二の腕引き締めながら有酸素運動！

今日のオススメはコレ。

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二の腕スッキリ有酸素運動

#1783 【二の腕引き締め】【有酸素運動】【上腕三頭筋エクササイズ】【脂肪燃焼】@miostyle84

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二の腕引き締め×有酸素運動

みお【MIO-STYLEフィットネス】 on Instagram: "【二の腕引き締め】【有酸素運動】【上腕三頭筋エクササイズ】【脂肪燃焼】💡ポイント💡肘の位置はキープして行ってね☺️息吐きながら拳を突き上げてね☺️＊フォローして他のストレッチやエクササイズ もみてね→ @miostyle84(＊私のインスタグラムのプロフィール画面からMIOSTYLEフィットネスのYouTubeにジャンプできるよ💕1700本以上のエクササイズ やストレッチをアップ中👍ぜひ観てね😊)#miosty…

今日は二の腕引き締めよう

夏に向けて

スッキリ二の腕つくっていこう！

MIO

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