今晩は😊
先週、久しぶりに温泉に行ったら
また行きたくなっちゃった
今週末は温泉施設にしとこうかな。
復縁を目指しているクライエント様。
彼に誕生日おめでとう🎁の
LINEを久しぶりに送りました。
(ブロックされてないのは，確認済み)
ドキドキ💓の結果はいかに。。。
結果的に
既読にならず
その結果を踏まえて、
彼女から帰って来たメールを
紹介させてもらいます。
(掲載の許可を得ています)
久しぶりの連絡。
送信ボタンを押すだけでも、
きっと勇気が必要だったと思います。
ブロックされていないことは確認済み。
だけど――
返信は来ない。
既読にもならない。
こういう時、
不安になるなっていうのは
無理な話だよね
「やっぱり嫌われてるのかな」
「もう終わったのかな」
「送らなきゃよかった」
張り詰めていた気持ち。
相手の反応ひとつで、
心が一気に崩れてしまう。
でもね。
そのあと彼女が送ってくれた言葉が、
すごく印象的だったんです。
私からの返信が無い
のと、
彼からの返信が無い
は、
同じ現象なのに、
片方にしか焦点を
当てて無かった、と。
自分の思考に気付く
きっかけになってくれたみたいです‼️
私は早めに寝てしまったので
彼女からのLINEに
気づかなかったんです。
ひとつ気づきがあると
思考の流れが良くなるようで
そういえば私も
忙しくて返せないとか
すっかり忘れてしまってて
返してないとか
寝落ちしちゃったりとか
友達や知り合いとのLINE
見返ししてみたら
自分で止まってるLINE
何個かありました、と。
そんな、日常のウッカリ
私ももちろんだし
あなたも一度や二度は経験してるよね
それなのに
こと、好きな人の事になると
いきなり棚の上に載せて
とくべつ扱いしちゃうのよね。
そう
“彼から返信がない”ことには大騒ぎするのに、
“自分も誰かを待たせる側になる”
という視点は抜け落ちてしまう。
ここ、恋愛がこじれる人にすごく多い。
相手の行動は拡大して見るのに、
自分の行動は驚くほど見えていない。
この矛盾が生じてしまうのも
人間だもの、なのだけどね。
あなたもからしても、
返信を送らないだけで
疎遠にされてしまうの
嫌だよね。
人は、
自分の事情には寛容なのに、
相手の事情には、
想像力がなくなる。
厳しいことを言うけれど、
恋愛が苦しくなる人って、
“現実”を見てるんじゃない。
自分の不安を、
現実だと思い込んでる。
だから苦しい。
ネガティブになるのって
簡単だからね。
放っておいても、
人は悪い方へ考えられる。
でも逆に、
「大丈夫」
「愛されてる」
「私は幸せになれる」
を持ち続けるのは難しい。
だからこそ、
意識して“向ける方向”を
決めないと、
心は勝手に不安へ流れていく。
彼から返信が来ない
その現実を見て、
「やっぱり愛されてない」
を育て続けるのか。
それとも、
「今はタイミングが合わないだけかもしれない」
「私は愛される価値がある」
「私は幸せになる方向へ進んでる」
を選ぶのか。
どちらを握り続けるかで、
未来の見え方は変わる。
気持ちは風見鶏みたいなもの。
風向きを変える風は
自分で起こせるってこと
忘れないでね。
そして、
今あなたが見ている現実は、
3ヶ月前、
半年前、
あなたが向け続けていた意識の
積み重ねだったりする。
だから今日からは、
不安を育てるのをやめてみて。
大丈夫。
今まで無意識に不安へ
向いていただけなら、
向きを変えればいい。
恋愛は、
そこから静かに
そして確実に変わり始めるよ。
今月の相談は終わりました。
また来月受付開始しますので、
よろしくお願いします。
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