自分自身のうつ病発症から、心理学と出会い、
コーチングによって
「より良い人生に導く人」として
生きています。
私の夢を話しを聞いてください。
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20年前に、あることとから
「うつ病」になってしまった私
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その頃の私がいた時間を
「あちらの世界にいた時間」と呼んでいる
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ある人のお陰で
今は
「こちらの世界」に戻って来れた
ーー
「あちらの世界にいた時間」は
毎日生きている事がつら過ぎて
「消えてなくなれ、自分・・」
と思ってた。
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いつ回復するかもわからない
一生このままかもしれないという
出口のない心の病気
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「生きる屍」の様に
ただただ、浅い息をしているだけ
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生きていることに
何の価値も見いだせず
ただただ、どうやったら死ねるんか・・
そんな思いで一日中。
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そんな日々から
救ってくれた命の恩人が
私には居る
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私の話を、ただただ聞いてくれた
そこにいる時間は
私にとっての癒しの時間
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アドバイスされるわけでもなく
ただただ私の話しを聞いてくれる
ーー
少しづつ
時間を掛けて癒されて
「こちらの世界」に戻ってこれた私
ーー
この時に思ったこと
自分の話しを
全て受け入れてくれる人がいるだけで
ーー
人はどんどん癒されていくし
話すことで、気づいていき
少しづつ前に進んでみたい・・と思うようになる
ーー
受け入れてくれる場所・人
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すごく大切な事を
自分の体験を通じて教えてもらった
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自然が豊富なこの場所で
心が疲れた時に
あの人に話を聞いてもらいたい
行ってみたい場所
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焚火でもしながら、
得意な料理でもつまみながら・・
あんだらばなし（何気ない話）を静かに語る
ーー
「そんな場所を作りたい」
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それが今の私の夢だ
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（私の事）
うつ病から心理学→コーチングとの出会い
→旦那との突然の死別経験
→現在、HAPPYなシングルライフ
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過去、うつ病となり人生をあきらめかけた時
素晴らしいメンターと出会う。
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凝り固まっていた自分の「フィルター」を外す事ができ
自分を見つめ直す事が出来た。
その世界はうつ病になる前の私よりも
穏やかで、優しく、自分を一番に大切に出来る変化した私を発見！
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経験しているから、伝えられるのではなく
経験して自分が変われたから伝えられる。
「最悪」の人生から「最高」にした私と・・・！！
自分自身を幸せにする方法を見つけながら
楽しい人生にしてみよ！