昨日は仕事帰りにコナミでボディパンプとボディコンバットする予定にしてたけど、夕方くらいから咳がコンコン出だしたので断念。
喘息って、調子いいなーと、思ってもぶり返したりするから、中々完治しない。
でももうちょっとで治るはず！
・
仕事から帰ってからのパン作りは中々時間かかるね。全く慣れてないし（笑）
レンジで醗酵２回あるしね。
その合間に好きなもの尽くしのあり合わせ夕食作り♡
野菜ばっかりがほんと大好き♡
出張中に今日も納豆w
出張から帰ってきたらこっそり食べるw
・
#納豆
#セロリとビーンズ
#ブロッコリー
#ナスチーズ
#今日はビール飲んでみた♡
#ノチャパン の
#loveメロンパン
#おうちで作成中
#リクエストしてくれたんで頑張ってみる。
焼けたっ！！！
とりあえず形になりました！！！
パン教室だと簡単に作れるのに
自分１人で作るのは大変だ(T ^ T)
とりあえず食べてもらおっと！！！
#玉子かけご飯
#熊福
#玉子かけご飯のお店
#たまご食べ放題
#プリプリ玉子
#ぷるんぷるん玉子
#黄身がオレンジ
・
ずっと来たかったお店なんよ♡
ごめんね。先にきちゃったw
今度一緒に行こね！
・
メニューも色々あるね。
#たまごかけごはん定食
#たまご丼
#オムレツ
#目玉焼き
#ソフトクリームは冬季お休み中やったわ。
残念。次回リベンジやね。
・
お土産買って帰ろ♡
昨日買った本♡
#人気のおかず830
#はじめての手作りお菓子
#40代からの太らない体のつくり方
#40歳からは食べ方を変えなさい
体の糖化に気をつければ若くなる！って本買って、お菓子作りの本買うのは、矛盾あるよねぇ〜言われたw
確かにっ!!!!w
お菓子は砂糖とバター控えめなのにしよわね。
甘いのはたまにで♡
お料理本はレパートリー増やしたかったから読むだけでワクワク♡
料理って楽しいんよ♡
シフォンケーキのレシピもこんなに色々！
作るの楽しみ♡
#ステロイド吸入 を
#シムビコート から
#フルティフォーム に変えてもらった。
#新しい相棒
#咳喘息おそるべし やわ！！！
吐き気は昨日の夜くらいからなくなった
ごはん食べれて嬉しい
打ち上げの焼肉とか全然食べれんかったもん（笑）
今期のマラソン大会の数々を
先日の愛媛マラソンでしめました！
ゴールした途端
次のシーズン始まったけどね！（笑）
日曜は気分転換に癒しの場所行ってきたんよぉ〜
残念ながら滝は凍ってなかった。
来年リベンジいこうね！！！
・
・
#白猪屋
#白猪の滝
#おでん
#猪肉
・
・
白猪屋にて
「おばちゃん写真撮らせてもらっていい？！」って聞いたら
「こんな汚い鍋撮らんでええやろ〜」とw
美味しかったよぉ〜
