【２０１３年 １／１７ 河川敷インターバル ６㎞】
（１月計・・・１２２㎞）
インターバル・・・・１ヶ月以上行ってなかった？？(^_^;)
久しぶりすぎて～超いけてない走りwwww
ゆうか寒すぎて本日７名？ ８名？？みたいな・・・
4.46
5.14
4.58
5.12
5.04
5.07
しかし・・・・・・・・・・
4.30
で走れてたのが、あっという間に落ちてます。
継続は力なり・・・・・・・・・
あっ！レディースメンバさんたち・・・・駅伝出るのお？？
頑張ってみまるのお？？
わたし・・・・気持ち今あんまり上向いてないんだよな～(ﾉДT)
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