GLA（グローバル・リーダーズ・アカデミー）
プロコーチ みんままです。
自分自身のうつ病発症から、心理学と出会い、
コーチングスキルによる質問によって
その人の「より良い人生を導く人」として
生きています。
ーーーー
最近、雨ばかり
洗濯物が・・・とか
お出掛けが・・・とか
気分が滅入っている人もいるのではないかと思います。
ーー
そもそも
天気って
感情にメチャクチャ影響を与えますよね。
ーーー
年間の日射時間が短い地域には
うつ病発症率が高いって
聞いた事ありませんせんか〜〜
ーーー
これは幸せのホルモン
と言われる
「セロトニン」の分泌が低下する事が原因ということが
科学的にも証明されていて
ーーー
実際に
北国
はうつ病発症が高い
らしいです。
ーーー
私がうつ病だった時
ーーー
「晴れ
」が苦手でした・・・・
逆に落ち込むと
いうか。。。
雨の方が気持ち的に落ち着くんですよ！！
ーー
雨の日は
うつ病の私にとってはめちゃくちゃ
都合が良かったんです。
ーーー
外に出なくても
出掛けられなくても
理由がつく。
ーー
動かない（動けない）
私にとっては
めちゃくちゃ都合の良い理由だったわけ。
ーー
それに
晴れの日は、みんなが活動的で
楽しそう！！！
ーー
それを見たり感じたりするたびに
自分の状態と比較して
とことん落ち込む↓
ーーー
「雨が好き」といっている人は
心の根底に
「寂しさ」や
「孤独」を
感じているのかも知れません。
（私の事）
うつ病から心理学→コーチングとの出会い
→旦那との突然の死別経験
→現在、HAPPYなシングルライフ
ーーーー
過去、うつ病となり人生をあきらめかけた時
素晴らしいメンターと出会う。
ーー
凝り固まっていた自分の「フィルター」を外す事ができ
自分を見つめ直す事が出来た。
その世界はうつ病になる前の私よりも
穏やかで、優しく、自分を一番に大切に出来る変化した私を発見！
ーー
経験しているから、伝えられるのではなく
経験して自分が変われたから伝えられる。
自分でも整理のつかない気持ちは
質問によって整理してくれるプロにお任せ！
3月3日
【リアル・コーチングセミナー】
開催決定で〜す
時 間：13時〜16時半
参加費：２０００円
会 場：お茶の水
WATERRAS COMMON 3階ホール
【コーチングセミナー】
こちらからお申込み頂いた方限定で
無料ご招待いたします
