1/17 木曜インターバル走★1月計・・・122km | みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

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【2013年 1/17 河川敷インターバル 6㎞】

(1月計・・・122㎞)



インターバル・・・・1ヶ月以上行ってなかった??(^_^;)

久しぶりすぎて~超いけてない走りwwww

ゆうか寒すぎて本日7名? 8名??みたいな・・・


4.46

5.14

4.58

5.12

5.04

5.07


しかし・・・・・・・・・・

4.30

で走れてたのが、あっという間に落ちてます。

継続は力なり・・・・・・・・・



あっ!レディースメンバさんたち・・・・駅伝出るのお??

頑張ってみまるのお??

わたし・・・・気持ち今あんまり上向いてないんだよな~(ノДT)




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