2021.9.30 SDGs♪

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2021.9.30

上半期最終日✨

まずは仕事!!!

上半期〆頑張ろっ!!!💻🗒

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#sdgs 

#環境問題 

スタバのストローも紙製になったなぁ。プラスチック製品やめていかんといかんですね。

キッチンの水切りごみ袋を紙製にしてみました。代用品として新聞紙で袋つくってみよかなぁ🤔

#自分に出来ることから✨

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2021.9.26

#女子会

#ピーチ部会

#ランニング

#伊予ロードコース

#チームユーキランニング会

#ポッケ🐶18歳9ヶ月

また最近やりたい事、しとかんといかん事、👶、🐶、🏃‍♀️、🏋️‍♂️、業務、興味、ワクワクもいっぱい💦💦

2021.9.23 ココア&ポッケ♪

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2021.9.23

am.

#ドッグラン 

#ココアandポッケ🐶

#ココア6歳 

#ポッケ18歳9ヶ月

#家族4世代でマテラドックランへ

ココアの誕生日会にポッケも一緒に出向きました。見えないけど沢山のワンコに会えてよかった😊

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pm.

#あん庵木かげマルシェ

#あん庵かき氷

#桃のかき氷🍑リピート

#友人へのサプライズへ立ち合えて

😊私も嬉しい😆

逆にお土産いただいて♡ありがとう♡

ワイルドきんぴらスパイシー😁

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2021.9.21 #中秋の名月🌕 

#ランニング女子 #少しあがってきたみたい #努力は必ず報われる #愛媛マラソン2022 #動ける身体作り #動ける筋肉作り #しなやかな筋肉 #股関節と肩甲骨が大事 #腸腰筋トレーニング #平日10km夜ランを日常にする #目標タイムを設定

2021.9.19 あん庵かき氷♪

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2021.9.19

#朝ラン11km

#チームラン

#チームユーキランニング会

本日は3人の予定だったんだけど石手川土手で偶然Yのちゃんばったり😁

カキ氷ランの予定がオープンまでに早く到着しすぎて一旦帰宅後🚙再訪問😅

#あん庵かき氷

#あん庵松山

#桃のかきごおり

#ふわふわかき氷🍧

#あん庵かき氷初体験♡

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#愛媛マラソン2022 #ランニング女子 #動ける筋肉作り #動ける筋肉つける #動ける身体 #股関節と肩甲骨 #腸腰筋トレーニング

2021.9.18 保護猫カフェニャコット♪

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#保護猫カフェ

#保護猫カフェニャコット

#ニャコット

#nyacotto 

朝ラン🏃‍♀️ついでに猫カフェに立ち寄ってきました〜🐈

かわいいにゃんこが沢山😍

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同級生が運営のお手伝いしています。

猫に癒されたい方、おうちに迎えたい方がいましたら是非立ち寄ってみてください！！！

2021.9.12 シニア犬との暮らし♪

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2021.9.12

#ポッケ元気 です🐶

会う人、LINEや沢山の人に心配してもらってありがとうございます😊

ポッケは老化と共になかなか食べれなくなってきてるけど9/5から獣医さんの指導のもとシリンジ💉でドックフードをペーストにしてあげるようにしました🤤

流石ドックフード総合栄養食✨吐くこともなく体調いいですね😊今はタンパク質の量を計算して1日50gのフードを摂らせるようにしてます。

ごはん以外の時間はほとんど寝てるけど散歩やお風呂でまだまだ人生楽しいを感じてくれたらいいね✨

#シニア犬18歳

#18歳8ヶ月

#シニア犬との暮らし

#ワンコ中心生活

#バナナ🍌服

#ファンキーおばあちゃん犬

#嬉しい時はにっこりするよ

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#長城で中華

#高級ふかひれスープ

#最近のおうちごはん 

#手抜きごはんシリーズ 🤣

#秋の味覚