アタシはいつも睡眠優先
昨日今日は比較的のんびりブログを
書いています。
時間がなくて、と言うと
双子の子育てで忙しいむすめに
「小さいこどもがいるわけでもないのに
時間がないっていうのが信じられない
」
って言われてしまうのですが
こどもがいようがいまいが
毎日のルーティーンはあるし
（家事ですね
お猫様の世話もね）
一応講座とかもっているので
日々なにかやらねばならないことが
目の前に積まれている状態で
（たとえばテキストの微妙な変更とか
新しい講座の内容を一から考えたりとか
お客様のチャート作ったりとか
仕事にまつわる勉強とかetc)
でもやりたいことや興味のあること、
それから日々のお友達とのやり取りや
ランチ会（プライベートの）などなど
楽しいことも目白押しなので
優先順位をつけるのが結構大変です。
頭の中がいくつものことで
占めらていて
なかなか整理がつかないのですが
お友達から教えてもらった付箋を使った
整理術がかなり役にたっています。
お友達は
あな吉さんという方の手帳セミナーを受講して
手帳術を習って来ているので本格的です。
私もちらっとあな吉さんの無料、だったかな？
セミナー受けました。
そのとき教わったテクニックが
コレ↓
やることの
「緊急度」と「重要度」を考えてわけて
表に付箋を使って整理していく方法です。
習ってはいたものの全然使いこなせなかったのを
お友達がこんなふうにしてつかうといいよ、
とラインで教えてくれて
それであ～そういえばセミナーでも教わったよねって
思い出す始末
（知っていても使わないのでは
知らないのと一緒よね～、と反省しました）
そして
これがなかなか脳内整理に役に立つのです
ずーっとやりたくても時間がなくてできないことを
分けてみたら結局のところ緊急度が
低かったりするのだとわかったり
逆に緊急度や重要度の両方が低くても
やりたいことはやりたいし
優先的にやっちゃってたりすることも
あるということがわかったり。
それを友人に報告したら
「そういうところのほうが
心を豊かにしてくれるとこだったり
するよね」
というお返事が来て
これまた深く納得したり。
あまりに
やら「ねばならない」ことに
追われていると
何のために生きていいるのか
わからなくなるので、ね
そんなことを確認できる、
というところでも
この付箋整理術は超おススメです。
教えてくれたお友達のOさんには
本当に感謝！！です
☆越谷&南越谷おるがんモール
4月26日（水）5月13日（土）、24日（水）１１時～１６時
