどをゆっくり吸い込み、足の裏や尾てい骨あたりに塗ってみるのも良いでしょう。

あと、イメージができるのであれば、自分の足から、赤い糸を下に降ろして、地球の中心に繋がってるイメージをするのも良いかと思いますちゅー

8月はしっかりグラウンディングしていきますラブ