お家で簡単にできるストレッチ☆6分でできる脚のむくみ解消ストレッチ！ | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ
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お家で簡単にできるストレッチ☆6分でできる脚のむくみ解消ストレッチ！

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☀️☀️☀️
Mioです😊
いかがお過ごしでしょうか〜💕💕
私は今日もゆったりと過ごしています✌️✨✨

先程、miostyleレッスンのYouTubeをアップしました。今日は脚のストレッチです😊


全編はこちらから▼

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以前にも脚のストレッチのレッスン動画アップしています。

いくつかご紹介です▼




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先日、new postしました▼

ご覧いただけましたら嬉しいです。


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11ヶ月半をすぎましたひらめき電球ラブラブニコニコ

＊＊＊

そして、そして、引き続き、

miostyleレッスンのYouTubeも引きつづき宜しくお願い致します。

こちらからご覧いただけます😍✨✨

引き続き、
エクササイズやストレッチで体を動かして、
楽しく元気に過ごしましょう〜😍💕💕


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星星星

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