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☆みっぴ☆のダイエットブログ

公開ダイエットをしたいとおもいます。
その方がやる気が持続するかと思いまして。
よろしくお願いします!


今日は朝から部活がありました!
三送会(三年生を送る会の略)に向けての練習です!

そして夕方からは塾!!!
ふぅ~~疲れましたショック!

音譜今日のご飯音譜
朝食:ご飯小、納豆、親子煮
昼食:お弁当(ご飯、玉子焼き、ナゲット、牛肉の炒め物、チーズはんぺん、ブロッコリー)
夕食:豆苗のお浸し、サラダ、せとか3房

塾の日は帰りがだいたい22:00になるので、軽~く食べます。
翌日の朝、お腹ペコペコになります…えっ


それと、今日、学校で身長はかってきました!
165,1㎝!!!
一年で1,3㎝伸びました(*'∀`*)v


そして夕食後に体重を計りました。

67,6㎏

でしたかお

ちなみにBMIは24,83

1日がんばった割にはあまり減っておらず、ややショックです…

明日もがんばりますリラックマ汗