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☆みっぴ☆のダイエットブログ

公開ダイエットをしたいとおもいます。
その方がやる気が持続するかと思いまして。
よろしくお願いします!


今日は1日休みです!

DVDみて、勉強しようとおもいます!


朝の体重:67,3㎏

朝食:ご飯、納豆、モヤシ炒め、ちょっと豆苗、ヨーグルト


納豆は、「大根おろし納豆」というのを食べました!
なかなかおいしかったです!





ザッと合計300キロカロリーくらいです!