アロマをやりたいんだけどどうやって使ったらいいの？とか、お金かかりそうとか、敷居が高いとか、たまに、そんな話しを耳にするのですが、けして、そんなことありませんよ。ただ、必要なのは、自分の好きな香りのオイルがあれば、それだけで、リラックスできたり、リフレッシュできたりするので、今回はアロマの、基本的なことを何回かわけてお伝えしたいと思います。
アロマオイル（エッセンシャルオイル）は、植物から抽出した100％天然もので、わずかに分泌される有機化合物の集まりです。
植物によって抽出部分が異なり、花からだったり葉や果皮だったりと様々。特に花から取れる物は、沢山取れないので、お値段は高いですね。ローズとか、ジャスミンやメリッサとか。ローズは、私の憧れです。
なので、植物の成分が凝縮されているので、肌に使う時は、必ず希釈して使います。
いくら天然ものとか、オ―ガニックでも、直接、原液では肌に使わないで下さいね。
あと、飲んではいけません（あたりまえか）中には、フランスなんかでは、内服もあるようですが。医師処方（私も飲めるオイルをみたことありますが、もう衝撃でした。オイル飲むのて）
日本で売っているのは、絶対飲めないので、気をつけて下さいね。
買う時のチェック項目ですが、100％天然オイルもの。すごく安いのは合成オイルの可能性もあるので。
精油名、学名、原産地が書いてあるもの。
輸入元や製造元が書いてあるもの。
あとわからなければ、アロマ協会認定されている精油であれば、安心です。
では今日はここまで。次回は、保管場所や使用期限等々お伝えしたいと思います。