ペーパードライバー脱出中☆今日のオススメは脚のストレッチ

最近は

いよいよ

車での送迎が必要な状況になり

ペーパードライバー脱出に向け

ほぼ毎日練習がてら

ドライブしています。

というわけで

やることたくさんで

毎日バタバタですが、

引き続き、

元気なことに感謝して

過ごそうと思います

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仕事は

春から新しい

エクササイズ企画もできればと思って

資料作り頑張ってみてます！

パソコン作業が多くなったので、

コレ買ってみたら

なかなかよいのでシェア

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今日のオススメのストレッチは

コレ↓↓↓

脚ストレッチ

#1242【ストレッチ】チューブで脚のストレッチ(10分)🌷チューブストレッチ💕セラバンドストレッチ🌼Mio-STYLEエクササイズ&ヨガストレッチ&フラダンス🌈

やってみてね

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