お寺ヨガとクリスタルボウルの会に参加しました♪

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足利市　スウェディッシュトリートメント(スウェーデン式オイルマッサージ)　みんとの花

肩ゆるセラピストの美都江です。

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11月23日（日）　プティパ　＠足利市民プラザ　詳細はこちら★

冷たい秋雨ですね～

こんな日は読書の秋でしょうか？

先日、よく晴れた日曜日に、邑楽町の恩林寺さんで開催された

お寺でヨガとクリスタルボウルの会に参加してきました

今回で7回目の開催だそう。

いつもとても気持ちよく贅沢な時間を過ごせます

お寺マルシェでもお世話になった恩林寺さん。

いつも清清しい空気に満ちています。

ヨガの前のご挨拶。

主催はお寺マルシェでもお世話になった

えみさん、Malica先生、えさこさん。

ヨガは90分間だったそうですが、きもちよ～く

身体に意識を向けられました。

ヨガで身体を動かした後は、サバアーサナから

寝たままクリスタルボウルの演奏を聴きます。

身体の中までふるえるような、音の響き。。。

心地よいひとときでした

その後、季節の和菓子とお抹茶にほっこり

う～ん、贅沢な時間です。。。

次回は、冬に開催する予定だそうです。

お問合せは WaterLily えみさんまでどうぞ→★

クリスタルボウルは浄化作用があると言われているそうです。

そして、ヨガのサバアーサナ（屍のポーズ）にも

「生まれ変わり」や「再生」の意味があるそうです。

それまでの自分がいったん死んで

生まれ変わった自分になる。。。

そんなポジティブな屍だったんですね～

てっきり死んだように脱力するからだと思っていました。

その夜、めずらしく布団に入っても目がさえていたので

胃腸の声や子宮の声を聴いてみました。

といっても特別なことではなく、妄想するような感じで、遊び感覚です

胃腸さんはがんばりやさんなので、感謝を伝えました

子宮さんには「なにして欲しい？」と聞くと

「子宮エクスポにいきたい！！」

早っ＆声でかっ

私「行きたいけど、秋はすでに色々予定を。。。」

「子宮エクスポにいきたい！！」

「。。。そ、そうですか。。。そこまで言うなら」

ということで、これからのお楽しみがひとつ増えました♪

この秋は研修の予定がたくさんあります。

学びの秋です

今週末はアロマの講座、来週は経絡トリートメント。

来月にもボディの講座。

サロンワークに還元できるよう、しっかり学んできます

パワーアップしていきますので、どうぞお楽しみに～