イブ&お知らせなどなど…

メリークリスマス…

残りあと数日…ですね。

お仕事も最後追い込みしてます皆さんはいかがですか

お知らせなどなど↓↓

■コラム『名古屋Women'sマラソン』

今回は室内でもできるトレーニングの紹介

■ツア『小笠原諸島マラソンツアー』

こちらまだまだ募集してます

大会に参加されない方もご参加いただけます

■『NRCRe-Run』

NIKE＋ RunningアプリのデータとGoogleストリートビューでつくられた、ジブンだけのムービー「NRC Re-Run」。

「NRC Re-Run」で2015年のランを振り返って、来年のモチベーションもあげていきましょ

■『新春217kmチャレンジ』

こちらのエントリーは12/24まで！！

正月を走り倒すNike+チャレンジ、「新春217kmチャレンジ」。

エントリーはNike+ Runningアプリ内で「NRCTOKYO」を友達に追加してください

私も年末年始走りこもうかな…

そして今日はイブ

イルミネーションもどこもキラキラで…

先日、六本木へ…観に行ってきました

汐留

そして…今年多く通った…

大阪…

どこも本当にこのシーズンはきれいですね

心が癒されます。

昨日の雨もあがり、今日は晴れ…

素敵なクリスマスイブお過ごしください…

ミオ

 comment Thankyou 12/8更新分

遊弐185さん

Apple Watchチェックしてみました？*\(^o^)/*？
フルマラソンで自己ベスト更新おめでとうございます！

足の裏の外側に重い痛みがあったとのこと、

その後いかがですか？
いつもより靴紐を緩く縛ってたのももしかしたらずれていた可能性もあるかもしれませんし、または凄く外側についていた、、とか、、コース上が少し斜めになっていたとか。。諸々原因はありそうですね、、少し、よくなっているとよいなぁと、、お大事にしてくださいね。

しろくま☆TAさん

未央さん、おはようございます～(^O^)／
Apple Watchご褒美にぜひ(*^_^*)
街中のイルミネーションも本当にすごく綺麗です。

大阪の中之島界隈や御堂筋も既にチェック済みです(^^

theresiaさん

5キロ無事完走、おめでとうございます！

「楽しむ」が一番です(*^_^*) 

ぜひ、これからも*\(^o^)/*

多摩丘陵さん

年々、本当に華やかにですね。確かに

ランニング（マラソン大会）も笑。

さっちゃんさん

マリオさん（≧∇≦）！お久しぶりです！覚えています笑！

Apple Watch、また色んな使い方、画面などご紹介しますね*\(^o^)/*でも、毎日つけてますが、

本当オススメです(*^_^*)また、どこかで、マリオ姿でお目にかかれるのを楽しみにしてます(*^_^*)

mizurinさん

初めてのフルマラソン完走おめでとうございます(*^_^*)

ゴール後、また走りたい！と思えたこと！最高ですね*\(^o^)/*

ランニング楽しみながら名古屋にむけてまた頑張ってくださいね。

comment Thankyou 12/15更新分

多摩丘陵さん

ホノルルにはたくさんの思い出があったようですね*\(^o^)/*。でも、そう思える土地ですよね笑。

kiyututaさん

ありがとうございます(*^_^*)

ホノルル良いですよね*\(^o^)/*

しろくま☆TAさん

ホノルルオススメですよ(*^_^*)

東京行き…もうすぐですね*\(^o^)/*きっとウキウキなんでしょうね(^^

クリニックまた、是非是非(*^_^*)