周波数はいつも一定の高さを
キープしているわけじゃないので
高いときも低いときもあります。
 
 
低いからといってダメということじゃないし
その人そのものの欠陥でもない。
 
 
  • 最近なんか疲れやすいな
  • あんまりいいことないな
  • 気分が落ちんでつらいな
 
とか、思ってしまうことは
全然悪いことじゃない。
 
 
むしろ、自分の心と身体の声に
ちゃんと気づけている証拠です。
 
 
でね、波動を高めたいと思ったら
何かしらのエネルギーを注入しようとか
セッションを受けたら早いかなとか
インスタントな行動を選択することないですか?
 
 
私もそのむかしは
心理セラピーを受けたり
スピリチュアルカウンセリングを
受けたりしましたよ。
 
 
で、結果気づいたのは
インスタントなセッションは
速攻性があるように見えて
実は永続的ではないということです。
 
 
人の心と身体には
恒常性というしくみがあって
変化すると元に戻ろうとする作用がある。
 
 
つまり、劇的に何かを変えようとすると
戻さないと危険という信号が送られる。
 
 
だから脳に少しづつバレないように
変化を入れていくのが一番なんですね。
 
 
穏やかに自分の内側から
じわりと染みてくるような変化。
 
 
ベルそのために使えるものは
「たやすいわ」の法則です。
*これはわたしの独自理論です
 
 

たやすいわの法則

た→楽しいこと
や→やりたいこと
す→好きなこと
い→いい(善い)こと
わ→ワクワクすること
 
この基準で思考や行動を変えるの。
 
 
激変はしないのに
これやると静かに変化が起きます。
 
 
静かだけど
気分はすぐに変わります。
 
 
気分が変わると
周波数は変わります。
 
 
自分の気分は自分で
コントロールすると早い
ってことですね。
 
 
それぞれの具体的な行動や考え方は
また別の記事で紹介しますね。
 
 
 

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昨日、アニコミを実際に行うときに
かけていただけるようなBGM動画
YouTubeにアップしました。
 
 
私は簡易なアニコミであれば
30分の時間制でやっています。
 
 
たいていの場合
体感で「このくらいで時間かな」
という塩梅で終わると
ほぼ、ぴったりなんです。
 
 
それでも
もしかしたら足りない?
と思うことがしばしば。
 
 
なぜかというと
アニコミ中は時空を超えて
対話をしているので
時間の過ぎ去るのがめちゃくちゃ早いの。
 
 
だから「今何時か?」気になる人は多いはず。
 
気になってタイマーを
かけちゃう人もいるかも?
 
 
でも、タイマーだと
突然大きな音が鳴りびっくりするし
 
音を止めないといけないので
対話中に、現実に
戻らないといけません。
 
これってちょっと良くないですよね。

 

アニコミ実践BGM動画の特徴

 
✅10分ごとにお知らせ音(ティンシャ)が鳴る
✅30分で終了のお知らせ音が鳴る
✅音楽はソルフェジオ周波数528hz
✅騒音や雑念に影響されない
 
 
忙しい人はアニコミ後の予定が
気になって集中できない
なんてこともなくなるでしょう。
 
 
時間制の人は対話をじゃましない
お知らせのおかげで
時間配分もうまくできますよ!
ぜひ試してみてください。
 
 
ではどうぞ!!

 

アニコミするときにこれ使ってやってみてね~飛び出すハート

 

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いつでも人を呼べる家って
理想的ですけど
生活していると
あれこれ散らかりますよね
 
 
うちはサロンをしているので
まだキレイにしないと滝汗という
プレッシャーはもともとありますが
そもそもキレイ好きなんです。
 
 
だから、部屋が散らかると
イライラするんですよね滝汗
 
 
部屋の乱れは心の乱れというように
イライラ感情は、確実に
部屋が散らかっているときに起こります。
 
 
アニコミをする前には必ず
通常の掃除以上に
ていねいに掃除をしています。
 
 
たとえば、掃除機だけが日常なら
アニコミ前は水拭きするとか
 
 
ふだんは換気だけでも
アニコミ前はサッシや窓ガラスも
キレイにするとか
 
 
ふだんは床にモノが落ちてないようにしていても
アニコミ前は、机・椅子・ベッドの上なども
モノがない状態にしています。
 
 
そして、そこをさらに
拭き掃除しています。
 
 
徹底的に掃除をするのは
呼吸法をする際に、キレイな空気が
吸えるようにすると
整うことを知っているからです。
 
 
さらに、散らかりや汚れは
目を閉じていても残存記憶があるので
違和感を残し、集中力に影響します
 
 
ということで、徹底的に
キレイにしてから
陰ヨガをして、その後のルーティンに入ります。
 
 
だから、アニコミは毎日できません笑
 
 
いつもキレイにするには
限界がありますからね爆  笑
 
 

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