興味津々なやつが来た！（笑）
あさこ食堂さん専用のフレンチトースト用の麩
麩レンチトーストだよぉ(≧▽≦)
あさこ食堂さんのお麩研究部は
お麩を使ったお料理やお菓子作りの
素晴らしさを広める活動をされてます！
お麩は、タンパク質が豊富でローカロリー
ダイエットや食生活の乱れてる方に最適だそうです！！！
お麩の主な栄養素、タンパク質のほかに
ナトリウム、カリウム、カルシウム・・・まだまだ詰まってて
肌や、髪の毛、筋肉を作るにも欠かせない栄養素なんだね！！
レシピ本も購入したし、どんどん麩料理取り入れていきたいね！
フレンチトースト専用麩…８切れ
（大きめの小町麩や車麩でもつくれるそうです）
*A
卵…１コ
牛乳…１カップ
砂糖…大さじ１
バター…大さじ１
１．バットか深めの器に卵を割り入れ、牛乳、砂糖を加えて混ぜ、
お麩もどさず卵液に入れ、途中１回ひっくり返し20分ほど浸します。
２．フライパンに、バターを熱し、１のお麩を並べて、
両面こんがりいい焼き色がつくまで焼き、お麩を器に盛り付けます。
この日は、はちみつ、桃のジャム、マザー作マーマレード
３つの味で楽しみましたよん！！！
