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3日は#新春ランニング
4日は#護国神社初詣
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箱根駅伝みてワクワクでバナナ館駅伝コース。
嬉しそうに走ってみたけど右股関節動かず20kmからの後半は激痛にて撃沈😭
復路ハナミズキのお好み焼きの匂いに誘われたけど4人ぐっと🍻我慢😎
しかし我慢出来ず夕食は
#たこ焼き
#たこぱ
#絶品たこ焼き
#チームユーキランニング会
#仲間っていいね
#今年もランも仲間と楽しむっ
#30km走
#後半は撃沈
#しかしまだ愛媛マラソンまでには時間ある⤴︎⤴︎⤴︎
#最後まで足掻くでぇ
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もう元旦の夜になっとりますが
新年あけましておめでとうございます🌅
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28日仕事納め
29日はレスミルズ納め
30日はランニング30km走り納め
と遊んだ後は必然的に
31日は大掃除とお料理（今年は喪中にておせちは実家も私も作りませんが）
大掃除はお風呂の細かいところはカビキラー🛀
トイレ🚽ピカピカに。
お布団干してシーツ＆毛布全丸洗い。
日照加減で何度も毛布をひっくり返して乾かす。
ガスコンロと換気扇磨いて、床雑巾がけ。
って買い物行ったら既に15時すぎ😅
夕方はぁちゃんが助っ人とお泊りに来てくれたので２人でお料理。助かったわ😁
#大晦日料理
#手羽先餃子
#煮込みロールキャベツ
#さつまいもチーズケーキ
#筑前煮
#年越しそば
#アボカドサラダ🥑とステーキ🥩
なんとかワイン🍷も呑んで無事滑り込みセーフで年越せました。
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昨年、親戚皆で介護していた叔母が亡くなり、命の意味、身近な大切な人との今の時間を大事にしようとシンプルライフを考えたけど、それでも年末仕事が忙しくて残業の毎日は帰宅後の家事や掃除、トレーニングも何もかも追いつかない毎日はかなり雑になった。
車の運転も下手くそでよく怒られるし😁なんとも不器用な性格なんよね😅
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今回毎年年末にやっつけ仕事的に年賀状印刷だけでコメントも書かずに出していた年賀は直接のご挨拶とLINEに変えました。
またルーチン的に書かれてたFacebookの誕生日メッセも返信出来ないのも大変申し訳ないから身近な方だけでLINEや直接でいいかなと思いやめました。
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元旦は実家にて団欒。（まぁ走りに行きたくてうずうずはしとったんですけどね😁）
今やっと誕生日プレゼント開封して♡可愛いもの美意識高いもの美味しいもので嬉しい限りです♡幸せ♡
そして読みたかった本もやっと読めた♪♪
#夫のちんぽが入らない
話題になってたからね。
夫婦の愛の形を中々考えれる本でした。
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#丁寧な仕事
#丁寧な家事
#大切な人達と丁寧に生きる
そんな感じの今年に😊
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2018年
#28日仕事納め
#29日レスミルズ納め
#30日ランニング30km走納め
途中2ヶ所止め忘れたんだけど30km2:55でした。
#チームユーキランニング会
#12月30km走5回
#平日残業にて全く走れてない
#週末纏め走り
#ナイキズームフライ崩壊
やはり聞いてた通りソールは弱いんだね😅走っててなんかパコパコいよるなぁ〜おもてたら２個ソール飛んで行きよったわい😁
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レスミルズ納めはコナ松にてパンプ60→アタック60→コンバット60のつもりでしたが左足危険信号出たのでラストコンバットはちょこっと見学。
パンプはスパッツデビュー😁
見た目スッキリしてるし、より姿勢とフォームとプリケツ意識できるからいいね👍選曲ファントムとタイガーとショルダーのスクーターに萌え♡♡♡
カムバックアタックおめでとう🎊
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仕事納めやったんで
夜は２人で忘年会
#今年も仕事頑張れた
#スシロー安くていいね
#７貫盛り
#スシロー人気やね
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他写真は先週とかの諸々今年の忘年会
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#恋するおしり
#ヒップケアソープ
#ボディケア
#使うの楽しみ🍑
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木曜アタックの日やったけど、残業でココナツ納め出来んかった😭今週はノージム全滅😭
太らんようにせんとなぁ〜😅
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包丁研いでいつも切れ味抜群や😊
