新宿区に在住・在勤・在学されている方(女性)へ
ご案内です
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こちらのセミナーを担当させていただきます
参加条件に該当する方で、
気になるという方は
ぜひご参加くださいませ
＊講座参加の条件
↓↓↓↓
「新宿区に在住・在勤・在学されている方(女性)」
スポーツライター
デビューしました〜
ぜひチェックしてみてくださいね
私が書かせていただいた記事は【女性必見】
筋トレで落ちる？皮下脂肪の正しい落とし方！
というテーマで
書かせていただいています
Mioです
私は今日も元気にレッスンです
さて、
2月までの現段階のスケジュールは下記です
(下北沢スタジオアセンションクラスや
四谷保健センタークラス)
ご予約は
下部のメールアドレスへ
よろしくお願いいたします🍀
皆様も、
引き続き、
素敵な日々を
お過ごしくださいませー*\(^o^)/*
Mio
～現段階の2月までの下北沢Mio大人クラススケジュール～
☆場所は下北沢スタジオアセンション☆
http://www.studioascension.com/
ーー
♪毎週月曜日大人クラス♪(＊2/12月曜祝日は時間変更)
12:05-12:35ヨガ
12:40-13:10脂肪燃焼エクササイズ
13:15-13:50 フラ
12:40-13:10脂肪燃焼エクササイズ
13:15-13:50 フラ
🎀2/12祝日月曜☆時間変更
9:05-9:35ヨガ
9:40-10:10脂肪燃焼エクササイズ
10:15-10:50 フラ
【月曜クラス料金】
1レッスン 1,400円
同日に2レッスン連続 2,500円
同日に3レッスン連続 3,300円
9:40-10:10脂肪燃焼エクササイズ
10:15-10:50 フラ
【月曜クラス料金】
1レッスン 1,400円
同日に2レッスン連続 2,500円
同日に3レッスン連続 3,300円
＊ポイントチケットより消化可
〜土日祝日のグループレッスン〜
🍀1/20土曜
●15:40-16:25
ストレッチ&ボディメイクエクササイズ
●16:30-17:15
フラ
🍀1/21日曜
●9:40-10:25
カラダ歪み改善エクササイズ&ボディメイク
●10:30-11:15
フラ
🍀1/27土曜
●15:40-16:25
脂肪燃焼エクササイズ&ボディメイク
●16:30-17:15
フラ
～1/20と1/21と1/27の料金～
1レッスンのみ
→1800円
or ポイントチケット1800ポイント消化
or 3回チケットより1回消化
(3回チケットの場合は1回あたり1400円分となりますのでお得です)
同日に2レッスン連続
→2クラスで3000円
or ポイントチケット3000ポイント消化
or 3回チケット2回分消化
(3回チケットの場合は2回分で2800円分となりますのでお得です)
ーー
☀️四谷保健センタークラス☀️
🍀スケジュール🍀
🎀2018【1月】
木曜・フラエクサ木曜
（10:00〜11:00）
1/11, 1/18
土曜・親子フラ
（10:00〜11:00）
1/13🎀2018【2月】
木曜・フラエクサ木曜
（10:00〜11:00）
2/8, 2/15
土曜・親子フラ
（10:00〜11:00）
2/17🎀2018【3月】
木曜・フラエクサ木曜
（10:00〜11:00）
3/1, 3/15, 3/29
土曜・親子フラ
（10:00〜11:00）
3/10
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Mio-Style主催
エクササイズ＆フラインストラクターMio
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下北沢クラス
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