2021.9.12淡路ヶ峠ランニング♪

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2021.9.12

#淡路ヶ峠ランニング

#淡路ヶ峠展望台

#絶景やね✨

#どんぐり集め

#チームユーキ

#ソーシャルディスタンスラン

9時発サクッと10km石手川コースのつもりが・・・トレイルコース⛰のプランに乗っかかってしもた😁

登山中はGarminきってたので合計は13.5kmくらいです。所要時間3時間。

上りの桑原中コースは緩い傾斜やったけど、下りの繁多寺コースはちょっとした崖っぷちアスレチックやったよ🤣

まぁたまにはトレイルも変化あって楽しいね✨

平地はなんとか5分30ベース走れるように戻ってきました✨←やっとか😅

#愛媛マラソン2022 #ランナー女子 #筋トレ女子 #動ける筋肉作り #動ける筋肉つける #肩甲骨と股関節の柔軟性が大事 #肩甲骨と股関節の連動トレーニング

2021.9.9 ミニチュアダックスフンド♪

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2021.9.9

#シニア犬との暮らし🐶

#ミニチュアダックスフンド🐾

#シニア犬18歳

#18歳8ヶ月

🐶先週🏥病院の検診にてまた体重増えていました😁✨

2.2kg→3.65kg!!!

しかし食べれるものだけでは栄養が偏るので指導のもとタンパク質を10-13g接種できるようドックフードを流動食にしてシリンジであたえることにしました💉

タンパク質接種過多になると腎臓病のリスクが上がる😱

人間もワンコも生きるって食が大事やね✨←最近全く時間がなくて人間ごはん手抜きww😅

体重が戻り前足も強くなりお座りが何秒間か出来るようになりました✨おおっ😍

2枚目picは暴れすぎ。とにかく心配は白内障で動き回ると壁にあたったりが危険😱

外出時のカメラ画像焦る💦焦る💦

とりあえずポッケ用お布団敷き詰めてますが🐶

寝てるお尻かわいいすぎ😍

2021.9.4 シニア犬との暮らし♪

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2021.9.4

9月に突入！はやっ💦

毎日を時間を大切にしよっ💪😊

#シニア犬との暮らし

#18歳8ヶ月

#ポッケかわいいおばあちゃん犬🐶

先々週から全く食欲なく試行錯誤。レバークッキー食べず、りんごわらび餅食べず、鶏もも煮込み食べず。

高級ドックフードお取り寄せしたけど#ブッチ も食べず😭※どなたかブッチいる方いますか？！賞味期限あり。

↓

今食べる物 #犬用甘酒 #すりおろしりんご アイスかけ #干し芋 #玉子焼きチーズケーキのせ くらいかなぁ。

そんな暮らしを毎日幸せと感じてくれたらいいな🐶

#甘酒

#飲む点滴

腸を温めて善玉菌を増やし、便秘予防、改善。消化機能の弱い老犬には必ず発酵食品をとり消化を助ける。

#ライブカメラ

仕事や外出時、外からみれるのはほんと安心出来る✨必需品やなぁ✨

お風呂のストレッチ、前足の曲げ伸ばし効果で歩けなくても前足の力で動き回ります😅💦

ポッケ用お布団完備😁

2021.8.29 熱中症アラート発令中♪

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#熱中症アラート発令中 😆

#伊予ロードランニング

#朝ラン

2021.8.28

●土曜11km 暑すぎで全くスピード出ずw最後寒気しよったけん←熱中症やろw。1人トレはメンタル強化✨

2021.8.29

●日曜14km Mみーに誘ってもらったんでトレイルランナーさん達と大谷池途中までソーシャルディスタンスラン。皆はその後谷上山までいったと☀️

死ぬほど暑かったけん💦🤣

⛰山でも暑いってどゆうこと？！🤣

#日々努力

#努力は必ず報われる 

#目標を持つこと

#スポーツマン精神を忘れない

#愛媛マラソンが開催されますように

今日はいつもの倍水分摂取しとこ😁

2021.8.28 老犬ごはんの教科書♪

2021.8.28

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#老犬ごはんの教科書 

また先週半ばから食欲が激減してきたので買ってみました。昨日は作ったワンちゃん用茶碗蒸しをとりあえず食べてくれたけど、今日はささみ肉しか受け付けてくれん

お医者の診断、血液検査も異常なく。老犬は食べむらがかなりあると聞くけんローテーションが大事やね😆

#シニア犬との暮らし

#シニア犬ごはん 

#アイラブポッケ🐶

#ミニチュアダックスフント

#18歳7ヶ月 

前の手が固まってたけど、お風呂マッサージで曲げれるようになりました✨後ろ足は依然うごかず。