こんばんは！
スピリチュアル鑑定
ｙｕｋｉです
自分を変えたいのなら
行動を変えればいいのかな
そう思います
その行動の第一歩に
ハーブやアロマを使ってみては
と最近思います
何かを変える
考え方を変える事は難しい
相手の考え方を
変える事はもっと難しい
明らかに相手が悪い
そう思って「変わってよ」と言っても
相手が変えてくれなかったら
ストレスが溜まる一方
そんな時ね
密かに
香りで脳を改善していきます
直ぐに落ち込む方を励ます香りとか
幸福感を感じていない方に
例えば
「グレープフルーツ」
グレープフルーツの香りは
幸福感を与える
ドーパミンを出す効果があります
食べても良し
アロマのグレープフルーツの香りを
家の中に
ほんのりと香りを広げておくことも効果的
その方の精神状態において
アロマやハーブを使い分ける
言葉で相手を変えるより
効果があるかもしれません
今日の我が家の庭
ピンクのお花が咲きました
優しい色で
心がほっこりとします
ラベンダーも咲き乱れています
朝カーテンを開けた時
庭を見ると
癒されます
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