Malica♪笑顔満開♪栃木、群馬でBellydance&Yoga

栃木、群馬を中心にベリーダンス、ヨガ、ピラティスの講師をしている、

ベリーダンサーMalicaの笑顔いっぱい時々涙のブログです(^-^)

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長年ベリーダンスを習っていたら
勿論体力や筋力や柔軟性が身に付きます。
そして難しいテクニックも出来るようになります。
振付も沢山覚えて踊れる曲も増えて発表会を重ねればちょっと度胸も付いてくる。

他のお教室主催のハフラにエントリーしてみたり、または思い切ってコンペに挑戦してみたくなる人だってきっと居ますよね。

レストランショーの前座で踊ったりの機会も与えられたりすると思います。

そこでソロを踊る機会があったとき、大切な事ってなんだと思いますか?

もちろん振付の完成度、テクニック、音取り、ビジュアル、衣装などなど大切な事は沢山あります。

私はソロで踊る時に大切な事とは
表現力
だと思うのです。

表現力と一言で言っても様々ですよね。
エジプシャンベリーダンスを踊る時に表現力の1つとしてダラァが挙げられます。
ダラァについては以前のブログにも色々と書いて来ましたからご存じの方もいらっしゃると思います。

下矢印ご参考にご覧下さいハート





でも、ベリーダンスの曲のすべてにダラァが必要な訳ではありませんよね。

楽曲の雰囲気、使用されている楽器の音、歌詞の内容など様々な事からこの曲はどんな表現をしたら良いのか?

エジプト人ではない私たちがどんな風に表現したら良いのか、悩んだ事はありませんか?

9/10 土曜日
木村カスミ☆宇都宮WSでは
① ベースクラス
②アラブポップ振付
③ソロタブラ振付
でお送り致します。

全てのダンサーに必要なベースクラスを深める事はもちろん大切です。

そしてWS②のアラブポップではダラァの表現を惜しみなく丁寧に楽しくレクチャーして頂きます。

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そして、そして特記すべきは

WS③ソロタブラ振付

ソロタブラってどんな顔で踊ったら良いのかわかりますか?

ソロタブラにダラァは必要だと思いますか?

同じソロタブラでも群舞で踊る時、ソロで踊る時の表現って同じだと思いますか?

楽曲に合わせた表現で悩んだ事はありませんか?

ご自身の先生に
「顔がダメッ」
って言われた事はありませんか?
私はいつも言ってます

ベリーダンスを踊れば踊るほどその底の深さに次から次へと悩みが出てくるものです。
出てこないよーって方は、まあいいっす

今回の木村カスミ、ソロタブラ振付WSでは
そんな表現や表情についてのレクチャーをお願いしてあります。

カスミさんの迫力たっぷり、情緒と情熱のサマーイ(10拍子リズム)から始まるソロタブラWS
是非ご参加下さいませ

まだ空きはございますよアップアップアップ

そして、WS②アラブポップ振付WSが終了したタイミングでベリーダンスセレクトショップ、バステトさんによるプチ販売会も実施致します爆笑


可愛くてセクシーなレッスン着やヒップスカーフ、小物類などの販売を行いますキラキラ

是非お楽しみにしていて下さいね〜ラブラブ

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☆宇都宮 RI ダンススタジオ☆
栃木県宇都宮市西1丁目 2-5  ユリスビル2F

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恐れ入りますがスパムメール防止の為、
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Malica ブログ

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毎日バタバタが止まらないマリカです

8月ももう直ぐ終わりますねぇ〜

今年の夏もあっと言う間です

でもまだまだマリカの夏は終わらないアップアップアップ

今日のブログはふと感じたこと。

なんか好きになる人っていつも大体似た様な人だよなーと急に思った

好きになってくれる人も大体似た様な人なんだよなー

私の場合は

1.背が高い(180㎝以上)

2.瘦せ型かチョイマッチョ

3.仕事は真面目にコツコツタイプ

4.静か(寡黙)

5.子供や動物に好かれる

6.女遊びやギャンブルはしない

7.甘えん坊

8.ビール好き

9.絶叫マシン嫌い

って感じで

過去の恋愛思い出すと

みーんなこんな感じ

旦那も全項目にあってます

1人だけ大恋愛した相手が

1〜4の項目が違ったのよねー


1.背は高くなく普通

2.仕事に野心がある

3.人を納得させる喋りが出来る

4.筋肉質で恰幅が良い

って人が居たのです。

5〜9の項目は同じー



すっご〜い大好きだったんだけど

全然上手く行かなくて

いつもケンカばっかりだったなー


なんてことを急に思ってね

自分に合う男性って

やっぱり似たような人なんだなと納得した。

あ、それから

6.女遊びやギャンブルはしない

って項目ね

いーなーと思うでしょ!?

でもね

実はね

女遊びやギャンブルが出来ない人がね
浮気をしちゃった場合
それは浮気じゃなくて
本気
だから
別れるしかないのだよダウン

自分が相手にとって
最愛の人になる事が出来れば
幸せだけど

他の誰かに
ハートを持ってかれたら
終わり爆弾
こういう男性には
浮気はないのですビックリマーク

真面目ゆえの不器用な男達だからねニヤリ

って事で
そんな真面目で優しい男性の最愛の人でい続ける為には
常に自分を磨いてなきゃならないって話

外見だけじゃなく

精神もね

さあー
今日も頑張ってLESSONだぞー

{332C5B39-DD68-454C-8AFA-19EE22CBC2DB}



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8/21 日曜日
埼玉県越谷市にて初めての
木村カスミ☆ワークショップが開催されましたー爆笑

①ベース
②アラブポップ振付
③オンムクルツーム リッサファッケル振付

どのクラスも熱気に溢れてとっても和やかに進みましたーお願い

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熱心に歌詞の説明をメモする皆様


埼玉県のベリーダンサーさんは皆さんエレガントでおしとやかな方が多くて女性らしいオーラで満たされておりましたキラキラキラキラキラキラ

やっぱりライラ先生の影響かしらね音譜

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ライラさん、カスミ師匠、マリカ

ベリーダンス セレクトショップのバステトさんの販売ブースもあり、更に抽選会もありの楽しい1日となりました

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{EF5F041C-821E-4145-86B3-33E0A89F386D}

バステトショップのアイーシャさんとセレナさん本当にお疲れ様でした
ありがとうございました

さてさて
ワークショップの内容について

①ベース 

しっかりと身体的な動きを再確認しながら更に、肩、腕、手、指、顔の向き、視線、そして目そのものの表情、関節、細かいインナーマッスル等を1つ1つ深くレクチャーして下さり、更にその動きと表現力をリンクさせて踊る方法など、深〜く指導して頂きました!!

②アラブポップ振付

こちらは言わずもがなの可愛いーダラァたっぷりの振付、そして男女の恋愛感情の色々を歌詞の説明と共にして頂きましたラブラブ
振付が進むたびに皆さんの心拍数が上がって来てるのが伝わって来ましたー
意外に運動量が多いのであります
踊り終わった後の達成感は正に
踊ったー*\(^o^)/*
やったー
と言う気持ちよーい昂揚感でいっぱいなのでありました

③オンムクルツーム リッサファッケル振付

私は以前もこの振付を習ってましたが今回はより深くタラブの部分にフォーカスして教えて頂けてより深くこの曲を理解することが出来たのです

凄く気持ち良く入って来てなんか本当に学びが深まりましたお願い

身体はかなり疲れてきてるのに心は満たされているのです

カスミさんのWSの他にはない魅力的なところは

⒈細部まで分かりやすく身体の使い方を教えて下さる。

⒉歌詞を日本語で分かりやすくレクチャーしてくれる。

⒊エジプト、アラブの男女間、恋愛観、宗教的な慣習から生じる男女の意識と生活についてお茶目に面白く教えてくれる。

⒋何と言っても振付が素敵。

5.全て日本人の私たちに、わかりやすく日本語で教えてくれる。

そして何よりカスミさんはとってもお茶目で親しみやすくて話がすっごく面白い
受講生の一人一人をしっかり見て下さっている目
1度会っただけでも覚えてくれるんです

大御所なので近寄りがたいと思いきや全然違うんですよー

この後も全国各地でWS開催されます
宇都宮WSは9/10 土曜日ですよ
宇都宮近郊の皆様、まだまだ参加者募集中です
是非、私までご連絡下さ〜い

木村カスミ   WS  2016 Summer
9/10  土曜日


●ベース  
13:00〜14:30 
1.5h   ¥6000
ベースクラス 1時間半


ベリーダンサーとして成長するには、
動作の全て見せ方において きちんとアイソレーションを理解する事が大切。
何回やっても奥が深く毎回新しい発見、進化がある内容。
動作を明確で正確にリズミカルに音楽を身体が立ち上げる感じを体感し、音楽的大切さをも認識します。
自分の身体がどう動いているのか
その身体ライン修正点と方法を見つけ
可動域を広げ、それら全てをこれからの練習に役立て芸術性を高めましょう。
最後に怪我をしない為のベリーダンサーならではのストレッチも行います。



●アラブポップ 簡単な振付
14:45〜17:15 
2.5h ¥9000

WS②ナンシーアジュラム振り付け 

アラブポップのクイーンともいえるレバノン大スター歌手のダラァたっぷりなノリよい歌声にと共に、ベース1で学んだ事をさらに発展させていきます。
アームズやアイソレーションコンビネーション。そしてステップやターン。
繰り返しもありながら、少しずつベリエーション豊かな変化を繰り広げる表現豊かな振り付けを終えます。
より理解を深め、より振りをスムースに吸収する為にベース1と2を続けて受講されることをお勧めいたします。



●サマーイから始まるソロタブラ (実演有り)  
17:30〜20:30 
3h ¥12000

サマーイ ソロタブラ

ムアシャハトの代表的サマーイベースリズムでスタートするユニークなソロタブラ。
エスの拍をどう踊りで表現するか、
エスの拍がデコレーションになるとどう変化していくのかなど興味深い内容です。
ゆっくりなテンポから速いテンポになるにつれて切り変わるリズム。そしてキレの良いフィニッシュ。
ソロタブラをどのように踊るのか、そのテクニックはもとよりオリエンタルリズムについても学びます。




*SET割引*
☆2WS  -¥500       
☆3WS -¥1000    


☆宇都宮 RI ダンススタジオ☆
栃木県宇都宮市西1丁目 2-5  ユリスビル2F

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お問い合わせ、お申し込み
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28日 日曜日  東京 池袋 WS

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9/11.12  東京 新宿 WS





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ブログをご覧の皆様、夏を満喫してますかー!?
私は毎日相変わらずのバタバタ生活ですDASH!

ブログは書きたい事、お伝えしたい事がいっぱ〜いあるのだけれど書いてる時間がなくてなかなか………ショボーン

で、今日は電車移動中に書きます!!

連日オリンピック盛り上がってますねー
忙しいのでガチで観ることは出来てない私ですがさすがに日本勢の大活躍は目にし耳にします爆笑

陸上男子100×4 リレーDASH!DASH!DASH!
凄いですね

銀メダルキラキラ流れ星キラキラ

日本の陸上短距離界がここまで頑張ってくれるとはアップアップアップ

驚きであり感動です!!
あのウサインボルトと一時は競る走りですよーびっくり


素晴らしいー笑い泣き

そして今回は何より私の心に深〜く刺さった競技は
シンクロナイズドスイミングイルカ
もうね

本当にね

指導者のチカラグー

というものをここまで見せつけられるとはー

感動以外の何物でもありません!!

シンクロナイズドスイミング、デュエットで復活の銅メダルキラキラキラキラキラキラ

メデイアで報じられる内容を見て

そうだよねーと大納得ですチュービックリマーク

あの有名な鬼の井村コーチガーン

井村コーチが大切にしている事は
なんと言っても

心の才能キラキラ

なんだそうです。

心の才能っていうのは

「何かが出来なかった時
こんなにやったのに
ではなくて
頑張りが足りなかった
もっと頑張ろう
そう思えることが大切」

という事だそうです。

あの厳しさは、選手を愛するが故。

人に厳しい分、自分にも厳しい。

井村コーチに食いついていく才能をもった選手は
必ず伸びるのだと思いました。

どんなに激しい言葉で叱咤しても愛情があるから選手はついて行く。

期待されているから応えたいと思う。

あーー

本当にそう言うもんだよねーお願い

子育てだってそうだと思う。
子供が幸せになるように人間力や社会性を身につけさせる為に親は躾をするのだから。
そこには深い愛情が必要なんです。
厳しさは愛情の上に成り立ってないと絶対に駄目だと思いますビックリマーク

井村コーチが選手に求める事
勝つために必要不可欠だとしている事が以下の5つの事柄だそうです。

1.哲学 (あなたにとってシンクロって何?)
2.身体
3.技術
4.戦術
5.心理

そして

キラキラメーク 
キラキラ衣装
キラキラ同調性 

アスリートとしての身体能力や技術 プラス
芸術性や美しさを求められる競技には
当然の様に大切な事ですよね!!

私は生徒に対してなかなか厳しくなる事が出来なくて
ぬるま湯の様な環境にしてしまっていた部分がありました。

昨年の秋頃から

そんな指導者としての自分を反省して
自らが変わらなくては生徒も成長しない。
心を鬼にする。
嫌われても去られてもいいから。

そんな風に考えを改めました。
だから
私の指導が厳しくなった事を実感している生徒のみなさんも多いと思います。

でもね音譜
みーんなちゃんとついてきてくれているお願い
だれも弱音を吐かずチュー
私の厳しい言動にも耐えて

だから

確実に変わっているアップ

凄く良くなってるルンルン

だからー

最近はあんまり酷い事も言わなくなって来たのです(笑)

まだまだまだまだだけど

みんな伸び代があるのだから

これからも着いて来てねおねがい

Malica 頑張るよアップ

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星余談星

吉田沙保里選手と
陸上短距離選手の
下半身の筋肉と
水泳選手の上半身の筋肉が

ヨダレが出る程、好きー酔っ払い

ウサインボルト選手に至っては
全身の筋肉が

好きーラブアップアップアップ

オリンピック
それは筋肉フェチの私がきゅんきゅんする世界の祭典(笑)ーーー爆笑

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かなり信憑性のある記事をリブログ致します
一読の価値ありだと思いますよーニコニコ

私自身はご飯よりパンの方が好きなので

ちょっと糖化は気になるところではあります

だけどー

私が日々大切にしている事は

食べたい物を
食べたい時に
楽しく笑顔で戴いて
幸せホルモン、セロトニンを存分に出す事
そして
思い切り楽しく踊って消費する事
アドレナリンもバシバシ出す事

自分も家族も友人も生徒も
大切な皆に愛情表現しまくる事

だから

あんまり気にしないで

人生を思い切り楽しんでおりますアップアップアップ

それこそが

健康とアンチエイジング


最近読んだ本

面白い& 納得ー

{1A81DAE4-E87F-4C00-A2B7-CA61BAFEBD12}

{3245F294-EDD1-49FE-9E26-D67E7686FB64}




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さあ
いよいよ8/21 日曜日は
埼玉初の木村カスミWSです

なんとなんと
主催のライラさんとバステトのアィーシャさんのご提案で抽選会を開催する運びとなりましたーアップアップアップチュー

詳細はライラさんのブログをご覧くださいね下矢印

バステトの衣装販売会もございますよー
楽しみにしていてね
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先日のブログでもお知らせ致しました、
11月6日 ハフラ&ショー のエントリー曲ですが

後1曲となりました!!ルンルン

お申込お待ちしております

CD音源で5分以内でのパフォーマンスとさせて頂きます音譜

詳細はこちらをご覧ください下矢印

ハフラ出演者募集のお知らせ |Malica♪笑顔満開♪栃木、群馬でBellydance&Yoga
/skipstep-1206/entry-12187796048.html



フライヤーが出来次第、一般観覧お申込も開始致します

おそらく、9月になってからです

よろしくお願いします

{ECD95477-5EEF-4D84-9C2D-9BFC3EDC2463}


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月曜日の午後から

喉の痛みが尋常じゃないと思ったら

扁桃腺がメチャクチャ腫れて熱出た

それでもこの時期レッスン休めずDASH!

風邪じゃないからと5本こなしたよ

やっと一昨日時間作って

耳鼻咽喉科へー

切開して膿を出してありえない位痛かった

2日間ろくに食べられず水しか飲めない状態だったので人生2度目の点滴

因みに1回目は15年くらい前の蕁麻疹

あ、2度の帝王切開含めたら4度目だった

まあ、そのくらい丈夫で健康なのが取り柄の私も

喉、鼻は弱点なんですよね


熱は下がったけどまだ喉は回復せず


喉にパッカリ穴空いてます


あんなに痛い思いをしたのは

マヂマヂマヂに久しぶりーえーん

なんたって

辛いのは

ビール飲めない事生ビールショボーンもやもや

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ベリーダンスハフラ&ショーの出演者募集のお知らせですチュー

本日よりお申込開始致しました!!

他教室の生徒さんや先生方にも参加頂けるオープンで楽しいハフラショーです流れ星

奮ってお申込下さいおねがい



第13回 Malica Bellydance Hafla & Show 
 「Basma
ابتسامة」

星11/6 日曜日星

開場14:30〜
開演15:00〜
お食事提供17:30〜

星参加費:¥5000/1人
インドカレーセット付き(飲み物別)


星場所:太田 シャングリラ Moti 2階 貸切

群馬県太田市飯塚町1581-1
0276-46-0518

…………………………………………………………………
お申込、お問合せ
malica.bellydance☆gmail.com
(恐れ入りますがスパムメール対策の為、☆印を小文字の@に変えて送信して下さい。)
…………………………………………………………………


〜1部〜
エントリー制 
CD音源ハフラ
10組まで

エントリー残は残り3組となりましたアップアップ
お急ぎください!!

お申込締切
9/30 金曜日ですビックリマークビックリマーク




〜2部〜
ゲストダンサーとミュージシャンによる、生演奏を交えたベリーダンスショールンルン音符


キラキラ出演キラキラ

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Usha  (From TOKYO)

{8F0E7D0B-9A5A-461D-9029-8AC9AB1C5AFE}
Minori  (From AICHI)

{CE8F4E0E-BC35-498E-8C4A-6F32BF94377C}
YUKI (From TOKYO)

{1CBC6595-A4EB-4D9B-9322-928AEF4B2390}

Malica

{B579825A-779D-4B21-AB26-6B0B415FCA4E}

爆豚 (From AICHI)

{856B5C68-6402-44A3-A17D-C8C6B1A2F699}

AYSEL (From GUNMA)





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木村カスミ宇都宮WS
絶賛受付中です!!


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木村カスミ   WS  2016 Summer
9/10  土曜日

●ベース  
13:00〜14:30 
1.5h   ¥6000
ベースクラス 1時間半

ベリーダンサーとして成長するには、
動作の全て見せ方において きちんとアイソレーションを理解する事が大切。
何回やっても奥が深く毎回新しい発見、進化がある内容。
動作を明確で正確にリズミカルに音楽を身体が立ち上げる感じを体感し、音楽的大切さをも認識します。
自分の身体がどう動いているのか
その身体ライン修正点と方法を見つけ
可動域を広げ、それら全てをこれからの練習に役立て芸術性を高めましょう。
最後に怪我をしない為のベリーダンサーならではのストレッチも行います。




音符しっかりと基礎を固めるベースWS
どれ程練習を重ねても克服出来ない目標がある時は基礎に戻り深める事こそが大切です。








●アラブポップ 簡単な振付
14:45〜17:15 
2.5h ¥9000

WS②ナンシーアジュラム振り付け 

アラブポップのクイーンともいえるレバノン大スター歌手のダラァたっぷりなノリよい歌声にと共に、ベース1で学んだ事をさらに発展させていきます。
アームズやアイソレーションコンビネーション。そしてステップやターン。
繰り返しもありながら、少しずつベリエーション豊かな変化を繰り広げる表現豊かな振り付けを終えます。
より理解を深め、より振りをスムースに吸収する為にベース1と2を続けて受講されることをお勧めいたします。

音符可愛い可愛いダラァたっぷりの振付WS。
ナンシーの素敵な歌声で甘い表現にチャレンジしましょうチュー
初心者も安心のオールレベルですルンルン






●サマーイから始まるソロタブラ (実演有り)  
17:30〜20:30 
3h ¥12000

サマーイ ソロタブラ

ムアシャハトの代表的サマーイベースリズムでスタートするユニークなソロタブラ。
エスの拍をどう踊りで表現するか、
エスの拍がデコレーションになるとどう変化していくのかなど興味深い内容です。
ゆっくりなテンポから速いテンポになるにつれて切り変わるリズム。そしてキレの良いフィニッシュ。
ソロタブラをどのように踊るのか、そのテクニックはもとよりオリエンタルリズムについても学びます。
ラストは木村カスミの情熱の実演を間近で堪能して下さいビックリマーク


音符サマーイリズムから始まり、徐々に情熱の高まりを表現する様な大人の女にピッタリのソロタブラルンルン音符
魔法の様に変化するリズムを洗練された振付で表現しますキラキラ

ベリーダンサーとしての新しい自分表現にプラスしてみては如何でしょうか🎵🎶

*SET割引*
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☆3WS -¥1000    

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