今日は身分証明書の写真撮影がありました!
いつもより遅い通学で、7:30まで寝られました。
さてさて、今日の体重はというと…
朝:69,1㎏
昼前:68,3㎏
夕方:67,9㎏
この大幅な減少は、排便のおかげです☆
今日の食事内容
朝食:ご飯、ロールキャベツのキャベツ、イカのソテー、無脂肪ヨーグルト
昼食:ご飯少々、パスタ二口、イカのソテー、果物、野菜ジュース
です!
昼食のパスタはジェノベーゼソースをかけたのですが、味が……二口でギブだったので、朝の残りのご飯を少し食べたという感じです。

↑昼食

そして、私が愛飲している野菜ジュースが

今までのところ、
250+350=600キロカロリー
くらいでしょうか!
また都合よく考えすぎですかねぇ?
これから塾です!
行ってきます!