2018/07/20の生配信の模様☆ALOHAで脂肪燃焼プログラムラスト！ | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ
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2018/07/20の生配信の模様☆ALOHAで脂肪燃焼プログラムラスト！

Mioです
ALOHA 
今日も暑いですね〜

さて、
昨日は、

一昨日に引き続き、
懐かしい動画をアップしました
 
ヒップホップダンスを踊っている
懐かしい動画です

こちらからご覧いただけます

そして、
今朝は

ALOHAで脂肪燃焼プログラムのラストを
生配信で行いました
こちらもチェックしてみて下さいね

私がオリバさんで監修させていただいた最新記事はこちらから
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🌷ふくらはぎのストレッチ方法5つ！急な痛みや予防対策に
ご覧いただけましたら、嬉しいです

さて、
本日のオススメの
動画レッスンは、
こちらから
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不眠症の方にオススメの呼吸！
ぜひやってみて下さいね
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