2021.11.3 マイハロウィン衣装♪

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#あなたの番です

#あなたの番です反撃編

#あなたの番です扉の向こう

#あなたの番です特別編

#hulu

#田宮さんキャラにツボる

あんなにブームになっていたのにリアルタイムで観てなかったんやけど、Huluで一気見しました✨

怖かったり、悲しかったり、でもあったかい気持ちにもなったり。最終的には横浜流星がカッコ良すぎるでおさまりましたがw

12月公開劇場版楽しみすぎる😍

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血つながりでマイHalloween衣装🎃👻

引っ越しの時に殆ど廃棄したので2着だけ残ってます。

血だらけの花嫁は前は血だらけですが後ろから見たらグレーのただのボロい服なんで😅血しぶき前しか浴びんかったという設定なんやろね🤣

5年以上着たんでまぁコスプレでも元は取れてるなぁ。

洗濯完了。来年まで袋に入れて保管やねぇ〜

ミニオンが1番かさばるんよぉ〜🌀

2021.10.30&31 ハロウィンイベント♪

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2021.10.30&31

#ココナツ朝生田

#ハロウィンイベント

#切断足首

#一休さんに癒された😆

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#lesmills 

#bodyattack

栗ポン✨ショッカーで登場です✨✨✨

なんで？！ショッカーなのに、悪役なのに正義の味方に見えるんやけど🤣

ショッカーヒーロー✨女性陣皆目がハート😍

レッスンはひたすらイー⤴︎⤴︎⤴︎ポーズさせてくるし🤣85-7 Fire🔥108-7 ゾンビ🧟‍♀️

栗ポン、レッスンしながら順番に仮装してる皆をいじっていきます😁でもちゃんと「仮装してない人も楽しみましょう」みたいな事言われてました😆

ハロウィンって仮装したくない人もいるから皆に嫌な思いさせないよう配慮してくれてる。

そうゆうところやっぱり素敵😊

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#bodystep 

こちらもまたまたカッコいいKさん😊特殊部隊ねっ！

テーマ決めての選曲は相変わらず凄技✨

ピストル撃つの久しぶりにやったなぁ♡

パーティは1番好きなナンバー♡

何曲目か台周るのが最後にしか上手く出来なかったからリベンジしたいなぁ🌀

ラストはタイガー🐯見る穴ちっちゃくてよく見えんやろうにステップ台の幅完璧熟知してる⤴︎⤴︎⤴︎

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#bodycombat

☠️海賊王に俺はなる☠️

そのまんま😆パーフェクトすぎよ😂

タイタニック、ゴーストバスターズ

ブラックパール、タイガー🐯いつも楽しませてくれるサービス精神旺盛なレッスン🎶

開始前と終了後は「皆さん一緒に写真撮りましょー」って😁どのイントラさんも全ての会員さんへの気配り素晴らしい✨✨✨

みんなが楽しいレッスン👯‍♀️👯👯‍♂️👯‍♀️👯👯‍♂️

ココナツいいとこ♡

2021.10.31 大谷池ランニング ♪

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2021.10.31

#大谷池ランニング

#ハーフマラソン

#21km

#大谷池でもショッカーポーズ

足がイマイチで池までは走りきれんかなぁ💦思ってたけどなんとか皆と走りきれました✨

いつもご同行ランありがとう😊

#やればできる やねっ😆

ハーフラン後腹ぺこぺこで、焼肉ランチ🥩、食材買い物🚙🥦🍅、女子駅伝に感動して📺、選挙📝からの〜ハロウィンレッスン😆

#チームユーキランニング会

#秋の空🍁

2021.10.27 手作りマルゲリータ♪

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2021.10.27

#手作りマルゲリータ🍕

#マルゲリータ好き

マルゲリータって名前の由来は王妃の名とラジオでゆうてたなぁ〜🤔トマト🍅とバジルはゴールデンコンビ✨

#旦那作トマトソース　冷凍ストックしてます😊

最近フライパンで焼いてからトースターで焼いてます♡これいい感じ♡

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#bodycombat #ボディコンバット

今日からMIXになりました。

bodycombat88の感想書くつもりがめちゃここ最近忙しすぎて書くタイミング逃しましたw

88はお尻に効くトレーニングと言われてましたが毎回お尻は筋肉痛にならず😅サイドキックのフォームが悪くて効かせれてないんやろね😅まだまだ精進しますw

ただ今回BC88、ココナツのBCイントラさん3人共受けれた事🎶皆十色で楽しい🎶W君が成長してた✨

88のNo. 1は6曲目✨そして2曲目✨

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来週からバックナンバー特集😆⤴︎

リク考えてると聴きいって時間押すんよ😅

20.30番台特集ヤバいな。かっこよすぎ✨

35-8ヘブン、37-8パワー3どっちもよすぎる。

ムエタイは37と39かっこええーーー

コンバット3は33と37。。。キリがない💦💦

とりあえず寝よ。

#因島はっさく大福

#はっさく大福

出張のおみや〜😊

2021.10.27 韓国風居酒屋ひまわり♪

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#韓国料理

#韓国風居酒屋ひまわり

#🌻

#女子会

#チヂミうまっ

#キンパ

#コチジャン入り

食事会は2年ぶりくらいになるよね？！

平日の夜なんでお酒なしですが楽しゅうございました😊🥘🫕🍽