こんにちは
引き寄せコンシェルジュの
澪です
みなさん
瞑想ってしたことありますか〜
瞑想 とか
マインドフルネスとかいうと
ちょっとめんどくさいなぁって
思いますよね〜🙈
わたしは
あまりむずかしく考えずに
朝起きてからと
寝る前に
ちょっとだけ目をつぶって
考えてみています
朝起きたときは…
「今日はどんな一日になったらいいかなー
？」
そして寝る前には
「今日はどんな一日だったかなー？」
って、感情に寄り添ってみます
でね
「感謝できたことは何かなー？」
あれも感謝 これも感謝だなって
感謝に包まれて眠ると…
翌日からも
感謝の毎日を送ることが
できます
これは
エネルギーが先
現象は後についてくる
っていう
量子力学の法則に基づいています。
ぜひ、意識してみてほしいです🌈
今日もすてきな一日になりますように
最後まで読んでくれてありがとうございました
潜在意識を味方につけよう
どうせ 大丈夫
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