GLA（グローバル・リーダーズ・アカデミー）
プロコーチ みんままです。
自分自身のうつ病発症から、心理学と出会い、
コーチングによって
「より良い人生に導く人」として
生きています。
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社会的も問題になっている高齢社会
これはもちろん
地域社会の中でも
起きている話
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私が住んでいるこの自治体は
結構な昔
「市内の夜景が一望できる」
そんな自慢できる地域だった。
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若い世代が多く移り住み
どんどん家が建ち
子供の数も多く
子供会活動も活発で
エネルギッシュな自治体だった。
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当時、若かった団魂世代の人たちも
今ではすっかり高齢者になっており
伴侶を亡くしての
一人暮らしも多くなっている
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毎年、年度代わりには
役員決めや
持ち回りのお仕事が回ってくる
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高齢者の中には
この役回りが嫌で
自治会を脱退する人も少なくない・・
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もちろん体力的にも
しんどいことだってあるだろう
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若い世代は
仕事に追われ、自治会どころじゃない。
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毎日毎日
習い事に忙しくししている
親世代は
子供のことで精一杯
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やれ運動会やお祭りだと
参加してもらうのに
頭を下げてお願いしている状況
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誰も望んでいない
この状況を
毎年毎年、この時期になると思ってしまう・・
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本当に必要なものなのかどうか・・
もっと違う方法はないのかな。。
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悩ましい課題だな・・と思う
（私の事）
うつ病から心理学→コーチングとの出会い
→旦那との突然の死別経験
→現在、HAPPYなシングルライフ
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過去、うつ病となり人生をあきらめかけた時
素晴らしいメンターと出会う。
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凝り固まっていた自分の「フィルター」を外す事ができ
自分を見つめ直す事が出来た。
その世界はうつ病になる前の私よりも
穏やかで、優しく、自分を一番に大切に出来る変化した私を発見！
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経験しているから、伝えられるのではなく
経験して自分が変われたから伝えられる。
つらい時は誰かに、助けてって言う勇気大事だと思うよ！