土砂災害も心配です。
せめて余震が早くおさまりますように。
みぃさん
のところで紹介されてたバイタミックスの中身のひとつ、麻の実が気になり私も早速真似っこさせていただいちゃいました
袋裏面より～
麻の実ナッツのタンパク質は必須アミノ酸を全て含有する、良質なタンパク質です。
麻の実ナッツの脂質は約80%が必須脂肪酸で構成されています。
鉄、銅、亜鉛、マグネシウムを豊富に含んでいるのも特徴のひとつ。
私もバイタミックスへ
サラダにふりかけても良さそうです
今日は鮭にしようとお魚コーナーへ行くと、秋鮭がありました。
春なのに秋鮭？
うす塩となってたのでそれにして、蒸し鮭にしました。
ほんのりうす塩で、そのままで十分美味しかったです
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